SME
Sobota, 25. jún, 2022 | Meniny má Tadeáš

Čo je z pomarančov najzdravšie

Nezobliekajte ich celkom. Šupky tohto južného ovocia sú nasýtené éterickými olejmi a sú vhodné najmä ako korenie alebo prísada do pečenia. Mali by ste si však byť istí, že ide o chemicky neošetrené exempláre, v opačnom prípade ich pre istotu ošúpte.

FOTO

Ovocie však nezbavujte bieleho, hubovitého tkaniva, ktoré sa nachádza tesne pod šupkou - práve v ňom sa nachádza najväčší podiel cenných flavonoidov, ktoré chránia naše bunky pred voľnými radikálmi, brzdia procesy starnutia a znižujú riziko vzniku nádorových chrôb.

Chemicky neošetrená šupka v malých množstvách je zdraviu prospešná. Ošetrené ovocie šúpte, ale nezbavte ich bielej vrstvičky. (uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 328
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 391
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 5 571
  4. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 5 303
  5. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 831
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 754
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 3 244
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 562
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu