SME

Beta glukány z hlivy ustricovej môžu podporiť liečbu covidu

Prečo sa oplatí zaradiť hlivu do stravy?

Hliva ustricová ponúka množstvo zdravotných benefitov. Hliva ustricová ponúka množstvo zdravotných benefitov. (Zdroj: Adobe Stock)

Huby sú vo všeobecnosti považované za prospešné pre celkové zdravie a sú aj skvelým pomocníkom pri chudnutí vďaka svojmu nízkemu obsahu kalórií a tuku.

Zo všetkých bežne konzumovaných húb vyniká najmä hliva ustricová z rodu Pleurotus.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ako drevokazná huba je všadeprítomná v lesoch po celom svete a pre svoje jedinečné vlastnosti priťahuje čoraz viac nadšených pestovateľov. Dokáže totiž rásť v širokej škále tepelných podmienok a prostredí - na mŕtvom dreve, akejkoľvek slame, rôznych trávach, kávovom odpade a prakticky akomkoľvek sušenom celulózovom rastlinnom materiáli.

SkryťVypnúť reklamu

V čom je prospešná pre ľudské zdravie?

Súvisiaci článok Zeler nie je magický liek na každý neduh. Veda má dôkazy, kde naozaj pomôže Čítajte 

Zlepší zdravie srdca a zničí rakovinové bunky

Hliva ustricová je bohatá na bielkoviny (až 30 percent jej obsahu) a obsahuje významné hladiny molekuly zvanej lovastatín, ktorá preukázateľne znižuje cholesterol, a preto sa bežne využíva aj ako súčasť liečiv. Táto látka súčasne dokáže pôsobiť preventívne proti rozvoju aterosklerózy a srdcovo-cievnych ochorení.

Liečivé vlastnosti hlivy ustricovej však siahajú ďaleko za kardiovaskulárne zdravie.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C8D46 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 805
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 554
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 076
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 934
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 637
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 9 057
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 128
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 058
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu