SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Čo robiť pri hemoroidoch

Kedy navštíviť lekára a ako urýchliť liečbu hemoroidov.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

Mnohí ľudia, u ktorých sa objavil hemoroidy, sa hanbia za svoj zdravotný problém. Trápia sa však celkom zbytočne. Hemoroidy (zväčšené kŕčové žily v konečníku) patria k najrozšírenejším chorobám a v určitej životnej etape postihujú 8 z 10 ľudí.

Zväčšené žily v konečníku sú do určitej miery dedičné, ale jednou z príčin ich výskytu je aj zlá životospráva. Nepodliehajte teda pocitu menejcennosti. Radšej sa pohodlne usaďte a pozorne si prečítajte nasledujúce rady.

Kedy s hemoroidmi navštíviť lekára

Doteraz ste nemali problémy s vyprázdňovaním, a zrazu sa objavili. Za nečakanými ťažkosťami sa môžu skrývať hemoroidy, ale aj iné závažné príčiny.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Hemoroidy. Aké sú príznaky, príčiny a liečba Čítajte 

Ak bolesť sprevádza svrbenie a len nedávno ste sa vrátili z dovolenky v exotickej krajine, môže ísť o nákazu spôsobenú parazitmi. V takom prípade musíte čo najskôr zájsť k lekárovi.

Odbornú pomoc vyhľadajte aj pri krvácaní z konečníka. Krvácajúci konečník je síce typickým príznakom, ktorý sprevádza výskyt hemoroidov, ale lekár musí vylúčiť, či nejde o zhubný nádor.

Čo robiť pri hemoroidoch

Mäkká stolica

Osoby trpiace na hemoroidy by mali dbať na mäkkú stolicu. Zväčšené kŕčové žily v konečníku totiž najčastejšie zapríčiňuje veľký tlak pri vyprázdňovaní. Tvrdá stolica navyše môže poškodiť oslabenú sliznicu v tejto oblasti.

Ako možno predchádzať ťažkostiam pri vyprázdňovaní? Pite veľa tekutín a konzumujte potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Používajte vazelínu

Natierajte si sliznicu konečníka mastným krémom, napríklad vazelínou. Uľahčuje to vyprázdňovanie pri tvrdšej stolici. Vazelínu pomocou kúska vaty alebo prstom votrite do konečníka, približne do hĺbky 1,5 cm.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôkladná očista

Po každej stolici si dôkladne a jemne očistite okolie ritného otvoru. Pozor! Toaletný papier môže podráždiť citlivú pokožku, niektoré druhy dokonca obsahujú dráždivé chemické látky.

Používajte vhodný toaletný papier

Najlepší je neparfumovaný, biely mäkký toaletný papier. Pred použitím ho jemne navlhčite vodou. Rovnako vám poslúžia aj papierové vreckovky natreté hydratačným krémom.

Neškriabte sa

Hemoroidy často vyvolávajú pocit svrbenia. Keď sa poškriabete, prinesie vám to síce chvíľkovú úľavu, ale môžete si ľahko poraniť steny jemných žiliek, čo vaše zdravotné ťažkosti ešte väčšmi skomplikuje.

Nedvíhajte bremená

Zdvíhanie ťažkých predmetov a zvýšená námaha môžu vyvolať rovnaké následky ako nadmerný tlak pri stolici. Ak máte sklony k hemoroidom, prenechajte sťahovanie klavíra niekomu inému.

Skryť Vypnúť reklamu

Kúpeľ na hemoroidy

Posaďte sa rozkročenými nohami do vane naplenej teplou vodou do výšky 7 až 10 cm. Teplá voda zmierňuje bolesť a zároveň podporuje prietok krvi v okolí konečníka, čo následne znižuje napuchnutie žíl. Vo vode sa môže rozpustiť aj mierny protizápalový prostriedok.

Krémy a čípky na hemoroidy

Voľné dostupné krémy a čípky určené na ošetrovanei hemoroidov spravidla neodstránia vaše zdravotné problémy. Väčšinou však účinne znižujú bolesť a opuchy.

Na každodenné použitie sa lepšie hodia krémy ako čípky. Pri vonkajšich hemoroidoch sú čípky celkom zbytočné a pri vnútorných sa väčšinou presunú hlbšie do konečníka, takže nemajú potrebný účinok.

Odvar na hemoroidy

Odporúča sa odvar z liečivej rastliny Hamamelu virgínskeho (Hamamelis virginiana). Ak sa kúsok vaty namočený v studenom odvare umiestni do konečníka, zmiernia sa bolesti vyvolané vnútornými, najmä krvácajúcimi hemoroidami. Liečivý odvar zuži cievy a následne zastaví krvácanie.

Pozor na nadbytočné kilogramy

Nadmerné zaťaženie dolných končatín vedie u obéznych ľudí k častému výskytu hemoroidov. Nadváha vyvoláva u mnohých osôb aj kŕčové žily v dolných končatinách.

Strava pri hemoroidoch

Nadbytok soli zadržiava v organizme vodu, čo zapríčiňuje preplnenie ciev v celom tele vrátane konečníka.

Káva, ostré korenie, pivo a kola síce bezprostrene nezhoršujú hemoroidy, ale môžu posilniť nepríjemné svrbenie. Preto sa im radšej vyhýbajte.

Hemoroidy v tehotenstve

Výrazný sklon k tvorbe hemoroidov majú predovšetkým tehotné ženy, u ktorých zväčšená maternica tlačí na veľké cievy.

Ak ste v druhom stave a trpíte na hemoroidy, ľahnite si približne na 20 minút na ľavý bok. Praktizujte to viackrát denne. Táto poloha znižuje tlak na hlavnú dolnú žilu.

Pokúste sa „hemoroid“ zatlačiť naspäť

Niekedy sa za „hemoroid“ považuje aj vyklenutie sliznice konečníka. Keď zistíte, že vám z ritného otvoru vyšla sliznica s napuchnutými žilami, pokúste sa jú zatlačiť naspäť. V opačnom prípade sa môžu vytvoriť tromby.

Vankúšik na hemoroidy

V obchode so zdravotníckymi potrebami si môžete kúpiť špeciálny vankúšik s okrúhlim otvorom uprostred. Rovnako prospešné je aj používanie bidetu, ktorý uľahčuje očistu v okolí konečníka.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  2. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  3. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  4. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  5. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  6. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. Pomáhajte čítaním
  10. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  1. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  2. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  3. Budúcnosť M&A v Európe
  4. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  5. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  6. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  7. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 617
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 354
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 683
  4. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 114
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 035
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 707
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 542
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 490
  9. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 408
  10. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 342
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Hemoroidy

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Plošné testovanie má byť podľa prezidentky dobrovoľné (minúta po minúte)

Z 44 769 vykonaných antigénových testov zistili 919 pozitívnych osôb.

Prezidentka Zuzana Čaputová.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Opatrne s tou demisiou

Matovič zasa siahol po atómovom kufríku.

Peter Tkačenko
Autorská strana Samuela Marca

Privítajte Petra Pellegriniho, náhradného človeka (píše Samo Marec)

Môžete Pellegriniho vyhnať zo Smeru, ale nemôžete Smer vyhnať z Pellegriniho.

Peter Pellegrini.

Akcia Babylon: NAKA zadržala aj exšéfa kontrarozviedky SIS

Zadržaní čelia obvineniu pre pokračovací obzvlášť závažný zločin vydierania.

Ilustračná fotografia.
Cynická obluda

Matovičova paradigma

Keby žil v ére Edisona, tak sa hádže o zem a vyhráža až kým by sme nemali ústavný zákon o svietení petrolejkami.