S trávením mlieka má problém každý piaty Slovák

Dvadsať percent Slovákov trpí neznášanlivosťou mliečneho cukru a zažíva problémy po konzumácii mlieka. O tomto probléme prevláda ...

BRATISLAVA. Dvadsať percent Slovákov trpí neznášanlivosťou mliečneho cukru a zažíva problémy po konzumácii mlieka. O tomto probléme prevláda minimálna informovanosť, a preto na Slovensku vzniklo nové združenie Intolerancia laktózy. "Aby sa situácia zmenila, aby sa ľudia o svojom probléme dozvedeli a aby naň našli riešenie," uviedol pre TASR predseda združenia Rastislav Stolárik.

"Za najdôležitejšiu teraz považujeme informovať ľudí, ktorí problémom trpia. Je ich veľmi veľa a najčastejšie sami nevedia, že ich nepríjemnosti spôsobuje práve mlieko," povedal Stolárik. Združenie chce tiež zabezpečiť, aby ľudia postihnutí intoleranciou laktózy nemuseli svoj problém vysvetľovať v každom reštauračnom zariadení či na návšteve. "Musia sa totiž zaujímať o zloženie jedál, aby zistili, či si ich môžu dopriať," priblížil. Upozornil, že laktóza sa do mnohých hotových potravín či liekov umelo pridáva.

Intolerancia laktózy je stav, pri ktorom ľudské telo neprodukuje enzým laktáza v dostatočnom množstve. Telo tak nemôže štiepiť laktózu. Ide o zložený mliečny cukor, ktorý v prípade, že sa dostane do hrubého čreva, spôsobuje ľudom ťažkosti nadúvanie, kŕče či hnačky. Počet ľudí trpiacich intoleranciou laktózy sa v rôznych regiónoch líši a súvisí s evolúciou, klimatickými podmienkami a ďalšími faktormi. Intolerancia laktózy sa nesmie zamieňať s alergiou na mliečne bielkoviny, ktorou trpí výrazne nižšie percento populácie.

"Existuje viacero spôsobov, ako diagnostikovať intoleranciu laktózy, napríklad z analýzy dychu či krvi, dostatočne spoľahlivý test sa však môže vykonať aj doma," vysvetlil Stolárik. V prípade podozrenia odporúča na niekoľko dní vylúčiť zo stravy mlieko a mliečne jedlá a následne vypiť asi tri deci mlieka na lačný žalúdok. "Ak sa u vás do dvoch hodín prejaví niektorý zo symptómov ako hnačky, bolesti brucha či nadúvanie, je veľmi pravdepodobné, že trpíte intoleranciou laktózy," spresnil.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  2. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  3. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  4. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  8. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na Vianočné darčeky!
  4. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  5. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  6. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  7. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  8. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  9. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  10. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 63 698
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 698
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 9 879
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 9 590
  5. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 7 928
  6. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 7 179
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 803
  8. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 902
  9. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 3 541
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 3 200