SME
Piatok, 19. júl, 2019 | Meniny má Dušana

Kofeín má aj temnú stránku. Prečo vás bez neho rozbolí hlava?

Mozog uplatíte malými dávkami kofeínu.

Chýbajúci kofeín môže bolieť.Chýbajúci kofeín môže bolieť.(Zdroj: pexels.com/rawpixel)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Ráno nešlo podľa vašich predstáv. Či už vám obvyklú rutinu narušil nefunkčný budík, neposlušné deti, alebo dopravná zápcha, dôsledkom je, že ste si nestihli dať svoju rannú šálu kávy.

A akoby toho nebolo dosť, čoskoro okrem únavy pocítite aj ďalší nepríjemný účinok. Začne vás bolieť hlava.

Prečo môže chýbajúca šálka kávy vyvolať nepríjemné pocity?

Odvrátená strana kofeínu

Keď sa kofeín vstrebe do tela, rýchlo vstúpi do mozgu a zablokuje receptory zodpovedné za utlmenie mozgovej aktivity.

Vďaka tomu ste po šálke kávy sviežejší, sústredenejší a cítite jemnú eufóriu. Kombinácia týchto pocitov umožní, že váš výkon vzrastie.

No kofeín, podobne ako iné stimulanty, má aj svoju odvrátenú stránku. Keďže je návykový, môžu sa pri jeho nedostatku objaviť abstinenčné príznaky.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5GFU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5GFU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy kde v lete ušetrite najviac a čo si určite nenechajte újsť
  2. Oslava 50. výročia pristátia na Mesiaci aj v Kine Lumiére
  3. Dovolenka na Malorke: Tipy na hotely pre rodiny s deťmi
  4. Už to na vás niekedy padalo?
  5. Príbeh Maťa Homolu: Od malička srdcom pretekár
  6. Najefektívnejšie vám hladinu železa v tele doplní hémové železo
  7. Dvanásť zaujímavých výletov na spestrenie dovolenky v Turecku
  8. Tohtoročná Pohoda bude BEZ starostí
  9. Výnimočná učiteľka z Ružomberka
  10. Tipy, ako si vybrať najlepší televízor a ušetriť až 1960 €
  1. Oslava 50. výročia pristátia na Mesiaci aj v Kine Lumiére
  2. Dovolenka na Malorke: Tipy na hotely pre rodiny s deťmi
  3. Buďte na cestách v bezpečí pomocou kamery Mio MiVue 751 !
  4. Elektromobily kúpime lacnejšie. Na cestách bude viac ekovozidiel
  5. Tipy kde v lete ušetrite najviac a čo si určite nenechajte újsť
  6. Oslava 50. výročia pristátia na Mesiaci aj v Košiciach
  7. Už to na vás niekedy padalo?
  8. Príbeh Maťa Homolu: Od malička srdcom pretekár
  9. 15. ročník letnej školy pre študentov z TEC Monterrey, Mexiko
  10. Najefektívnejšie vám hladinu železa v tele doplní hémové železo
  1. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch 16 708
  2. Hodnotenie profesionála: Dovolenka v Bulharsku 9 487
  3. Dvanásť zaujímavých výletov na spestrenie dovolenky v Turecku 8 673
  4. Výnimočná učiteľka z Ružomberka 7 459
  5. Rezervujte si last minute dovolenku so zľavou až do 70% 6 161
  6. Najefektívnejšie vám hladinu železa v tele doplní hémové železo 5 965
  7. Tipy, ako si vybrať najlepší televízor a ušetriť až 1960 € 4 771
  8. Elektromobily kúpime lacnejšie. Na cestách bude viac ekovozidiel 4 447
  9. Koľko stojí najlacnejší elektromobil? Cena vás poteší 4 106
  10. Dovolenka na Malorke: Tipy na hotely pre rodiny s deťmi 4 012

Téma: Bolesť


Článok je zaradený aj do ďalších tém Lieky proti bolesti, Mozog, Bolesť hlavy a migréna, Káva

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.
Na snímke zľava predseda rady OZ KOVO U.S. Steel Košice Juraj Varga.
Pozinkovacia linka v košickom U.S. Steel.
Píše Ivan Mikloš

Privatizácia má zlú povesť. Toto sú fakty (píše Ivan Mikloš)

V skorumpovaných krajinách sú štátne podniky jedným zo zdrojov korupcie.

Ilustračné foto