SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Slovensko preberá západný životný štýl a tučnie

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, ...

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, nedostatok odpočinku, ale aj genetický faktor, teda, že obézni rodičia majú obézne deti, spôsobuje, že čoraz viac ľudí trpí obezitou,“ rozpráva MUDr. Zuzana Benejová z endokrinologickej ambulancie v Bratislave.

S nadmernou hmotnosťou sú spojené vážne zdravotné riziká, obéznych ľudí ohrozuje cukrovka, nádorové ochorenia, trápia ich srdcovocievne a respiračné problémy, vysoký krvný tlak, bolia ich kĺby. Okrem fyzických problémov sú s nadváhou spojené aj psychické - zakomplexovanosť a depresie, a sociálne problémy, napríklad diskriminácia pri prijímaní do zamestnania.

Skryť Vypnúť reklamu

„Aby ste znížili riziko nadváhy, je dôležité jesť v malých množstvách a aspoň pätkrát denne, piť veľa tekutín, treba zvýšiť výdaj energie, kľúčom k chudnutiu je dlhodobo udržiavať vyšší výdaj ako príjem energie v potrave. Základ je hýbať sa, skutočnosť je však iná - všade sa chodí autami, už deti sedia celé dni pri počítači alebo pred televízorom,“ pokračuje Benejová. „Trendom je chudnúť pod medicínskym dohľadom, najlepšie 1 - 2 kilogramy za mesiac, aby to nebolo prudké, pretože vtedy chudneme dehydratáciou a jojo efektom môžeme rýchlo opäť pribrať.“

Ak nepomáhajú diéty, pohyb či zmena životného štýlu, dokonca ani lieky, môže sa urobiť aj tzv. gastrická bandáž, keď sa na hornú časť žalúdka umiestni silikónový prstenec, ktorý obmedzí prísun potravy. Prstenec možno po skončení liečby odstrániť. V takmer 30 percentách však organizmus tento prstenec odmietol. Náklady na zákrok sú asi 100 000 korún.

Skryť Vypnúť reklamu
ANDREA HAJDÚCHOVÁ
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 012
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 877
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 10 861
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 109
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 038
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 396
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 602
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 576
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 566
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 258
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu