Slovensko preberá západný životný štýl a tučnie

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, ...

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, nedostatok odpočinku, ale aj genetický faktor, teda, že obézni rodičia majú obézne deti, spôsobuje, že čoraz viac ľudí trpí obezitou,“ rozpráva MUDr. Zuzana Benejová z endokrinologickej ambulancie v Bratislave.

S nadmernou hmotnosťou sú spojené vážne zdravotné riziká, obéznych ľudí ohrozuje cukrovka, nádorové ochorenia, trápia ich srdcovocievne a respiračné problémy, vysoký krvný tlak, bolia ich kĺby. Okrem fyzických problémov sú s nadváhou spojené aj psychické - zakomplexovanosť a depresie, a sociálne problémy, napríklad diskriminácia pri prijímaní do zamestnania.

„Aby ste znížili riziko nadváhy, je dôležité jesť v malých množstvách a aspoň pätkrát denne, piť veľa tekutín, treba zvýšiť výdaj energie, kľúčom k chudnutiu je dlhodobo udržiavať vyšší výdaj ako príjem energie v potrave. Základ je hýbať sa, skutočnosť je však iná - všade sa chodí autami, už deti sedia celé dni pri počítači alebo pred televízorom,“ pokračuje Benejová. „Trendom je chudnúť pod medicínskym dohľadom, najlepšie 1 - 2 kilogramy za mesiac, aby to nebolo prudké, pretože vtedy chudneme dehydratáciou a jojo efektom môžeme rýchlo opäť pribrať.“

Ak nepomáhajú diéty, pohyb či zmena životného štýlu, dokonca ani lieky, môže sa urobiť aj tzv. gastrická bandáž, keď sa na hornú časť žalúdka umiestni silikónový prstenec, ktorý obmedzí prísun potravy. Prstenec možno po skončení liečby odstrániť. V takmer 30 percentách však organizmus tento prstenec odmietol. Náklady na zákrok sú asi 100 000 korún.

ANDREA HAJDÚCHOVÁ

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  2. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  3. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  4. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  5. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike
  6. Ružička Csekes je už po šiesty krát Právnickou firmou roka
  7. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov
  8. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  9. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  10. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  1. Naše finančné družstvo zveľaďuje svoje aktíva
  2. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si piatykrát odnáša Martinus
  3. Za palivo Shell BMW domov
  4. Shell ponúkne najrýchlejšie dobíjanie elektromobilov v Európe
  5. Za tankovanie môžete platiť mobilom
  6. Shell zásadne inovoval celý sortiment palív
  7. Shell uviedol nový koncept rýchleho občerstvenia
  8. Cykloturistický trip_vol. 5
  9. Hravá inštalácia študentov SPU v mestskom parku
  10. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  1. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike 19 553
  2. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 17 100
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 967
  4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 14 055
  5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 11 565
  6. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 5 773
  7. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov 4 972
  8. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko 4 630
  9. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 4 539
  10. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien 3 296

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kaliňák sa celkom nestiahol, prijímal arabského šejka

Účasť exministrov na oficiálnych prijatiach návštev je ojedinelá. Exminister hovorí, že nešlo o nič zásadné.

ŠPORT

Nemá maniere, súperovi prejavil rešpekt. Országh je nenahraditeľný

Tréner stmeľuje tím, hovorí Bartánus.

Neprehliadnite tiež

Ráno, alebo večer? Veda zisťovala, kedy má šport najväčší efekt

Vedci zisťovali či sa oplatí cvičiť na lačno, či pred spaním.

Nový antioxidant by mohol omladzovať cievy o desiatky rokov

Látka môže brániť vzniku ochorení srdca.

Zapíjate predmenštruačný syndróm? Zrejme robíte chybu

Jeden z desiatich prípadov PMS môže súvisieť s alkoholom.

Násilník, vrah a pedofil. Zranenie mozgu môže zmeniť osobnosť

Príbehy, kedy poranenie mozgu dokázalo zmeniť povahu človeka.

Vojak dostal penis od darcu. Transplantácia je prvá v histórii

Zákrok podstúpil vojnový veterán z Afganistanu.