logo

foto Ako dopriať chrbtu maximálnu úľavu

Často si neuvedomujeme, že nielen nesprávne vykonávaná fyzická aktivita a zlé pohybové vzorce môžu stáť za bolesťami chrbta, ale príčinou bolestí môže byť aj nevhodná poloha pri odpočinku.

Téma
Osem potravín, ktorými si môžete dopĺňať zinok

Zinok je veľmi dôležitým prvkom pre fungovanie imiunitného systému. Preto je zlvášť v čase chrípkových a vírusových epidémií dôležité dbať na jeho dostatočný prísun.
Diskusia: 0 príspevkov | 25. 8. 2015 13:31 | Miriam Vojteková

Zuby
Zaobídeme sa bez dentálnej hygieničky?

V súvislosti so zubnou hygienou sa často stretávame s odporúčaním navštíviť profesionála – dentálnu hygieničku. Ako často a pre aké dôvody by sme takého odborníka vyhľadať?
Diskusia: 3 príspevky | 24. 8. 2015 18:26 | Miriam Vojteková

Téma
Buďte zdraví ako repa. Červená

Cvikla zažíva comeback v hipsterských bistrách, nóbl reštauráciách i v domácich lekárničkách.
Diskusia: 0 príspevkov | 23. 8. 2015 13:39 | Iris Kopcsayová

Téma
Načo je dobré kozie mlieko

Je iné ako kravské. Nie je také sladké, no možno vám bude viac vyhovovať.
Diskusia: 5 príspevkov | 19. 8. 2015 14:03 | Iris Kopcsayová

Téma
Už malé množstvo alkoholu je rizikom

Pijeme na oslavu narodenia pri poslednej rozlúčke. Pije sa doma, v krčme, v prírode, pri športe, v práci. Pijú starí i mladí, a čo je najhoršie, pijú už aj deti.
Diskusia: 14 príspevkov | 13. 8. 2015 11:47 | Ilona Kovacs

Téma
Chladné počasie zabíja častejšie ako horúčavy

Počas leta sa častejšie skloňuje súvislosť medzi teplotou a zdravotnými ťažkosťami až úmrtiami. A chladné zimné počasie má pritom na svedomí viac úmrtí ako horúčavy.
Diskusia: 0 príspevkov | 9. 8. 2015 10:56 | Miriam Vojteková

Téma
Vlašské orechy chránia srdce

Nový výskum preukázal, že konzumácia hrsti orechov denne chráni telo pred ochorením srdca.
Diskusia: 1 príspevok | 7. 8. 2015 17:39 | Ilona Kovács

Téma
Je dôkladná hygiena rúk naozaj taká dôležitá?

Otázka „ruky máš už umyté?“ patrí v komunikácii s malými deťmi medzi najčastejšie. Umývame si však ruky rovnako poctivo, ako to vyžadujeme od nich?
Diskusia: 1 príspevok | 6. 8. 2015 11:39 | Eva Molnárová

Téma
Liečbu inkontinencie nemá zmysel odkladať

Únik moču nie je len problémom seniorov a žien, ako si mnohí myslia. Ide o chúlostivý, nie však neriešiteľný problém.
Diskusia: 0 príspevkov | 2. 8. 2015 11:27 | Miriam Vojteková

Téma
Prečo má tvaroh v kuchyni zelenú

Táto potravina je hodnotnou zložkou jedálneho lístka, a to napríklad aj pre nízky obsah sacharidov, dostatok dobre vstrebateľného vápnika a vysoký obsah bielkovín.
Diskusia: 3 príspevky | 31. 7. 2015 13:46 | Miriam Vojteková

Dieťa a rodina
Aby detské pršteky neboleli

Klasické kreslenie patrí k tradičným a obľúbeným činnostiam detí. Je nielen zábavou, ale aj prostriedkom ich sebavyjadrenia a komunikácie s okolím. Čerstvo zastrúhané farbičky však nie sú všetko...
Diskusia: 0 príspevkov | 30. 7. 2015 20:22 | Miriam Vojteková

najčítanejšie