SME
Streda, 26. jún, 2019 | Meniny má Adriana

Koľko káv môžete denne vypiť, aby ste neublížili svojmu srdcu?

Niektorí spracúvajú kofeín pomalšie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia.(Zdroj: unsplash.com/Adolfo Félix)

BRATISLAVA. Jednu rannú kávu vypijete doma, druhú po príchode do práce. Tretiu si doprajete poobede a štvrtou sa snažíte bojovať s popoludňajším útlmom.

Prečítajte si tiež: Kofeín má aj temnú stránku. Prečo vás bez neho rozbolí hlava?

Po príchode domov by ste si s chuťou dopriali aj piatu či šiestu šálku. Zo strachu o svoje zdravie to však radšej neurobíte.

Obavy z privysokého príjmu kávy sú natoľko časté, že zaujali aj vedcov. Aké množstvo kávy je pre telo priveľa?

Kritickú hranicu, ktorá môže ublížiť srdcu, najnovšie stanovila štúdia v časopise The American Journal of Clinical Nutrition.

Článok pokračuje pod video reklamou

Rôzne tempo premeny kofeínu

Vedci z Juhoaustrálskej univerzity vo svojej práci využili aj poznatky o špecifickom variante génu CYP1A2, ktorý má kľúčovú úlohu v metabolizme kofeínu.

Nositelia génu spracúvajú kofeín menej efektívne než iní ľudia. V ich prípade preto môže pitie väčšieho množstva kávy zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku a srdcovo-cievnych ochorení.

V novej štúdii vedci zisťovali, aké množstvo kávy by zvýšilo kardiovaskulárne riziko u ľudí s génom CYP1A2 a tiež u ľudí bez problematického génu.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XJY na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XJY na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Krása verzus hrozba. Ako si užiť slnko bez rizika?
  2. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch
  3. Putujte v Čechách! Zlatá stezka-najdlhšia pešia trasa v Európe
  4. Myslíte si, že vás lepok v potravinách neprekvapí? Otestujte sa
  5. Horúce počasie a zlé skladovanie rýchlo znehodnocuje potraviny
  6. Aké je primerané vreckové? Deti by ho mali dostávať včas
  7. Dodržuje váš pneuservis všetky svoje povinnosti?
  8. Letná dovolenka 2019 s odletom z rôznych kútov Slovenska
  9. Prečo je elektromobil ekologický na Slovensku a v Poľsku nie?
  10. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  1. Proti pojistným podvodům pomůže autokamera Mio MiVue 785 Touch!
  2. Gartner označil Atos za lídra
  3. Putujte v Čechách! Zlatá stezka-najdlhšia pešia trasa v Európe
  4. Tepelné hospodárstvo Moldava pokračuje v modernizácii
  5. Horúce počasie a zlé skladovanie rýchlo znehodnocuje potraviny
  6. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch
  7. Myslíte si, že vás lepok v potravinách neprekvapí? Otestujte sa
  8. Ľadový expres sa vracia! Kam si vyraziť?
  9. Unikátna liečba kĺbov a chrbtice v Leviciach odstráni bolesť
  10. Ready-made spoločnosť a jej nevýhody
  1. Prečo je elektromobil ekologický na Slovensku a v Poľsku nie? 21 630
  2. Aké je primerané vreckové? Deti by ho mali dostávať včas 19 717
  3. Sporením sa oberáte o peniaze. Najmä v týchto štyroch prípadoch 12 323
  4. Letná dovolenka 2019 s odletom z rôznych kútov Slovenska 12 254
  5. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy 6 561
  6. Dodržuje váš pneuservis všetky svoje povinnosti? 4 795
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne. 3 685
  8. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu 3 080
  9. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť 3 064
  10. Krása verzus hrozba. Ako si užiť slnko bez rizika? 2 715

Téma: Káva


Článok je zaradený aj do ďalších tém Krv, Zdravie seniorov, Krvný tlak

Hlavné správy zo Sme.sk

Slovenskému hokeju bude šéfovať Šatan, voľby jasne vyhral

Kohút a Handzuš budú vo výkonnom výbore.

Miroslav Šatan na tlačovej konferencii.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Odveďte poslanca Fica

V hre o Ústavný súd nemá čo vyhrať, tak aspoň kazí vzduch.

Peter Tkačenko

Ďuriš Nicholsonová požiadala o pozastavenie členstva v SaS

Na sneme neobhájila členstvo v Republikovej rade, hovorí Galko.

Lucia Ďuriš Nicholsonová.
AUTORSKÁ STRANA SONE JÁNOŠOVEJ

Ak máte v rodine tajomstvá, môžete rovno kvapkať jed do nedeľnej polievky

Koľko špiny sa zmestí pod koberec?

Karol Pálmai: Rodina kaviarnika Macháčka, 1852, Galéria mesta Bratislavy.