3. trimester

7. mesiac

V poslednom trimestri sa tehotenstvo už kvôli telesnej korpulentnosti stáva znovu o čosi vyčerpávajúcejšie. Pribudnuté kilá môžu spôsobovať bolesti chrbta a chodidiel, a rozširujúca sa maternica tlačí na tráviaci systém a na pľúca.

Ďalším problémom sú edémy, čiže nahromadenie vody v rukách a nohách. Tieto edémy vznikajú u viac než 75 % tehotných žien, pravdepodobne kvôli zmenenému hospodáreniu s vodou, ktoré každý deň pripravuje čerstvú plodovú vodu na výmenu. Proti edémom pomáha veľa piť a v ťažkých prípadoch špeciálne pančuchy. Nohy by sa mali hlavne čo najčastejšie vykladať hore a ženy by mali športovať. Kedysi sa myslelo, že k tvorbe edémov vedie konzumácia soli; tento názor sa dnes považuje za zastaraný.

Celkom vtipným symptómom posledných mesiacov tehotenstva môže byť štikútanie plodu. Ten sa u niektorých plodov vyskytuje naozaj často a prejavuje sa pravidelnými zášklbmi v bruchu. Zdá sa, že pre nenarodené dieťa to nie je veľmi príjemné, v každom prípade neexistujú preto žiadne ďalšie príznaky.

Osobitosti v 7. mesiaci

7. mesiac

Telesné osobitosti:

znateľné a časté pohyby plodu
bolesti v dolnej časti brucha kvôli rozpínaniu sa maternice
svrbiace brucho
skrátený dych
zmeny na prsiach: možný výtok z pŕs (kolostrum)
zdravá chuť do jedla
zápcha a nadýmanie
hemoroidy
závrat a príležitostné bolesti hlavy
upchatý nos a krvácanie z nosa
krvácanie ďasien
bolesti v chrbte
poruchy spánku
kŕče v nohách
opuchy rúk a nôh
zvýšený biely vaginálny výtok (leukokoréza)

Duševné osobitosti:

duševný rozpor s budúcim materstvom a pôrodom
obavy z budúcnosti
snívanie o nenarodenom dieťati dňom i nocou
zábudlivosť
rastúca netrpezlivosť a prianie skončenia tehotenstva

8. mesiac

8. mesiac

Tehotná žena by sa mala pomaly informovať o detailoch pôrodu a prípadne si urobiť plán pôrodu, v ktorom si ujasní napr. to, ktoré lieky chce užiť a ktoré nie. Práve pri liekoch proti bolesti a lokálnych anestetikách existuje veľký počet možností, o ktorých by žena mala aspoň niečo vedieť. Vlastný plán pôrodu samozrejme možno pri pôrode podľa potreby zmeniť, ale byť spoľahlivo informovaná, ukľudňuje.

Nepríjemným problémom, ktorý sa u niektorých tehotných žien v tomto období objavuje, je slabosť močového mechúra, pri ktorej môže pri smiechu, kašli alebo kýchaní vystrekovať moč. Tréning zvierača viacnásobným zastavením prúdu pri močení môže tento problém zmierniť. Akonáhle má človek cit na to, o aký sval ide, mal by toto cvičenie, ktoré je aj súčasťou predpôrodných prípravných kurzov, prevádzať aj „nasucho“.

Ku koncu 8. mesiaca alebo začiatkom 9. mesiaca dochádza u mnohých tehotných žien k skrátenému dychu, ktorý sa o čosi zlepší až po objavení sa pôrodných bolestí (2 – 4 týždne pred pôrodom). Nenarodené dieťa tlačí v tomto období na bránicu a sťažuje dýchanie. Zásobenie kyslíkom matky a dieťaťa ostáva pritom v každom prípade zabezpečené.

Osobitosti v 8. mesiaci

Telesné osobitosti:

Znateľné a časté pohyby plodu, môžu byť aj bolestivé.
Svrbiace brucho, vystupujúci pupok.
Skrátený dych, pretože bábätko tlačí na pľúca.
Slabosť močového mechúra, zvýšený tlak moču.
zmeny na prsiach: možný výtok z pŕs (kolostrum)
zdravá chuť do jedla
zápcha a nadýmanie
hemoroidy
závrat a príležitostné bolesti hlavy
upchatý nos a krvácanie z nosa
krvácanie ďasien
bolesti v chrbte
poruchy spánku
bezbolestné kontrakcie brucha: To na jednu minútu stvrdne a potom sa znovu uvoľní.
kŕčové žily a kŕče v nohách
opuchy rúk a nôh
zvýšený biely vaginálny výtok (leukokoréza)

