SME
Nedeľa, 16. jún, 2019 | Meniny má Blanka, Bianka

Koľko káv môžete denne vypiť, aby ste neublížili svojmu srdcu?

Niektorí spracúvajú kofeín pomalšie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia.(Zdroj: unsplash.com/Adolfo Félix)

BRATISLAVA. Jednu rannú kávu vypijete doma, druhú po príchode do práce. Tretiu si doprajete poobede a štvrtou sa snažíte bojovať s popoludňajším útlmom.

Prečítajte si tiež: Kofeín má aj temnú stránku. Prečo vás bez neho rozbolí hlava?

Po príchode domov by ste si s chuťou dopriali aj piatu či šiestu šálku. Zo strachu o svoje zdravie to však radšej neurobíte.

Obavy z privysokého príjmu kávy sú natoľko časté, že zaujali aj vedcov. Aké množstvo kávy je pre telo priveľa?

Kritickú hranicu, ktorá môže ublížiť srdcu, najnovšie stanovila štúdia v časopise The American Journal of Clinical Nutrition.

Článok pokračuje pod video reklamou

Rôzne tempo premeny kofeínu

Vedci z Juhoaustrálskej univerzity vo svojej práci využili aj poznatky o špecifickom variante génu CYP1A2, ktorý má kľúčovú úlohu v metabolizme kofeínu.

Nositelia génu spracúvajú kofeín menej efektívne než iní ľudia. V ich prípade preto môže pitie väčšieho množstva kávy zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku a srdcovo-cievnych ochorení.

V novej štúdii vedci zisťovali, aké množstvo kávy by zvýšilo kardiovaskulárne riziko u ľudí s génom CYP1A2 a tiež u ľudí bez problematického génu.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XJY na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5XJY na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Keď ide o kožu
  2. Potešte vášho otca kvalitným čítaním
  3. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu
  4. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu?
  5. ​​​​​​​Bratislavský kraj reformuje stredné školstvo
  6. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť
  7. Mobil ako peňaženku využíva čoraz viac ľudí
  8. Ak miestnosť vonia novotou, buďte opatrní
  9. Výlet do minulosti: Černobyľ a tajomné mesto Pripiať
  10. GlobalLogic oslavuje piate narodeniny a rozširuje pôsobenie
  1. Keď ide o kožu
  2. Potešte vášho otca kvalitným čítaním
  3. Najlepšie mliečne produkty vlastnej značky má COOP Jednota
  4. BILLA partnerom jedinečného filmu o M. R. Štefánikovi
  5. Výstupy projektu Restaura na EU v Bratislave
  6. Budova Obchodnej a priemyselnej komory je zrekonštruovaná
  7. Výučba v teréne upevňuje teoretické vedomosti študentov SvF STU
  8. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu
  9. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu?
  10. MetLife spúšťa komunitný týždeň s organizáciou Special Olympics
  1. Ak miestnosť vonia novotou, buďte opatrní 26 904
  2. Výlet do minulosti: Černobyľ a tajomné mesto Pripiať 14 565
  3. Pivo, káva a horká čokoláda. Na niektoré chute musíme vyzrieť 10 129
  4. Vyberáte dovolenku podľa dĺžky letu? 9 079
  5. Z Popolušky kráľovná. Poštová známka je vzácna vďaka chybe 5 664
  6. Potešte vášho otca kvalitným čítaním 5 485
  7. Mobil ako peňaženku využíva čoraz viac ľudí 4 804
  8. Vôňa alebo zápach? Profesionáli otestovali rôzne typy domov 3 971
  9. Stavebné pozemky s dobrou dostupnosťou do centra konečne na trhu 3 333
  10. Skoro 40% detí nešportuje: Ako ich dostať od tabletov k pohybu 2 619

Téma: Káva


Článok je zaradený aj do ďalších tém Krv, Zdravie seniorov, Krvný tlak

Hlavné správy zo Sme.sk

Michal Miadok (37) študoval právo na Slovensku a na univerzite v Amsterdame. Pracoval ako koordinátor humanitárnej pomoci na projektoch Trnavskej univerzity a Vysokej školy sv. Alžbety v Keni, na Haiti a v Burundi. Štyri roky pracuje v Koordinačnom centre pre reakcie na núdzové situácie (ERCC) v Bruseli ako jediný Slovák. Každá krajina na svete môže aktivovať mechanizmus civilnej ochrany EÚ v krízach, ako sú lesné požiare, zemetrasenia alebo cunami, ak štát nedokáže situáciu riešiť sám.
Ilustračná snímka.
Rozhovor s Pierrom Vimontom - Fórum

Viac ako o Šefčovičovi sa hovorí o Lajčákovi (rozhovor)

Niektorí stredoeurópski lídri kričia doma, v Bruseli ich počuť málo. Škoda.

Britská premiérka Theresa Mayová a francúzsky prezident Emmanuel Macron sa účastnia spomienkového podujatia pri príležitosti 75. výročia vylodenia spojencov v Normandii.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Táto inaugurácia do zlatého fondu nevstúpi

Čaputová bola pri prejave viditeľne nervózna.

Peter Tkačenko