SME
Utorok, 22. október, 2019 | Meniny má Sergej

Ako súvisí kloktanie ústnej vody a vysoký krvný tlak? Zrejme viac, než by ste čakali

Štúdia našla prekvapivé spojenie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia.(Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Ak si zvyknete po rannej rozcvičke v rámci hygieny vyplachovať ústa antibakteriálnou vodou, možno si nevedomky škodíte. Nová štúdia totiž našla medzi oboma činnosťami prekvapivé spojenie.

Súvisiaci článok Choré srdce aj problémy s erekciou. Zapálené ďasná sprevádzajú vážne riziká Čítajte 

Zdá sa, že kloktanie ústnej vody môže znižovať priaznivý účinok cvičenia na ľudské telo.

Na rozdiel od obyčajnej vody pôsobí antibakteriálne. Tým, že odstráni prospešné baktérie z úst, však zároveň zabráni mikróbom uvoľňovať do tela molekuly, ktoré sa podieľajú na znižovaní krvného tlaku.

Práve pokles krvného tlaku patrí pritom medzi najvýznamnejšie prospešné účinky cvičenia.

Výskum, ktorý uverejnil časopis Free Radical Biology and Medicine zrejme našiel významnú slabinu v spôsobe, akým sa fyzický pohyb využíva v liečbe pacientov s vysokým krvným tlakom.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako súvisia cievy s baktériami v ústach?

Je známe, že počas cvičenia sa krvné cievy rozširujú pod vplyvom oxidu dusnatého. Vďaka zväčšenému priemeru krvných ciev sa následne zvýši cirkulácia krvného obehu v aktívnych svaloch.

Dosiaľ však nebolo jasné, ako krvný obeh ostáva zvýšený aj po fyzickej záťaži. A ako je možné, že vyvoláva reakciu v podobe zníženia krvného tlaku?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65HU na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M65HU na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  4. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  5. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  6. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  9. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  10. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  1. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  4. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  5. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  6. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  9. Levanduľa pre zamestnancov
  10. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 17 747
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 12 394
  3. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 724
  4. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 524
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 7 663
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 392
  7. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 6 533
  8. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 5 698
  9. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 5 657
  10. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 5 345

Téma: Mikroorganizmy


Článok je zaradený aj do ďalších tém Krv, Baktérie, Zdravé zuby a ďasná, Zdravie seniorov, Krvný tlak