SME
Štvrtok, 30. jún, 2022 | Meniny má Melánia

Únava, dýchavičnosť aj ťažkosti s prehĺtaním. Ako zmierniť príznaky po covide?

Zlepšite si zdravotný stav.

Ilustračné foto. (Zdroj: SME - JOZEF JAKUBČO)

Zdravotné ťažkosti po prekonaní ochorenia pociťujú nielen ľudia, ktorí boli pre covid hospitalizovaní v nemocnici, ale aj tí, ktorí sa liečili so stredne ťažkým priebehom doma.

Medzi najčastejšie problémy patria pocity únavy a takzvanej dýchavičnosti. Človek sa aj pri bežnej aktivite veľmi rýchlo zadýcha a musí si odpočinúť.

Ľudia, ktorí boli počas liečby pripojení na pľúcnu ventiláciu, môžu mať aj problémy s jedením, pitím alebo s hlasom.

Ako sa dajú tieto príznaky po prepustení z nemocnice zlepšiť? Ktoré cviky sú vhodné na zlepšenie dýchavičnosti a ako často by ste ich mali cvičiť? Ako má pacient postupovať, ak sa mu ťažko prehĺta jedlo alebo nápoj?

Na tieto, ale aj ďalšie otázky sme vypracovali odpovede podľa príručky, ktorú vydala Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).

1. Je normálne, že po prepustení z nemocnice pociťujem dýchavičnosť?

Áno, pociťovať dýchavičnosť je v tomto prípade bežné. Počas choroby človek stráca silu a má len málo fyzickej aktivity.

Okrem toho covid-19 je respiračné ochorenie. To znamená, že aj po prekonaní ochorenia sa vám môže stať, že sa aj pri ľahkej fyzickej aktivite zadýchate.

2. Čo mám robiť, ak pociťujem dýchavičnosť?

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ľuboš Machaj kandiduje za riaditeľa RTVS.

V druhom kole Machaj získal 89 hlasov.


53m
Benedict Cumberbatch vo filme The Power of The Dog.

Niektorí herci používajú umelé náhrady údov.


28. jún
Nataša Holinová

Pri pohľade na sebaobranu sudkyne Andrey Haitovej sa dá uvažovať vo dvoch rozmeroch.


33m
Hadí ostrov po útoku ukrajinským dronom.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 6 ďalší 13 h
SkryťZatvoriť reklamu