SME
Streda, 21. august, 2019 | Meniny má Jana

Vzostup a pád rybieho oleja. Jete doplnky zbytočne?

Ako sa olej dostal z rýb do tabliet.

Mastné ryby a rybí olej v tobolkách nie sú to isté. (Zdroj: pixabay.com/pexels)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Sú zbytočné, neúčinné, na úrovni placeba. Milióny ľudí denne prehĺtali tobolky rybacieho oleja kvôli prísľubu, že ich tablety ochránia pred srdcovými ochoreniami.

Zdá sa však, že zbytočne, naznačuje nová séria štúdií.

Prečítajte si tiež: Vitamíny v tabletkách nefungujú, môžu ublížiť Čítajte 

Neexistuje totiž žiaden dôkaz , že užívanie doplnkov rybieho tuku prináša úžitok ľuďom náchylným na kardiovaskulárne ochorenia, vrátane pacientov s cukrovkou, fibriláciou predsiení alebo mozgovou príhodou.

Po tom, ako sa rybí olej stal pre zdravie srdca neúčinným, začali mnohí hľadať odpoveď na otázku, či existuje aspoň nejaký dôvod, prečo ho užívať.

Vlna pochybností sa nezastavila ani pred jeho základnou zložkou, omega-3 mastnými kyselinami. Majú teda pre telo význam?

Ako sa olej dostal z rýb do domácností

Rybí olej v minulosti vyriešil vážny zdravotný problém, ktorý trápil veľkú populáciu ľudí. Nemal však nič spoločné so srdcom alebo cievami.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5FZJ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5FZJ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Téma: Duševné zdravie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Depresia, Zdravie seniorov, Zdravá strava, Mozog, Choroba srdca, SME Plus

Hlavné správy zo Sme.sk

Gašparov profil má znaky profesionálnej kampane, pripomína Blahu a Smer

Bývalý policajný šéf porušil pravidlá facebooku o reklame.

Bývalý policajný prezident Tibor Gašpar popiera, žeby v roku 2013 vedel o Vadalom založenej bunke ´Ndranghety na Slovensku.
Dobré ráno

Dobré ráno: Smer sabotuje reformu nemocníc, ktorú sám sľúbil

Ide o najväčšiu reformu ostatných rokov.

Podcast Dobré Ráno
Komentár Petra Schutza

Nositelia normalizačného víru sú tu stále

Trebárs Fico musel podpisom potvrdiť súhlas s odpudivosťou celej tejto éry.

Peter Schutz

Ruskovu obhajobu platí Haščák, písal Kočner v Threeme

Haščák neodpovedal, či platí Ruskovho advokáta.

Jaroslav Haščák.