SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Ako správne používať rúško

Rúško má zakrývať nos aj ústa.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Ochranné rúško nie je magické brnenie. Nepredstavuje vstupenku do rizikových oblastí a negarantuje totálnu imunitu pred šíriacou sa infekciou.

Súvisiaci článok Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam Čítajte 

Rúško vám poskytne iba čiastočnú ochranu a to bez ohľadu na to, či sa bojíte koronavírusu, alebo oveľa pravdepodobnejšej nákazy chrípkou. Účinnosť pritom závisí nielen od typu ochrannej masky, ale aj od toho, či dodržiavate odporúčané postupy a návody na použitie.

Aké sú výhody ochranných rúšok a aké obmedzenia má táto forma prevencie ochorení?

Rozdiel medzi rúškom a respirátorom

V ponuke obchodov, ale aj na fotkách z krajín, ktoré čelia epidémii, si môžete všimnúť rozličné druhy ochranných masiek. Najrozšírenejšie sú chirurgické rúška a respirátory.

Skryť Vypnúť reklamu

Každé majú odlišné výhody či nevýhody a hodia sa za rôznych okolností.

Jednoduché filtračné rúška sú cenovo dostupné a (ak sa práve medzi ľuďmi nešíri panika) za pár centov ich ponúka väčšina lekární.

Jednoduché filtračné rúško slúži v prvom rade ako primitívna bariéra. Stojí v ceste nákazám, ktoré sa z tela chorého prenášajú vzduchom pomocou drobných kvapôčok pri kašľaní, kýchaní a dokonca aj pri obyčajnom dýchaní.

Chránia však iba takzvané sterilné pole. Znamená to, že sú v prvom rade určené na bezprostrednú ochranu pacienta pred mikroorganizmami vydychovanými lekármi či sestričkami.

Jednoduchý dizajn najlacnejších typov filtračných rúšok však spravidla neumožňuje nastaviť ich tak, aby tesne priliehali k pokožke v okolí nosa a úst. Ich účinnosť sa tým znižuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Respirátory spravidla musia spĺňať náročnejšie požiadavky zdravotníckych agentúr.

Sú navrhnuté tak, aby garantovali bezpečné utesnenie medzi tvárou a respirátorom. Človek by vďaka nim mal byť vystavený podstatne nižšiemu množstvu potenciálne škodlivých čiastočiek a patogénov, ktoré sú rozptýlené v ovzduší.

Respirátor sa teda oplatí nasadiť v prípade, ak sa chystáte na miesta, kde sa zdržiava veľa ľudí, respektíve ak viete, že sa budete nachádzať v tesnej blízkosti potenciálne infekčných ľudí.

Respirátory však ponúkajú najmä špecializovanejšie predajne a ich cena býva v porovnaní s jednoduchou maskou aj desaťnásobne vyššia.

Funguje ochranná maska proti nákaze?

V roku 2009 sa vedci rozhodli otestovať, akú účinnú ochranu poskytujú masky pred chrípkovým vírusom. Do experimentu zapojili takmer päťsto sestričiek v ôsmich nemocniciach. Účinnosť respirátorov a filtračných rúšok bola porovnateľná.

Skryť Vypnúť reklamu

Chrípkou sa nakazilo približne 23 percent sestier bez ohľadu na to, či si dýchacie cesty chránili respirátorom, alebo jednoduchým rúškom. Iné výskumy v tejto oblasti však naznačujú, že lepšiu formu ochrany ponúkajú respirátory.

Keď výskumníci v roku 2006 testovali priepustnosť masiek pomocou neškodného vírusu, videli medzi rúškom a respirátorom podstatný rozdiel.

Súvisiaci článok Čo vám hrozí, ak si po toalete neumývate ruky Čítajte 

Cez obyčajnú masku prešlo 20 až 85 percent testovaného vírusu. V prípade respirátorov to bolo iba päť percent. Respirátory totiž dokážu znížiť množstvo škodlivých čiastočiek, ktoré sa šíria vzduchom.

Ak by sme však porovnávali schopnosť masiek a respirátorov brániť šíreniu ochorenia z nakazených pacientov, obe sú porovnateľne účinné.

Všetky typy rúšok a respirátorov ponúkajú okrem ochrany zraniteľných slizníc aj druhý benefit. Bránia tomu, aby ste sa zbytočne dotýkali tváre.

Ľudia sa dotýkajú tváre približne 23-krát za hodinu. Vďaka maske klesá riziko, že si vírus prenesiete z kontaminovaného povrchu, ako sú trebárs kľučky, bezprostredne do oblasti úst a nosa.

Ak ste navyše očkovaní, vediete zdravý životný štýl a dodržiavate správnu a častú hygienu rúk, nasadením ochrannej masky ste (pri dodržiavaní zásad správneho použitia) urobili pre svoju ochranu maximum.

DOI: 10.1001/jama.2009.1466

DOI: 10.1016/j.ajic.2005.08.018

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 729
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 064
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 720
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 832
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 178
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 846
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 481
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 358
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 298
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 145
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Koronavírus SARS-CoV-2

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Britský variant už u nás zrejme dominuje. Nemusí to byť nevyhnutne zlá správa

Britskú mutáciu odhalili vo väčšine vzoriek Trenčanov z decembra.

Ilustračné foto
Očkovanie v UNLP.

Koronavírus na Slovensku: Návrat žiakov do škôl sa odkladá minimálne o ďalší týždeň (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Minister školstva, vedy, výskumu a športu SR Branislav Gröhling (SaS).
Komentár Petra Schutza

Na vaše prianie, madam

Opäť sa bude aj Kremeľ otriasať. Nie obavami, ale rehotom Putina.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné

Rúško v mnohých prípadoch stačí.

Ilustračné foto.
Do skúmavky treba pľuť minútu, aby bolo dosť slín na test. Netreba robiť výtery z nosa a hrdla.

Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek

Pokles užívania možno pozorovať už roky.

Ilustračné foto.
Koronavírusom sa nakazilo už viac ako 55 miliónov ľudí.