Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, nedostatok odpočinku, ale aj genetický faktor, teda, že obézni rodičia majú obézne deti, spôsobuje, že čoraz viac ľudí trpí obezitou,“ rozpráva MUDr. Zuzana Benejová z endokrinologickej ambulancie v Bratislave.
S nadmernou hmotnosťou sú spojené vážne zdravotné riziká, obéznych ľudí ohrozuje cukrovka, nádorové ochorenia, trápia ich srdcovocievne a respiračné problémy, vysoký krvný tlak, bolia ich kĺby. Okrem fyzických problémov sú s nadváhou spojené aj psychické - zakomplexovanosť a depresie, a sociálne problémy, napríklad diskriminácia pri prijímaní do zamestnania.
„Aby ste znížili riziko nadváhy, je dôležité jesť v malých množstvách a aspoň pätkrát denne, piť veľa tekutín, treba zvýšiť výdaj energie, kľúčom k chudnutiu je dlhodobo udržiavať vyšší výdaj ako príjem energie v potrave. Základ je hýbať sa, skutočnosť je však iná - všade sa chodí autami, už deti sedia celé dni pri počítači alebo pred televízorom,“ pokračuje Benejová. „Trendom je chudnúť pod medicínskym dohľadom, najlepšie 1 - 2 kilogramy za mesiac, aby to nebolo prudké, pretože vtedy chudneme dehydratáciou a jojo efektom môžeme rýchlo opäť pribrať.“
Ak nepomáhajú diéty, pohyb či zmena životného štýlu, dokonca ani lieky, môže sa urobiť aj tzv. gastrická bandáž, keď sa na hornú časť žalúdka umiestni silikónový prstenec, ktorý obmedzí prísun potravy. Prstenec možno po skončení liečby odstrániť. V takmer 30 percentách však organizmus tento prstenec odmietol. Náklady na zákrok sú asi 100 000 korún.
ANDREA HAJDÚCHOVÁ