logo

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

krce v nohach


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Pan doktor co moze sposobovat krce v nohach vacsinou to chyta nohy /stehna cez lytko a az prsty vykruca niekedy/hlavne v noci a ni a nie to ustupit!Ako je to vtedy ked nohu chyti krc treba zacat pomalym masirovanim, alebo sa to neodporuca?Co vtedy na to, aby to cim skor ustupilo, ake vitaminy by bolo vhodne na to uzivat, aby krce nebyvali tak casto?Co telu chyba a ako to doplnit?dakujem za pomoc, radu teda odpoved
mínus Reagovať | 35 sos (Anonymný používaťeľ)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 


       Vážená Sos,          Svalové krče v oblasti dolných končatin, najmä v letnom období sú zápričinené hlavne  poruchou elektrolytovej rovnováhy /zastupenia mineral. látok/ na neuromuskularnom spojení. Pri takom  záchvate  najmä v noci by som doporučoval svalovu skupinu nohy, ktorá bola  krčom postihnutá, silou natiahnuť /násilná svalová relaxacia/, postupnou chôdzou stav stabilizovať. Dôležitá ale je prevencia, doporučujem  v letných mesiacoch dodržiavať pitný režim, denne pôužiť  aspoň  jednu tabl.  šumivého Calcia a  šum. Magnesia. Existujú aj  polyvitanimolvé  pripravky obsahujúce  mineralné látky  a ich uživanie  by tiež bolo v ramci prevencie krčov  vhodné .         S pozdravom,dr. marko m.   Primar.sk odporúča: www.nobel.sk – Oficiálna databáza liekov registrovaných v SR
mínus Reagovať | 35 MUDr. Michal Marko (Anonymný používaťeľ)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

nočné krče v nohách.

Pán doktor, tiež mám podobné krče v nohách ako popisuje "SOS". pitný režim dodržiavam. Denne beriem magnézium s vitaminom B. Ale neprestáva mi to. Može byť problém aj v niečom inom? Ďakujem
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

kŕče v nohách

Pekný den prajem, v poslednom čase mám krče v nohách hlavne v noci, mám protruzie diskov na plat. L1 - 6, koxartr. iba začinajucu, môže to spolu suvisieť?. Poradte prosím.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

áno to súvisí

potrebujte tabletky na uvoľnenie svalov, myorelaxanciá...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

to súvisí

potrebujete chirurgický zákrok na jednom až dvoch platničkách, navštívte neurochirurga. Dovtedy užívajte neurologické lieky myorelaxanciá, pýtajte od neurológa.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

áno, môže byť v chrbtici

vyberte si ortopéda alebo neurológa a zájdite za niektorým.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

neodporúčam násilné naťahovanie, ale

odporúčam silné stlačenie dlôaňou a prstami, aj oboma rukami v mieste bolestivého skŕčovaného svalu, pri tom hlboké pomalé dýchanie. Okrem toho užívajte ak môžete magnéziové tbl 500 mg Manesium lacticum, 2x 1 tbl denne ( ale pozor: Ak máte nejaké dlhodobé ochorenia svalov dystrofiu, Sclerosis multiplex kontraktúry a pod, tak Mg2+ je kontraindikované)
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho