logo

foto Prospešnejšie sú jogurty alebo mlieko?

Mlieko je komplexná potravina, ktorá okrem nutričných zložiek obsahuje aj množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré majú priaznivé účinky na slizničnú a aj systémovú imunitu.

Gastroenterológia
Pomoc z prírody pri žalúdočných ťažkostiach

Ťažkosti so žalúdkom pozná azda každý, zvlášť ak sú dôsledkom diétnej chyby. V niektorých prípadoch nemusíte hneď siahať do lekárničky, pomôžu aj bylinky, zemiaky alebo ovocie.
diskusia 0 príspevkov | 28. 10. 2014 19:08 | Miriam Vojteková

Choroby
Obávate sa osteoporózy? Cvičte a neseďte v mäkkom kresle

Pohyb je neodmysliteľnou súčasťou prevencie, ale aj liečby osteoporózy. Ak už ochorením trpíte, musíte byť pri výbere a vykonávaní fyzickej aktivity opatrní, aby ste predišli zlomeninám.
diskusia 0 príspevkov | 26. 10. 2014 18:36 | Miriam Vojteková

Choroby
Kosti nerednú iba ženám, trpia aj muži

Osteoporóza je ochorenie, ktoré si obvykle spájame predovšetkým s ženským pohlavím. Naozaj, okolo osemdesiat percent pacientov sú ženy, avšak chorobné ubúdanie kostnej hmoty sa nevyhýba ani mužom.
diskusia 2 príspevky | 25. 10. 2014 16:50 | Miriam Vojteková

Téma
Aj bez pšenice to ide chutne a zdravo

Aj bez pšenice možno v kuchyni čarovať, ak však chcete pomôcť svojmu zdraviu, musíte byť dôslední.
diskusia 0 príspevkov | 24. 10. 2014 11:45 | Miriam Vojteková

Téma
Kyselina hyalurónová pomáha aj pri ťažkostiach s hlasivkami

Táto telu vlastná látka je hlavnou molekulárnou súčasťou medzibunkovej hmoty. Okrem iného zvlhčuje sliznicu dýchacích ciest a zlepšuje jej prirodzené vlastnosti.
diskusia 1 príspevok | 23. 10. 2014 16:08 | Miriam Vojteková

Téma
Môže pitie horúcich nápojov spôsobovať rakovinu?

Milujete horúcu kávu, čaj a počuli ste, že poškodenie slizníc orgánov, ktoré prichádzajú do kontaktu s horúcimi nápojmi môže viesť ku vzniku rakoviny? V odbornej literatúre zatiaľ možno nájsť len určité obmedzené dôkazy.
diskusia 1 príspevok | 20. 10. 2014 19:25 | Miriam Vojteková

Choroby
Psoriáza nemusí strpčovať život

Ochorenie, ktoré je pre výrazné kožné prejavy hendikepom aj z estetického hľadiska, sa môže vďaka vhodnej liečbe a disciplíne pacienta výrazne zlepšiť.
diskusia 5 príspevkov | 19. 10. 2014 11:14 | Miriam Vojteková

Téma
Kašlete? Kedy by ste mali ísť k lekárovi

Najčastejšou príčinou akútneho kašľa sú vírusové infekcie horných dýchacích ciest, príčin však môže byť viacero. Poradíme vám, pri akých príznakoch by ste návštevu lekára nemali odkladať.
diskusia 0 príspevkov | 17. 10. 2014 10:37 | Miriam Vojteková

Téma
Pre zdravie a krásu je dôležitý aj kremík

Tento prvok patrí k najrozšírenejším v prírode a v tele ho máme asi jeden gram. Je životne dôležitý a ak ho máme málo, prejaví sa to napríklad aj bielymi škvrnami na nechtoch, zvráskavenou kožou či vypadávajúcimi a lámajúcimi sa vlasmi.
diskusia 0 príspevkov | 15. 10. 2014 17:00 | Miriam Vojteková

Téma
Kruhový tréning pre ženy

Môžete ním cielene vyformovať postavu, rozvíjať kondíciu, spevniť svalstvo aj spáliť kalórie.
diskusia 0 príspevkov | 15. 10. 2014 6:00 | Katarína Lešková

Téma
Ako pomôcť blízkemu s depresiou

K človeku, ktorý trpí týmto ochorením, treba pristupovať citlivo, trpezlivo, nezľahčovať jeho ťažkosti. V komunikácii s ním je dobré držať sa odporúčaní odborníkov, aby mu nevhodný prístup – i keď dobre mienený, nepohoršil.
diskusia 7 príspevkov | 14. 10. 2014 13:37 | Miriam Vojteková

najčítanejšie
  • 24h
  • 3dni
  • 7dní