SME
Piatok, 20. máj, 2022 | Meniny má Bernard

Prečo mladí muži nejedia ovocie a zeleninu? Namiesto zdravia ich zaujímajú vypracované svaly

Debaty o zdraví mladých nepresvedčia.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Nedokážu si navariť, nevyhovuje im chuť zeleniny, alebo sa radšej venujú budovaniu svalstva, než zdravej strave.

Súvisiaci článok Určili najväčšie chyby v stravovaní. Zlé tuky ani mäso zakazovať netreba Čítajte 

Vedci z Univerzity vo východnej Anglii zisťovali, prečo muži okolo dvadsiatky nedodržiavajú jednu z najzákladnejších zásad zdravej stravy.

Zo štúdie v časopise Nutrients totiž vyplýva, že väčšina mladých Britov nedokáže zjesť v priebehu dňa ani len tri z piatich odporúčaných porcií ovocia alebo zeleniny.

„Je to skutočne znepokojujúce, pretože muži majú neskôr v živote väčšie zdravotné problémy, ako je koronárna choroba srdca,“ upozorňuje v tlačovej správe hlavná autorka štúdie Stephanie Howard Wilsherová, sociologička zameraná na zdravie a stravovanie.

SkryťVypnúť reklamu

Dúfali, že ostanú aj tak zdraví

Výskum prebehol na skupine tridsiatich mužov vo veku 18 až 24 rokov. mali normálnu hmotnosť a pochádzali z mestských aj vidieckych oblastí.

Účastníci si štyri dni viedli stravovací denník. Na základe zistených informácií vedci rozdelili mužov do dvoch skupín - tých, ktorí jedávali väčšie množstvo (viac ako štyri porcie) zeleniny a ovocia a tých, ktorí ho jedli minimum (menej ako tri porcie).

Ak muži jedli dostatok rastlinnej stravy, spravidla dôverovali tomu, že si ju môžu dovoliť, dokážu ju nakúpiť a chutne pripraviť.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  2. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  3. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  4. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  5. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  6. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  7. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  8. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  2. Do finále McDonald´s Cupu sa prebojovalo mužstvo z Víťaza
  3. Garmin vyrobil cykloradar Varia RCT715 s bezpečnostnou kamerou
  4. Obľúbená pracovná agentúra Work Service nezmizla
  5. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov. Už zajtra
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im
  7. Aké typy cukrovky poznáme?
  8. Biele srdce putovalo aj do Nemocnice AGEL Košice-Šaca
  1. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 7 269
  2. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 6 092
  3. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 5 970
  4. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 407
  5. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza 1 257
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 1 200
  7. McDonald´s Cup pozná víťazný tím z Košického kraja 987
  8. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 951
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Hrozí mu najprudší ekonomický pokles od rozpadu ZSSR.


16 h
Komentátor SME Peter Schutz.

Lobistický výtlak samospráv, ktorým tu ide údajne až o pol miliardy, prinúti Matoviča kľaknúť.


16 h
Dušan Kováčik

Kováčik sa odvolal proti 14 rokom väzenia.


13 h
Dušan Kováčik prichádza na súdne pojednávanie.

Vo štvrtok Dušan Kováčik prvýkrát vypovedal pred sudcom.


a 2 ďalší 2 h
SkryťZatvoriť reklamu