Slovensko preberá západný životný štýl a tučnie

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, ...

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, nedostatok odpočinku, ale aj genetický faktor, teda, že obézni rodičia majú obézne deti, spôsobuje, že čoraz viac ľudí trpí obezitou,“ rozpráva MUDr. Zuzana Benejová z endokrinologickej ambulancie v Bratislave.

S nadmernou hmotnosťou sú spojené vážne zdravotné riziká, obéznych ľudí ohrozuje cukrovka, nádorové ochorenia, trápia ich srdcovocievne a respiračné problémy, vysoký krvný tlak, bolia ich kĺby. Okrem fyzických problémov sú s nadváhou spojené aj psychické - zakomplexovanosť a depresie, a sociálne problémy, napríklad diskriminácia pri prijímaní do zamestnania.

„Aby ste znížili riziko nadváhy, je dôležité jesť v malých množstvách a aspoň pätkrát denne, piť veľa tekutín, treba zvýšiť výdaj energie, kľúčom k chudnutiu je dlhodobo udržiavať vyšší výdaj ako príjem energie v potrave. Základ je hýbať sa, skutočnosť je však iná - všade sa chodí autami, už deti sedia celé dni pri počítači alebo pred televízorom,“ pokračuje Benejová. „Trendom je chudnúť pod medicínskym dohľadom, najlepšie 1 - 2 kilogramy za mesiac, aby to nebolo prudké, pretože vtedy chudneme dehydratáciou a jojo efektom môžeme rýchlo opäť pribrať.“

Ak nepomáhajú diéty, pohyb či zmena životného štýlu, dokonca ani lieky, môže sa urobiť aj tzv. gastrická bandáž, keď sa na hornú časť žalúdka umiestni silikónový prstenec, ktorý obmedzí prísun potravy. Prstenec možno po skončení liečby odstrániť. V takmer 30 percentách však organizmus tento prstenec odmietol. Náklady na zákrok sú asi 100 000 korún.

ANDREA HAJDÚCHOVÁ

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 10 570
  2. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 9 264
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 8 407
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 7 982
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 620
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 249
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 538
  8. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 4 401
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 716
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 3 273

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Aký bol šampionát v Rusku? Plný sexizmu, politiky a simulovania

Prinášame najzaujímavejšie momenty z MS 2018 vo futbale.

TECH

Prečo sa trápite aj hlúposťami? Váš mozog nedokáže vypnúť

Myseľ si prirodzene rozširuje význam slov.

ŠPORT

Súperi pri ňom vyzerali ako kužele. Zostavili sme ideálny tím

Najlepším hráčom bol Modrič, najužitočnejším Griezmann.

Neprehliadnite tiež

Beh a horúčavy. Ublížia telu teploty nad tridsiatkou?

Čo sa deje s telom bežca v horúčavách.

Ako spoznať chlamýdie a iné rozšírené pohlavné choroby

Prejavy a liečba najčastejších ochorení.