SME

Pokožku treba chrániť aj pred jarným slnkom

Pleť po chladnom a veternom počasí potrebuje hydratáciu a ochranu.

Pleť možno hydratovať aj pomocou masky.Pleť možno hydratovať aj pomocou masky. (Zdroj: Fotolia - ilustračné)

S prvými ostrejšími lúčmi treba myslieť aj na pleť, ktorej sa v zime neušlo priameho slnka. Ak sa chcete vyhnúť problémom, treba ju začať chrániť už teraz.

Práve na jar je pokožka zaskočená prudkým svetlom a môže sa veľmi ľahko spáliť. Po zime nie je dostatočne aklimatizovaná na ostrý jarný svit a prudké zmeny teplôt. Pri prvom odhalení je tak viac náchylná na podráždenie a spálenie. V tomto období nesmieme zabúdať na ochranu s UV faktorom.

Intolerantná pleť je charakteristická extrémnou podráždenosťou. Pleť trpí začervenaním a štípaním, napína sa, objavuje sa pocit tepla alebo svrbí, tiež sa môžu dostaviť pocity pálenia.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Pokožka neprimerane reaguje na podnety zvonka a je spravidla citlivejšia na alergény. Na jar, kedy je hlavná sezóna alergií, je veľmi ťažké sa vyhnúť peľom. Reaktívna pleť preto vyžaduje komplexný program hygieny a starostlivosti, ktoré pleť upokojujú, hydratujú a chránia bez rizika podráždenia.

Prečítajte si tiež:Atopický ekzém sa v 90 percentách dá vyliečiťČítajte 

Hydratácia pokožky

Hydratácia by mala citlivú pleť okamžite upokojiť a dodať jej pocit sviežosti. Vhodné sú mineralizujúce krémy, ktoré zároveň nie sú mastné a nezaťažujú póry.

Vlastnosti denného hydratačného krému má aj BB krém. Pre citlivú pleť sa predáva v lekárni, neobsahuje žiadne alergény alebo parfum. Pleť upokojí a prekryje minerálnymi pigmentmi, aby bol jej vzhľad rozjasnený a farebne jednotný. Obyčajne má v sebe aj UV filter s hodnotou SPF 20.

Odličovacia čistiaca emulzia na intolerantnú suchú a citlivú pleť čistí oči a tvár, odstraňuje make-up bez rizika podráždenia. Textúra tekutého mlieka môže byť obohatená o hydratačný glycerín.

SkryťVypnúť reklamu

Pokožku možno vyživiť a osviežiť aj pomocou hydratačných pleťových masiek.

Opálenie radšej nesilte

Betakarotén je síce možné prijímať v tabletách, ale prírodná forma je vhodnejšia a pre telo omnoho prirodzenejšia. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny tmavšieho zafarbenia a postaráte sa tak o príjem potrebných antioxidantov. Najviac betakaroténu obsahuje mrkva, paradajka, paprika, brokolica, či špenát.

Solárium je z prípravy kože na letné mesiace a opaľovanie lepšie vynechať, preukázateľne spôsobuje starnutie kože. Omladzujúce zákroky je lepšie absolvovať na jeseň či v zimných mesiacoch. Slnečné žiarenie by mohlo citlivú pleť po zákroku poškodiť.

Prečítajte si tiež:Na jar je vhodné omladiť pokožku na tvári, ale aj na celom teleČítajte 

Ochrana pred UV žiarením

V kozmetike existujú dva druhy UV filtrov - chemický alebo fyzikálny, prípadne ich kombináciu. Krémy s chemickým filtrom sú vhodnejšie pod mejkap, pretože sa lepšie vstrebávajú a nevytvárajú na pokožke film. Pri problematickej pleti je vhodnejší fyzikálny filter.

SkryťVypnúť reklamu
  • Citlivá a suchá pleť – stredne hutná textúra, ktorá pleť nezaťaží. Odporúčaný je fyzikálny UV filter. Ten je vhodný aj pre detskú pokožku viac než chemický filter.
  • Normálna pleť – v zásade znáša dobre aj hutnejšiu textúru ochranného krému a oba typy UV filtrov.
  • Mastná a problematická pleť – ľahšia textúra, uprednostnite fyzikálny UV filter. Chemické môžu spôsobiť alergickú reakciu.
  • Pri výbere krému s UV faktorom musíte zobrať do úvahy, aký máte fototyp kože. Podľa toho viete určiť, aká výška UV ochrany je pre vás vhodná. Všeobecne povedané, tmavším typom stačí UV faktor nižší a, naopak, ľudia s bledšou pleťou potrebujú vyšší stupeň ochrany.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 707
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 16 765
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 539
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 834
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 034
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 016
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 682
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 6 144
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu