SME
Pondelok, 17. jún, 2019 | Meniny má Adolf

Koľko káv môžete denne vypiť, aby ste neublížili svojmu srdcu?

Niektorí spracúvajú kofeín pomalšie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia.(Zdroj: unsplash.com/Adolfo Félix)

BRATISLAVA. Jednu rannú kávu vypijete doma, druhú po príchode do práce. Tretiu si doprajete poobede a štvrtou sa snažíte bojovať s popoludňajším útlmom.

Prečítajte si tiež: Kofeín má aj temnú stránku. Prečo vás bez neho rozbolí hlava?

Po príchode domov by ste si s chuťou dopriali aj piatu či šiestu šálku. Zo strachu o svoje zdravie to však radšej neurobíte.

Obavy z privysokého príjmu kávy sú natoľko časté, že zaujali aj vedcov. Aké množstvo kávy je pre telo priveľa?

Kritickú hranicu, ktorá môže ublížiť srdcu, najnovšie stanovila štúdia v časopise The American Journal of Clinical Nutrition.

Článok pokračuje pod video reklamou

Rôzne tempo premeny kofeínu

Vedci z Juhoaustrálskej univerzity vo svojej práci využili aj poznatky o špecifickom variante génu CYP1A2, ktorý má kľúčovú úlohu v metabolizme kofeínu.

Nositelia génu spracúvajú kofeín menej efektívne než iní ľudia. V ich prípade preto môže pitie väčšieho množstva kávy zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku a srdcovo-cievnych ochorení.

V novej štúdii vedci zisťovali, aké množstvo kávy by zvýšilo kardiovaskulárne riziko u ľudí s génom CYP1A2 a tiež u ľudí bez problematického génu.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XJY na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XJY na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako správne pripraviť džem či marmeládu?
  2. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy
  3. Keď ide o kožu
  4. Potešte vášho otca kvalitným čítaním
  5. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu
  6. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu?
  7. ​​​​​​​Bratislavský kraj reformuje stredné školstvo
  8. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť
  9. Mobil ako peňaženku využíva čoraz viac ľudí
  10. Ak miestnosť vonia novotou, buďte opatrní
  1. Pod Vinicou - Perspektívne bývanie v Novom Meste
  2. Noerr has done it again!
  3. Is golf merely a game for the cream of society?
  4. OMV v lete poskytuje perfektnú starostlivosť o vaše auto
  5. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy
  6. 5 tipov ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  7. Ako správne pripraviť džem či marmeládu?
  8. Keď ide o kožu
  9. Potešte vášho otca kvalitným čítaním
  10. Najlepšie mliečne produkty vlastnej značky má COOP Jednota
  1. Ak miestnosť vonia novotou, buďte opatrní 30 320
  2. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť 11 865
  3. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu? 11 509
  4. Výlet do minulosti: Černobyľ a tajomné mesto Pripiať 9 325
  5. Potešte vášho otca kvalitným čítaním 8 590
  6. Známy výrobca oslavuje 50 rokov. Ponúka výrazné zľavy 7 420
  7. Mobil ako peňaženku využíva čoraz viac ľudí 5 348
  8. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu 4 543
  9. Z Popolušky kráľovná. Poštová známka je vzácna vďaka chybe 4 032
  10. Vôňa alebo zápach? Profesionáli otestovali rôzne typy domov 3 983

Téma: Káva


Článok je zaradený aj do ďalších tém Krv, Zdravie seniorov, Krvný tlak

Hlavné správy zo Sme.sk

Andrej Kiska.
Autorská strana Samuela Marca

Ako si feudál Danko ukradol inauguráciu (píše Samo Marec)

Rozprával, keď nemal, a povedal viac, ako povedať chcel.

Inaugurácie prezidentky Čaputovej.
Andrej Kiska (vľavo) a primátor Nitry Marek Hattas.

V Spišskom Podhradí vyhlásili po búrke mimoriadnu situáciu

Vytopilo asi 50 nehnuteľností, zosunul sa úsek cesty aj s chodníkom.