„Roky som robil zásobovača a jedol som, ako prišlo. Do jednej ruky chlieb, do druhej klobásu a za seba pivo. Mal som nadváhu asi 50 kíl, ale kým zdravie slúžilo, nič som si z toho nerobil," spomína pán Jozef z Považskej Bystrice. Keď sa ručička na váhe vychýlila nad 125 kilogramov, lekár mu nameral vysoký tlak, skonštatoval obezitu posledného štádia, cukrovku, ischemickú chorobu srdca, chorú pečeň, prieduškovú astmu, opakované zápaly žíl. To už aj sám cítil, že je zle.
„Mal som pocit, že už mám všetky choroby, aké existujú. Prešiel som pár metrov a ledva som dýchal. Nevládal som už vlastne nič." Verdikt znel - plný invalidný dôchodok.
Po dvoch rokoch živorenia sa dopočul o škole verejného zdravia. Pre Jozefa sa začal iný život. Za päť mesiacov schudol 30 kilogramov. Prestal užívať lieky, znížil sa mu krvný tlak, cukor v krvi, cholesterol, odpuchli mu nohy. Internista, ktorý videl jeho zlepšené výsledky, súhlasil, aby pokračoval v liečbe stravou. Po ďalšom polroku lekár dokonca súhlasil, že môže vysadiť lieky. Keď pán Jozef schudol ďalších 20 kíl, cítil sa tak dobre, že požiadal o zrušenie invalidity a dnes opäť pracuje na plný úväzok. „A najmä žijem na plný úväzok."
