SME
Utorok, 7. december, 2021 | Meniny má AmbrózKrížovkyKrížovky

Zubárka: Kefka a pasta nestačia. Zabúdame na medzizubné priestory

Rady ako a čím je najlepšie čistiť si zuby.

(Zdroj: Adobe Stock)

Pri čistení zubov nie je dôležitá len frekvencia, ale aj správna technika a výber kefky a zubnej pasty.

"Správne umývanie zubov by malo mať systém, aby ste si uvedomovali, čo si práve čistíte. Dôležité je umyť si zuby kefkou zo všetkých strán - z vonkajšej strany od líca, z vnútornej strany od jazyka a na záver žuvacie plôšky horných aj dolných stoličiek," vysvetľuje pre SME zubárka ANDREA HRUBÁ, ktorá radí aj na svojom blogu Zápisník zubárky.

Dnes máme množstvo rôznych prostriedkov na umývanie zubov. Existuje veľa zubných pást, rôznych typov zubných aj medzizubných kefiek. Aká je vaša skúsenosť z praxe - vieme si umývať zuby?

SkryťVypnúť reklamu

Na trhu máme naozaj veľké množstvo rôznych produktov a bežný spotrebiteľ sa bez správnych informácií vo výbere toho najvhodnejšieho môže stratiť. Pacient však môže mať najnovšiu kefku a pastu, no ak bude mať zlú techniku čistenia, zuby nebude mať nikdy dokonale umyté. Nie je hanbou spýtať sa zubného lekára alebo dentálnej hygieničky na správne čistenie zubov. Z mojich skúseností stačí správna edukácia, inštruktáž a motivácia a mnoho pacientov sa v priebehu pár dní neuveriteľne zlepší v čistení zubov.

Aké chyby najčastejšie robíme pri umývaní zubov?

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  2. Získaj náskok pred štartom
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  4. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  5. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás
  6. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  7. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  8. O prideľovanie štátnych grantov sa môže starať softvér
  9. Nadácia Orange s neziskovakmi pomôže na Vianoce ľuďom v núdzi
  10. Budúcnosť je v komplexnej ponuke financovania a v digitalizácii.
  1. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  2. Nadácia Orange s neziskovakmi pomôže na Vianoce ľuďom v núdzi
  3. Budúcnosť je v komplexnej ponuke financovania a v digitalizácii.
  4. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu?
  5. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  6. Darujte predplatné SME.sk a vyhrajte
  7. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Nadácia Orange podporí digitálne zručnosti učiteľov a žiakov
  10. Changes to the System of Remedies, Procurement Law Amendment
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 19 187
  2. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 10 807
  3. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 840
  4. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 869
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 301
  6. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 4 074
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 537
  8. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 166
  9. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 3 059
  10. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 2 827
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu