Anatómia ľudskej chrbtice. Ako vyzerajú stavce a načo slúžia platničky

Zloženie chrbtice a popis stavcov. (zdroj: SME - Miroslav Mezei)

Čo sú stavce a platničky

Chrbticu tvorí 33 až 34 stavcov, medzi ktorými je rozmiestnených 23 platničiek. Je umiestnená na zadnej strane trupu.

Stavce sa rozdeľujú na pravé a nepravé. Ako nepravé sa označujú krížové a kostrčové stavce, ktoré postupne splývajú do väčších kostí.

Pravé stavce, ktoré sú trvale samostatné, majú tri základné časti - telo, oblúk a výbežky. Krčné stavce majú najmenšie telá, naopak najväčšie ich majú driekové.

Keď sú stavce uložené nad sebou, ich otvory vytvárajú ochranný chrbticový kanál, v ktorom je uložená miecha. V nej sa sústreďujú pohybové reflexy, prenáša správy z mozgu ku kostrovým svalom či vnútorným orgánom, a jej prostredníctvom mozog aktívne získava informácie o vonkajšom prostredí.

Medzi telami stavcov sa nachádzajú medzistavcové platničky. Ich hlavnou úlohou je spájať stavce a tlmiť nárazy tela.

Platničku a telo stavca oddeľuje tenká vrstva hyalínovej chrupavky, cez ktorú prechádzajú živiny. Platnička vstrebáva viac vody a živín počas spánku, keď nie je zaťažená váhou tela. Vďaka tomu sa zvyšuje jej objem.

„Veľmi presné merania ukazujú, že človek býva najvyšší ráno a naopak v noci, po celodennej záťaži chrbtice býva najnižší,“ píše v knihe Ľudská anatómia emeritný profesor ortopedickej chirurgie Leslie Klenerman.

Medzi niektorými stavcami však platničky chýbajú. Platničky nie sú medzi zrastenými stavcami, ani medzi prvým a druhým krčným stavcom. Tie sú spojené odlišne, pretože majú špeciálnu funkciu.

Prvý krčný stavec (nosič) nemá telo a tvorí ho dvojica splývajúcich oblúkov. Na hornej ploche sú dve kĺbové plôšky, na ktoré dosadá zadná časť lebky. Vďaka nim je možné hlavou otáčať do strán, dopredu a dozadu.

Zo spodnej strany má prvý stavec dve jamky, vďaka ktorým sa kĺbovo spája s druhým krčným stavcom - čapovcom.

Špecialitou čapovca je výbežok, ktorý sa prezýva zub čapovca a umožňuje otáčavé pohyby hlavy.

Aj stavce ostatných častí chrbtice majú svoj špecifický tvar (viď infografika v úvode článku). Napríklad hrudné stavce majú naviac kĺbové plôšky, ktorými sa napájajú na rebrá.

Ohybnosť a tvar chrbtice

Je súvislá a pevná, no zároveň pružná a pohyblivá. Špeciálne vlastnosti chrbtice vyplývajú z jej architektúry - spojenia stavcov, krížovej kosti a kostrče pomocou väzov, medzistavcových platničiek a kĺbov.

Chrbtica vertikálne kopíruje os trupu, najpohyblivejšia je v krčnej a bedrovej časti. Celou jej dĺžkou prechádza chrbticový kanál, v ktorom je uložená miecha a jej obaly.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Odborník na bolesť: Platničky bolia už osemnásťročných Čítajte 

Pred narodením a krátko po ňom má ľudské chrbtica tvar jednoduchého oblúku. Typické dvojesovité prehnutie, ktoré vidieť pri pohľade zboku, sa vytvorí postupne.

Ako prvé sa objaví ohyb v oblasti krčných stavcov, keď dieťa dokáže zdvihnúť a podoprieť si hlavičku. Keď približne polročné dieťa začína sedieť, formuje sa záhyb v hrudnej oblasti. Státím sa zas vytvorí oblúk v driekovej časti.

Dvojesovitý ohyb chrbtice ešte nie je v prípade ročného dieťaťa ustálený, fixuje sa až približne v šiestich rokoch. Dovtedy sa u dieťaťa môže objaviť chybné držanie tela.

Na správne vytvarovanej chrbtici sa plynulo striedajú prehnutie dopredu lordóza a prehnutie dozadu kyfóza.

Lordóza v krčnej oblasti sa strieda s kyfózou v hrudníkovej oblasti, nasleduje drieková lordóza a kyfoticky prehnutá krížová kosť.

Zakrivenia na seba plynule nadväzujú, prudší zlom vidieť iba medzi driekovou chrbticou a krížovou oblasťou. Je dôsledkom vzpriamenej chôdze, presnejšie ťahom svalstva a zaťažením, ktoré spôsobujú vnútorné orgány.

Toto zakrivenie dodáva chrbtici pružnosť a dokáže tlmiť nárazy vyvolané chôdzou.

Nesprávne zakrivenie chrbtice

Ak je vývoj normálny, stavce sú uložené natoľko vyvážene, že v stoji ostáva väčšina svalov tela úplne neaktívnych.

Tvar chrbtice sa však vekom môže zmeniť.

Deti v predškolskom veku spravidla nemávajú problémy s držaním tela. Chyby sa objavia až po nástupe do školy, objaviť sa môže guľatý chrbát, odstávajúce lopatky a skoliotické držanie.

Príčinou zlého držania tela je náhla zmena v životnom štýle dieťaťa - menej hýbe, v škole nesprávne sedí a nerovnomerne zaťažuje chrbát.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Bolesť chrbta. Kedy potrebujete lekára, aké sú príčiny a prvá pomoc Čítajte 

Odchýlky, ktoré sa podarí zachytiť, je v tom čase ešte možné vyrovnať. Nedošlo totiž k totiž štrukturálnym chybám na kostre.

Poruchy chrbtice vznikajú až v staršom školskom veku, tieto už nemožno vyrovnať aktívnym zapojením svalov.

Abnormálne bočné zakrivenie chrbtice v hrudnej alebo driekovej časti, ktoré zvyčajne sprevádza rotácia stavcov na stranu zakrivenia, sa označuje ako skolióza. Postihuje predovšetkým dievčatá. Chlapcov sa týka najmä hrudná kyfóza, čiže guľatý chrbát.

Na poruchách sa podieľa rýchly rast kostry, ktorý sa kombinuje s ochabnutým svalstvom, nesprávnym držaním tela, prípadne nosením ťažkých tašiek.

Výrazné prehĺbenie ohybu v hrudnej časti, takzvaný hrb, sa zas objavuje primárne u starších žien. Príčinou je osteoporóza, čiže zmäknuté stavce a opotrebované platničky.

U tehotných žien sa zas môže prehĺbiť krivka driekovej chrbtice, ktorá vniká v dôsledku rastúcej hmotnosti dieťaťa.