SME

V treťom trimestri by ženy mali spať na boku, ukázala štúdia

Spánok na chrbte zvyšuje riziko narodenia mŕtveho dieťaťa.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. V treťom trimestri by tehotné ženy mali spať na boku. Poloha pri spánku by totiž mala zabrániť narodeniu mŕtveho dieťaťa.

Štúdia, ktorú uverejnil časopis British Journal of Obstetrics and Gynaecology, prebehla na vzorke viac než tisícky budúcich matiek. Z nich takmer tristo žien porodilo mŕtve dieťa.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Riziko potvrdili viacnásobne

Výskum ukázal, že ak tehotná v poslednom trimestri spí na chrbte, riziko narodenia mŕtveho dieťaťa sa zdvojnásobí. Výsledky na väčšej vzorke žien potvrdili závery dvoch menších výskumov na Novom Zélande a v Austrálii.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Ako prebieha tehotenstvo v treťom trimestri Čítajte 

Budúce matky však nemusia mať strach, ak sa prebudia a ležia na chrbte. Dôležitejšia je podľa výskumníkov poloha, v ktorej zaspávajú.

Stranu si možno vybrať podľa ľubovôle, výskumníci nenašli rozdiel medzi spánkom na ľavom alebo pravom boku.

„Nechcem, aby sa ženy, ktoré sa prebudili na chrbte, vyľakali, že svojmu dieťaťu urobili čosi hrozné,“ povedal pre BBC vedúci výskumník Alexander Heazelle.

Dôležité je zaspávanie

V štúdii sa výskumníci pýtali žien na polohu, v ktorej zaspávajú. „Je dôležitá, pretože v tejto polohe strávite omnoho viac času než v ktorejkoľvek inej,“ vysvetľuje Heazelle. A na rozdiel od polohy pri zobúdzaní zaspávanie môžu matky ovplyvniť.

Prečítajte si tiež: Cvičenie v tehotenstve. Ktoré cviky sú vhodné? Čítajte 

Vedci zatiaľ nevedia s istotou povedať, prečo poloha pri spánku ovplyvňuje narodenie dieťaťa.

SkryťVypnúť reklamu

Mnohé údaje naznačujú, že ak žena leží na chrbte, kombinácia hmotnosti dieťaťa a maternice tlačí na cievy. Kvôli tomu sa môže dieťaťu obmedziť prietok krvi a kyslík.

Tehotné ženy môžu polohu pri spánku ovplyvniť napríklad tým, že si položia za chrbát vankúš. Ten môže počas spánku zabrániť prevaleniu sa na chrbát. Polohu by si mali matky strážiť aj pri kratšom driemaní v priebehu dňa.

DOI: 10.1111/1471-0528.14967

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 106
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 547
  3. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 15 370
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 990
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 585
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 484
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 989
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 401
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu