SME

Problém s pamäťou neznačí hneď demenciu. Kedy máte bežné ťažkosti?

Spomienky môžu byť skreslené.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Pribuchli ste si kľúče vo dverách, zabudli ste na dohodnuté stretnutie, nepreložili ste si doklady z druhej tašky, alebo sa ocitnete medzi regálmi v potravinách a nedokážete si spomenúť, či vám včera došlo maslo.

Je normálne, ak občas zabúdate. Výpadky pamäte a skreslené spomienky sa môžu objavovať aj u zdravých ľudí.

Nie je jednoduché rozlíšiť, či je vaša oslabená pamäť bežným dôsledkom vyššieho veku alebo náročnejšieho obdobia, alebo je príznakom vážnejších problémov.

Harvardský zdravotnícky blog Healthbeat preto pre ľudí vytvoril pomôcku - zoznam siedmich najčastejších typov problémov, v rámci ktorých bývajú ťažkosti s pamäťou stále v norme.

SkryťVypnúť reklamu

1. Prechodnosť

Informácie, ktoré sa naučíte, s najvyššou pravdepodobnosťou zakrátko zabudnete.

Ak totiž pamäť informáciu aktívne nevyužíva, zbaví sa jej. S najvyššou pravdepodobnosťou si naopak zachováte tie spomienky, ku ktorým sa opakovane vraciate.

Mohlo by sa zadať, že prechodnosť je kritickou slabinou pamäte. Je však možné, že práve vďaka tomuto mechanizmu sa mozgu darí vytvoriť priestor pre nové, o niečo užitočnejšie spomienky.

2. Roztržitosť

Tento typ zábudlivosti sa objavuje vo chvíľach, keď nedávate dostatočný pozor.

Súvisiaci článok Zabúdajú vaši starkí na lieky? Odborníci radia ako dodržiavať predpísanú liečbu Čítajte 

Napríklad keď vás po príchode domov zaplavia otázky vašich detí alebo partnera, nespomeniete si, kam ste po odomknutí bytu položili kľúče.

Udalosti, na ktoré sa nesústredíte, jednoducho mozog nemá vo zvyku poctivo archivovať.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa Harvardských zdravotníkov patrí do kategórie roztržitosti aj zabúdanie na činnosti, ktoré sa majú odohrať v predpísanom čase.

Roztržitosť tak môže brániť správnemu užitiu liekov, alebo dohodnutej schôdzke.

3. Zablokovanie

Odpoveď máte na špičke jazyka, no neprichádza. A akoby to nestačilo, na miesto nezvestnej spomienky, sa derie iná. Je síce podobná, no nie je tá správna.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C6422 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 29 752
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 415
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 543
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 907
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 257
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 084
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 837
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 774
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu