SME
Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Rok nepijem alkohol. Ako sa zmení život, keď sa vzdáte večerného pohárika

Pýtajú sa ma, kedy začnem opäť piť.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: unsplash.com/Kelsey Chance)

Text pôvodne vyšiel v The Washington Post.

Medzititulky doplnené redakciou.

Minulý september som popíjala svoju poslednú vodku s ľadom a limetkou. Môj pokus o rozlúčku s kokteilami nebol okázalý.

O dlhšie prestávky som sa neúspešne pokúšala aj v minulosti, preto som svoj plán tentoraz neroztrúbila. Zvyčajne som vydržala pár dní, nanajvýš niekoľko týždňov.

Prečítajte si tiež: Ako mať zdravú pečeň a zlepšiť si výsledky pečeňových testov Čítajte 

Netušila som, ako dlho bude moja prestávka trvať tentoraz. Odhadovala som, že asi na mesiac.

Predpokladaných tridsať dní prerástlo na viac ako rok.

SkryťVypnúť reklamu

Hoci mi chýba okamžité uvoľnenie, ktoré nasleduje po tom, ako sa alkohol vstrebe do krvného obehu, nesmútim za tým, čo nasleduje - sporadické opice, prerušovaný spánok a nevysvetliteľný pocit smútku po prebudení.

Uvedomila som si, že každý deň vypijem jeden a viac pohárikov. Hoci sa pitie neprejavovalo na mojom živote alebo zdraví, chcela som zistiť, čo sa stane, ak prestanem.

Alkohol je všade aj vo vašej mysli

Ak sa snažíte alkoholu vyhýbať, jeho všadeprítomnosť začne byť bolestivo očividná.

Prečítajte si tiež: Pijete každý večer a vravíte, že nemáte problém? Máte Čítajte 

V mojom kaderníctve mi mohli naliať pohár vína, chľast sa objavil v každej show, ktorú som videla na Netflixe, moje kontá na sociálnych sieťach boli zaplavené obrázkami kokteilov a vtipmi o tom, ako je čas medzi kávou a vínom „najstrašidelnejšou časťou dňa“.

SkryťVypnúť reklamu

Bezplatné alkoholické nápoje boli k dispozícii na pracovných podujatiach i detských narodeninových oslavách. Dokonca aj moja posilňovňa mala bar.

Úprimne, myslím, že sa mi konečne podarilo skoncovať s pitím vďaka tomu, že som sa s manželom - ktorý je abstinentom od strednej školy, presťahovala počas študijného voľna do malého mestečka v Colorade.

Mohla som preskúmať kilometre hôr a keďže moji priatelia boli v Chicagu, bolo jednoduchšie vyhnúť sa akciám na alkohol, pohárikom k neskorým raňajkám, pri networkovaní, k filmu, alebo počas súťažných večerov. Viete si to predstaviť.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  3. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  4. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  5. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  6. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  7. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  8. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  9. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  10. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 815
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 414
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 166
  4. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 235
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 5 210
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 699
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 168
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 3 049
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 457
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 328
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Aktuality.sk získali zábery z chaty, kde sa stretával Robert Fico (vpravo hore), Miroslav Bödör (vpravo hore), advokát Marek Para (vľavo dole) a syn Tibora Gašpara (vpravo dole).

Z deviatich stretnutí v poľovníckej chate pozná verejnosť zatiaľ len pár minút.


a 1 ďalší 10 h
Skryť Zatvoriť reklamu