Duševné osobitosti:

duševný rozpor s budúcim materstvom a pôrodom
snívanie o nenarodenom dieťati dňom i nocou
zábudlivosť
rastúca netrpezlivosť a prianie skončenia tehotenstva

9. mesiac

9. mesiac

„Ako spoznám, že je už čas?“ To je istotne otázka, ktorá v 9. mesiaci zamestnáva veľa tehotných žien. V tomto období sa okrem ozajstných bolestí, objavujú takzvané pôrodné bolesti a kontrakcie maternicového svalu. Bolesti sa u prvorodičiek objavujú asi 2 – 4 týždne pred pôrodom, dieťa sa znateľne posúva nižšie. Kontrakcie maternicového svalu sú bolestivé alebo bezbolestné krátkodobé sťahy maternice, ktoré sa znovu uvoľňujú.

Skutočné pôrodné bolesti sa odlišujú od iných tým, že sú čoraz prudšie a objavujú sa v stále kratších odstupoch. Aktivitou budúcej matky sa skôr zosilňujú a ani zmena polohy na nich nič nezmení.

Existuje celá rada ďalších znamení vyskytujúcich sa krátko pred pôrodom: Mnohé ženy sú zrazu vnútorne veľmi nepokojné a netrpezlivé a nemôžu sa sústrediť. U niektorých dochádza k ľahšej hnačke. Inak plynulé narastanie hmotnosti sa väčšinou týždeň pred pôrodom zastaví, niektoré ženy dokonca schudnú. Niekoľko dní pred pôrodom sa objavuje takzvané „znamenie“. To znamená, že sa rozpustí hlienová zátka, ktorá doteraz pevne uzatvárala otvor maternice. Ak je tento výtok ľahko krvavý alebo ružový, je väčšinou všetko v poriadku a pôrod spravidla nastane o niekoľko dní. Silne svetločervený výtok by mal byť podnetom na okamžité vyšetrenie, pretože by mohlo ísť o zriedkavo sa vyskytujúce uvoľnenie placenty.

Roztrhnutie vaku blán, čiže odtok plodovej vody, je spravidla znakom toho, že pôrod nastane v priebehu ďalších 24 hodín. Odtok plodovej vody tiež niekedy nastáva až bezprostredne pred pôrodom alebo sa musí vyvolávať umelo. Z plodovej vody odtečie vždy len malá časť, pri sedení alebo chodení okrem toho tomuto odtoku bráni hlavička dieťaťa. Pretože sa plodová voda tak či tak opätovne tvorí každé 3 hodiny, nevzniká takmer žiadne nebezpečenstvo, že dieťa niekedy ostane „na suchu“.

Roztrhnutie vaku blán by malo byť pre budúcu matku znamením, aby vyhľadala nemocnicu alebo aby zavolala pôrodnú asistentku.

Osobitosti v 9. mesiaci

Telesné osobitosti:

Zmeny v pohyboch plodu: menej šliapania, viac kĺzania alebo otáčania sa, pretože dieťa má menej priestoru.
Svrbiace brucho, vystupujúci pupok
Skrátený dych, pretože dieťa tlačí na pľúca
Zmeny na prsiach: možný výtok z pŕs (kolostrum)
Zdravá chuť do jedla alebo tiež žiadna chuť do jedla. Niektoré ženy krátko pred pôrodom trochu schudnú.
hemoroidy
závrat a príležitostné bolesti hlavy
upchatý nos a krvácanie z nosa
krvácanie ďasien
zvýšené bolesti v chrbte
poruchy spánku, únava alebo aj návaly energie
Bezbolestné kontrakcie brucha: To na jednu minútu stvrdne a potom sa znovu uvoľní.
kŕčové žily a kŕče v nohách
zvýšené opuchy rúk a nôh
Zvýšený biely vaginálny výtok (leukokoréza), ktorý môže niekedy byť aj červený, hlavne po sexuálnom styku.
nešikovnosť
Pôrodné bolesti: Tieto bolesti sa u prvorodičiek spravidla objavujú 2 – 4 týždne pred termínom pôrodu. Bábätko klesá znateľne hlbšie. Tým sa skrátenie dychu zlepšuje, ale zosilňuje sa tlak na močový mechúr.

Duševné osobitosti:

duševný rozpor s budúcim materstvom a pôrodom
snívanie o nenarodenom dieťati dňom i nocou
zábudlivosť
rastúci nepokoj a prianie skončenia tehotenstva
„Inštinkt stavania hniezda“: Mnoho žien má potrebu „postaviť“, upratať detskú izbu alebo navariť dopredu.