SME
Štvrtok, 1. október, 2020 | Meniny má ArnoldKrížovkyKrížovky

Ako správne používať rúško

Rúško má zakrývať nos aj ústa.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Ochranné rúško nie je magické brnenie. Nepredstavuje vstupenku do rizikových oblastí a negarantuje totálnu imunitu pred šíriacou sa infekciou.

Súvisiaci článok Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam Čítajte 

Rúško vám poskytne iba čiastočnú ochranu a to bez ohľadu na to, či sa bojíte koronavírusu, alebo oveľa pravdepodobnejšej nákazy chrípkou. Účinnosť pritom závisí nielen od typu ochrannej masky, ale aj od toho, či dodržiavate odporúčané postupy a návody na použitie.

Aké sú výhody ochranných rúšok a aké obmedzenia má táto forma prevencie ochorení?

Rozdiel medzi rúškom a respirátorom

V ponuke obchodov, ale aj na fotkách z krajín, ktoré čelia epidémii, si môžete všimnúť rozličné druhy ochranných masiek. Najrozšírenejšie sú chirurgické rúška a respirátory.

Skryť Vypnúť reklamu

Každé majú odlišné výhody či nevýhody a hodia sa za rôznych okolností.

Jednoduché filtračné rúška sú cenovo dostupné a (ak sa práve medzi ľuďmi nešíri panika) za pár centov ich ponúka väčšina lekární.

Jednoduché filtračné rúško slúži v prvom rade ako primitívna bariéra. Stojí v ceste nákazám, ktoré sa z tela chorého prenášajú vzduchom pomocou drobných kvapôčok pri kašľaní, kýchaní a dokonca aj pri obyčajnom dýchaní.

Chránia však iba takzvané sterilné pole. Znamená to, že sú v prvom rade určené na bezprostrednú ochranu pacienta pred mikroorganizmami vydychovanými lekármi či sestričkami.

Jednoduchý dizajn najlacnejších typov filtračných rúšok však spravidla neumožňuje nastaviť ich tak, aby tesne priliehali k pokožke v okolí nosa a úst. Ich účinnosť sa tým znižuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Respirátory spravidla musia spĺňať náročnejšie požiadavky zdravotníckych agentúr.

Sú navrhnuté tak, aby garantovali bezpečné utesnenie medzi tvárou a respirátorom. Človek by vďaka nim mal byť vystavený podstatne nižšiemu množstvu potenciálne škodlivých čiastočiek a patogénov, ktoré sú rozptýlené v ovzduší.

Respirátor sa teda oplatí nasadiť v prípade, ak sa chystáte na miesta, kde sa zdržiava veľa ľudí, respektíve ak viete, že sa budete nachádzať v tesnej blízkosti potenciálne infekčných ľudí.

Respirátory však ponúkajú najmä špecializovanejšie predajne a ich cena býva v porovnaní s jednoduchou maskou aj desaťnásobne vyššia.

Funguje ochranná maska proti nákaze?

V roku 2009 sa vedci rozhodli otestovať, akú účinnú ochranu poskytujú masky pred chrípkovým vírusom. Do experimentu zapojili takmer päťsto sestričiek v ôsmich nemocniciach. Účinnosť respirátorov a filtračných rúšok bola porovnateľná.

Skryť Vypnúť reklamu

Chrípkou sa nakazilo približne 23 percent sestier bez ohľadu na to, či si dýchacie cesty chránili respirátorom, alebo jednoduchým rúškom. Iné výskumy v tejto oblasti však naznačujú, že lepšiu formu ochrany ponúkajú respirátory.

Keď výskumníci v roku 2006 testovali priepustnosť masiek pomocou neškodného vírusu, videli medzi rúškom a respirátorom podstatný rozdiel.

Súvisiaci článok Čo vám hrozí, ak si po toalete neumývate ruky Čítajte 

Cez obyčajnú masku prešlo 20 až 85 percent testovaného vírusu. V prípade respirátorov to bolo iba päť percent. Respirátory totiž dokážu znížiť množstvo škodlivých čiastočiek, ktoré sa šíria vzduchom.

Ak by sme však porovnávali schopnosť masiek a respirátorov brániť šíreniu ochorenia z nakazených pacientov, obe sú porovnateľne účinné.

Všetky typy rúšok a respirátorov ponúkajú okrem ochrany zraniteľných slizníc aj druhý benefit. Bránia tomu, aby ste sa zbytočne dotýkali tváre.

Ľudia sa dotýkajú tváre približne 23-krát za hodinu. Vďaka maske klesá riziko, že si vírus prenesiete z kontaminovaného povrchu, ako sú trebárs kľučky, bezprostredne do oblasti úst a nosa.

Ak ste navyše očkovaní, vediete zdravý životný štýl a dodržiavate správnu a častú hygienu rúk, nasadením ochrannej masky ste (pri dodržiavaní zásad správneho použitia) urobili pre svoju ochranu maximum.

DOI: 10.1001/jama.2009.1466

DOI: 10.1016/j.ajic.2005.08.018

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Viete na čo sa pripraviť po zmene zdravotnej poisťovne?
  2. Prešov získa značky, ktoré nemajú ani v Košiciach
  3. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  4. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  5. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  6. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  7. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  8. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  9. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  10. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  1. Viete na čo sa pripraviť po zmene zdravotnej poisťovne?
  2. Prešov získa značky, ktoré nemajú ani v Košiciach
  3. Na reštaurácie a hotely sa valí druhá vlna pandémie
  4. Leto 2020 zaplnilo Kúpele Piešťany slovenskými dovolenkármi
  5. Spolu
  6. Už deväť rokov duálneho vzdelávania v dm
  7. Brick Award 2020: Pocta kvalitnej tehlovej architektúre
  8. Union prepláca doplatky za lieky do 18 rokov neobmedzene
  9. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  10. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  1. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 21 808
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 20 606
  3. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 19 033
  4. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 12 517
  5. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy 12 320
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 602
  7. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom) 10 249
  8. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test) 9 924
  9. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 206
  10. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 064
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Koronavírus SARS-CoV-2

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Počas núdzového stavu môže byť uložená pracovná povinnosť. Kto neposlúchne, dostane pokutu

Hudečková tvrdí, že na núdzový stav ešte nie sú splnené podmienky.

Zavedenie núdzového stavu môže ľuďom riadne skomplikovať život.

Hromadné podujatia nakoniec nezakázali úplne. Začínajú platiť sprísnené pravidlá

Do akvaparkov bude môcť aj v októbri prísť tisíc ľudí naraz.

Rúška sú oddnes na Slovensku povinnosťou.
Podcast Dobré Ráno.
Komentár Petra Schutza

Kde je tu núdza?

Nie je vojna, nepadol meteor a nie je ani hladomor.

Peter Schutz.