Slovensko preberá západný životný štýl a tučnie

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, ...

Na Slovensku trpí nadváhou asi 1,5 milióna ľudí. Vyhliadky do budúcnosti sú zlé. „Spoločnosť zabúda na riziká, ktoré plynú z preberanie nesprávneho západného životného štýlu. Rýchle životné tempo, stravovanie v rýchlych stravovacích jednotkách, stres, nedostatok odpočinku, ale aj genetický faktor, teda, že obézni rodičia majú obézne deti, spôsobuje, že čoraz viac ľudí trpí obezitou,“ rozpráva MUDr. Zuzana Benejová z endokrinologickej ambulancie v Bratislave.

S nadmernou hmotnosťou sú spojené vážne zdravotné riziká, obéznych ľudí ohrozuje cukrovka, nádorové ochorenia, trápia ich srdcovocievne a respiračné problémy, vysoký krvný tlak, bolia ich kĺby. Okrem fyzických problémov sú s nadváhou spojené aj psychické - zakomplexovanosť a depresie, a sociálne problémy, napríklad diskriminácia pri prijímaní do zamestnania.

„Aby ste znížili riziko nadváhy, je dôležité jesť v malých množstvách a aspoň pätkrát denne, piť veľa tekutín, treba zvýšiť výdaj energie, kľúčom k chudnutiu je dlhodobo udržiavať vyšší výdaj ako príjem energie v potrave. Základ je hýbať sa, skutočnosť je však iná - všade sa chodí autami, už deti sedia celé dni pri počítači alebo pred televízorom,“ pokračuje Benejová. „Trendom je chudnúť pod medicínskym dohľadom, najlepšie 1 - 2 kilogramy za mesiac, aby to nebolo prudké, pretože vtedy chudneme dehydratáciou a jojo efektom môžeme rýchlo opäť pribrať.“

Ak nepomáhajú diéty, pohyb či zmena životného štýlu, dokonca ani lieky, môže sa urobiť aj tzv. gastrická bandáž, keď sa na hornú časť žalúdka umiestni silikónový prstenec, ktorý obmedzí prísun potravy. Prstenec možno po skončení liečby odstrániť. V takmer 30 percentách však organizmus tento prstenec odmietol. Náklady na zákrok sú asi 100 000 korún.

ANDREA HAJDÚCHOVÁ

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nestíhate nakupovať darčeky?
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  4. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  5. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  6. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  1. Nestíhate nakupovať darčeky?
  2. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na Vianočné darčeky!
  5. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  6. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  7. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  8. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  9. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  10. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 68 608
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 732
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 10 590
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 10 330
  5. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 9 786
  6. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 819
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 4 033
  8. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 919
  9. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 3 889
  10. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti 2 585

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Agent 007 sa celé roky predstavoval zle. Jeho pravé meno je iné

V archívoch objavili skutočného Jamesa Bonda.

KOŠICE KORZÁR

Zamestnanci rozkrádali U. S. Steel, súd ich musel oslobodiť

Zlodejov nasnímala kamera, no nebola inštalovaná v súlade so zákonom.

Podcast Dejiny

Historici ho označujú za najväčšieho vojvodcu a stratéga staroveku

Alexander Veľký stále fascinuje.

Neprehliadnite tiež