SME
Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Preč s kalóriami

* Jeden hamburger má asi 1500 kJ, ak ich chcete spáliť,

musíte behať aspoň 20 minút. Jeden zmrzlinový pohár s 800 kJ z vás dostane 25 minút cyklistiky.

* Čítanie, počúvanie rádia, sledovanie televízie:

do 400 kJ/h

Chôdza po schodoch:

1900 - 2100 kJ/h

* Riadenie auta, obliekanie, umývanie riadu:

- 800 kJ/h

Vešanie bielizne, utieranie podlahy, vysávanie:

800 - 1000 kJ/h

Sexuálna aktivita:

1500 - 1900 kJ/h

* Cyklistika, tenis, lyžovanie, plávanie: 1900 - 2100 kJ/h

Odhŕňanie snehu:

2100 - 2500 kJ/h

* Basketbal, hokej, vzpieranie: 2100 - 2500 kJ/h

Skryť Vypnúť reklamu

* Umývanie okien, pranie v ruke: 1000 - 1500 kJ/h

* Volejbal, stolný tenis:

1000 - 1500 kJ/h

Zdroj: www.reductil.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 109
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 14 009
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 283
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 493
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 323
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 908
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 946
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 821
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 724
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 705
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Milióny na IT z čias Žigu sú ukážkovým plytvaním, na ťahu je NAKA

Bezpečnostný systém na hospodárstve bol predražený, tvrdí NKÚ.

Peter Žiga pred novinármi.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Chaos sa šíri krajinou

Šialenejšie ako meniť zákon pre Cibulkovú je zaradiť poľnohospodárstvo do očkovania kritickej infraštruktúry.

Peter Schutz

Koronavírus na Slovensku: Celoplošné testovanie je zásah s najrýchlejším účinkom, tvrdí Krajčí (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 220-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 362 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Minister zdravotníctva Marek Krajčí.