SME
Štvrtok, 29. september, 2022 | Meniny má Michal, Michaela

Byť optimistom má mnohé výhody. Jednou z nich je podľa vedcov aj dlhší život

Existuje niekoľko techník, ako vidieť svet svetlejšie.

(Zdroj: Pixabay)

Optimisti majú tendenciu vidieť pohár skôr poloplný než poloprázdny a nachádzajú svetlú stránku aj v nepriaznivých životných situáciách.

Môže nazeranie na svet ovplyvniť aj zdravie?

Mnohé štúdie už ukázali, že optimisti sú viac v pohode, majú kvalitnejší spánok, menej stresu, preto im lepšie funguje aj imunitný a srdcovo-cievny systém.

Nový výskum, ktorý uverejnil odborný časopis Journal of the American Geriatrics Society, ukazuje, že tým sa prínosy pozitívneho myslenia nekončia.

Jeho autori tvrdia, že byť optimistom znamená aj dlhšie žiť.

SkryťVypnúť reklamu

Hovoria o pôsobivých zisteniach

V štúdii vedci sledovali dĺžku života viac ako 160-tisíc žien vo veku 50 až 79 rokov. Pozorovali ich 26 rokov.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  2. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  3. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  4. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
  5. Takto si nastavíte, aby vám maily od SME nekončili v spame
  6. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech
  7. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
  1. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  2. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  3. Jednodňovú zdravotnú starostlivosť preferujú lekári aj pacienti
  4. Union prepláca všetky doplatky za lieky pre deti do 18 rokov
  5. Medzi prírodnými izoláciami vedie celulóza
  6. Zvyšky z vašej kuchyne môžu pomôcť v boji s klimatickou krízou
  7. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
  8. Nie všetko sa deje na červenom koberci
  1. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 11 662
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 11 287
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 3 999
  4. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 702
  5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 255
  6. OMV mení kuchynský olej za kávu. Teraz na celom Slovensku 2 644
  7. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 590
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 436
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu