Pri čistení zubov nie je dôležitá len frekvencia, ale aj správna technika a výber kefky a zubnej pasty.
"Správne umývanie zubov by malo mať systém, aby ste si uvedomovali, čo si práve čistíte. Dôležité je umyť si zuby kefkou zo všetkých strán - z vonkajšej strany od líca, z vnútornej strany od jazyka a na záver žuvacie plôšky horných aj dolných stoličiek," vysvetľuje pre SME zubárka ANDREA HRUBÁ, ktorá radí aj na svojom blogu Zápisník zubárky.
Čo sa dozviete v rozhovore
- Aké chyby najčastejšie robíme pri umývaní zubov
- Ako často by sme si mali zuby umývať
- Ako si správne vybrať zubnú kefku a pastu
- Či môže ústna sprcha nahradiť pri čistení medzizubné kefky
- Ako si môžeme overiť, či sme si zuby umyli správne
- Na čo by si mali dať pozor pri umývaní zubov pacienti, ktorí majú korunky alebo mostíky
- Kedy by sme mali začať s umývaním zubov u detí
- Na čo by mali rodičia dbať pri výbere zubnej kefky a pasty u detí
Dnes máme množstvo rôznych prostriedkov na umývanie zubov. Existuje veľa zubných pást, rôznych typov zubných aj medzizubných kefiek. Aká je vaša skúsenosť z praxe - vieme si umývať zuby?
Na trhu máme naozaj veľké množstvo rôznych produktov a bežný spotrebiteľ sa bez správnych informácií vo výbere toho najvhodnejšieho môže stratiť. Pacient však môže mať najnovšiu kefku a pastu, no ak bude mať zlú techniku čistenia, zuby nebude mať nikdy dokonale umyté. Nie je hanbou spýtať sa zubného lekára alebo dentálnej hygieničky na správne čistenie zubov. Z mojich skúseností stačí správna edukácia, inštruktáž a motivácia a mnoho pacientov sa v priebehu pár dní neuveriteľne zlepší v čistení zubov.
Aké chyby najčastejšie robíme pri umývaní zubov?
