SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Ako správne používať rúško

Rúško má zakrývať nos aj ústa.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Ochranné rúško nie je magické brnenie. Nepredstavuje vstupenku do rizikových oblastí a negarantuje totálnu imunitu pred šíriacou sa infekciou.

Súvisiaci článok Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam Čítajte 

Rúško vám poskytne iba čiastočnú ochranu a to bez ohľadu na to, či sa bojíte koronavírusu, alebo oveľa pravdepodobnejšej nákazy chrípkou. Účinnosť pritom závisí nielen od typu ochrannej masky, ale aj od toho, či dodržiavate odporúčané postupy a návody na použitie.

Aké sú výhody ochranných rúšok a aké obmedzenia má táto forma prevencie ochorení?

Rozdiel medzi rúškom a respirátorom

V ponuke obchodov, ale aj na fotkách z krajín, ktoré čelia epidémii, si môžete všimnúť rozličné druhy ochranných masiek. Najrozšírenejšie sú chirurgické rúška a respirátory.

Skryť Vypnúť reklamu

Každé majú odlišné výhody či nevýhody a hodia sa za rôznych okolností.

Jednoduché filtračné rúška sú cenovo dostupné a (ak sa práve medzi ľuďmi nešíri panika) za pár centov ich ponúka väčšina lekární.

Jednoduché filtračné rúško slúži v prvom rade ako primitívna bariéra. Stojí v ceste nákazám, ktoré sa z tela chorého prenášajú vzduchom pomocou drobných kvapôčok pri kašľaní, kýchaní a dokonca aj pri obyčajnom dýchaní.

Chránia však iba takzvané sterilné pole. Znamená to, že sú v prvom rade určené na bezprostrednú ochranu pacienta pred mikroorganizmami vydychovanými lekármi či sestričkami.

Jednoduchý dizajn najlacnejších typov filtračných rúšok však spravidla neumožňuje nastaviť ich tak, aby tesne priliehali k pokožke v okolí nosa a úst. Ich účinnosť sa tým znižuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Respirátory spravidla musia spĺňať náročnejšie požiadavky zdravotníckych agentúr.

Sú navrhnuté tak, aby garantovali bezpečné utesnenie medzi tvárou a respirátorom. Človek by vďaka nim mal byť vystavený podstatne nižšiemu množstvu potenciálne škodlivých čiastočiek a patogénov, ktoré sú rozptýlené v ovzduší.

Respirátor sa teda oplatí nasadiť v prípade, ak sa chystáte na miesta, kde sa zdržiava veľa ľudí, respektíve ak viete, že sa budete nachádzať v tesnej blízkosti potenciálne infekčných ľudí.

Respirátory však ponúkajú najmä špecializovanejšie predajne a ich cena býva v porovnaní s jednoduchou maskou aj desaťnásobne vyššia.

Funguje ochranná maska proti nákaze?

V roku 2009 sa vedci rozhodli otestovať, akú účinnú ochranu poskytujú masky pred chrípkovým vírusom. Do experimentu zapojili takmer päťsto sestričiek v ôsmich nemocniciach. Účinnosť respirátorov a filtračných rúšok bola porovnateľná.

Skryť Vypnúť reklamu

Chrípkou sa nakazilo približne 23 percent sestier bez ohľadu na to, či si dýchacie cesty chránili respirátorom, alebo jednoduchým rúškom. Iné výskumy v tejto oblasti však naznačujú, že lepšiu formu ochrany ponúkajú respirátory.

Keď výskumníci v roku 2006 testovali priepustnosť masiek pomocou neškodného vírusu, videli medzi rúškom a respirátorom podstatný rozdiel.

Súvisiaci článok Čo vám hrozí, ak si po toalete neumývate ruky Čítajte 

Cez obyčajnú masku prešlo 20 až 85 percent testovaného vírusu. V prípade respirátorov to bolo iba päť percent. Respirátory totiž dokážu znížiť množstvo škodlivých čiastočiek, ktoré sa šíria vzduchom.

Ak by sme však porovnávali schopnosť masiek a respirátorov brániť šíreniu ochorenia z nakazených pacientov, obe sú porovnateľne účinné.

Všetky typy rúšok a respirátorov ponúkajú okrem ochrany zraniteľných slizníc aj druhý benefit. Bránia tomu, aby ste sa zbytočne dotýkali tváre.

Ľudia sa dotýkajú tváre približne 23-krát za hodinu. Vďaka maske klesá riziko, že si vírus prenesiete z kontaminovaného povrchu, ako sú trebárs kľučky, bezprostredne do oblasti úst a nosa.

Ak ste navyše očkovaní, vediete zdravý životný štýl a dodržiavate správnu a častú hygienu rúk, nasadením ochrannej masky ste (pri dodržiavaní zásad správneho použitia) urobili pre svoju ochranu maximum.

DOI: 10.1001/jama.2009.1466

DOI: 10.1016/j.ajic.2005.08.018

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 38 698
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 037
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 460
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 9 579
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 017
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 872
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 180
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 845
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 648
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 540
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Koronavírus SARS-CoV-2

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto v električkách Dopravného podniku Bratislava na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie. PCR testy odhalili viac ako 234-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 965 obetí.

15 h
Nemocnice v Londýne sú pod tlakom.

Nový kmeň môže byť smrteľnejší.

4 h
Polícia zasahuje na proteste v Moskve.

Na protestoch zadržali už vyše 2 200 ľudí.

10 h
Publicista Matúš Ritomský.

Je opodstatnené interpretovať dianie pomocou psychiatrických diagnóz?

21. jan