SME
Streda, 19. máj, 2021 | Meniny má GertrúdaKrížovkyKrížovky

Prečo dokážu ponožky zahriať celé telo?

Ak je vám po perinou príliš teplo, stačí z nej vystrčiť chodidlá. A ak sa trasiete zimou, stačí si nastoknúť ponožky. Prečo chodidlá významne ovplyvňujú telesné teplo?

Aj malý kúsok látky dokáže veľké veci.Aj malý kúsok látky dokáže veľké veci. (Zdroj: Flickr)

Ak sa telo zľakne umrznutia, ako prvé obetuje končatiny. Prečo ponožky ochránia pred chorobami a zahrejú celé telo?

Za rovnomerné zahriatie tela zodpovedá krv, ktorá ho roznáša po celom tele. Na potrebné miesta putuje cez cievy, pričom na množstvo rozmiestnenej krvi dohliada mozog, konkrétne časť hypotalamus.

Teplo mozog reguluje zužovaním a rozširovaním ciev. Ak je telo dostatočne zahriate, prekrvením dodáva teplo do končatín.

Ale ak mozog pocíti, že končatiny sú napriek cirkulácii príliš studené, rozhodne sa zachovať si čo najviac tepla pre prevádzku životne dôležitých orgánov. Cievy v končatinách preto radšej stiahne.

Skryť Vypnúť reklamu

Predurčené na chladenie

Chodidlá majú pomerne veľkú plochu, čo znamená, že vonkajšiemu chladu je vystavená veľká časť kože, z ktorej môže teplo unikať.

Druhý podstatný dôvod, prečo sa chodidlá ťažšie bránia chladu, je malý objem svalstva. Sťahy svalov na chodidlách nedokážu vytvoriť dostatok tepla, a preto vychladnú skôr, než zvyšné časti tela.

Teplo z nôh uniká jednoducho aj vďaka chýbajcemu ochlpeniu.

Prečítajte si tiež: Stabilných 37 stupňov. Ako si telo vytvára teplo? Čítajte 

Prečo ponožky pomáhajú

Aj keď ponožky zakrývajú iba približne päť percent povrchu tela, pri úniku tepla dokážu byť mimoriadne užitočné.

Teplý vzduch stúpa nahor a preto sa chodidlá väčšinou nachádzajú v chladnejšom prostredí než iné časti tela. V priamom kontakte s chladným pevným povrchom tiež odovzdávajú viac tepla, než ako pri ochladzovaní okolitým vzduchom.

Skryť Vypnúť reklamu

Napriek svojim rozmerom tak ponožky dokážu jednu z najcitlivejších častí tela od chladu izolovať a odkázať mozgu, že nemusí panikáriť a teplo môže naďalej posielať aj do odľahlejších častí.

Vykročiť smerom k maródke

Nohy v teple pomáhajú organizmu brániť sa proti chorobám, experimentom k tomu dospeli aj výskumníci britskej Univerzity v Cardiffe počas chrípkovej sezóny v roku 2005.

Na dvadsať minút ponorili nohy polovice zo 180 dobrovoľníkov do lavóra so studenou vodou, druhá polovica mala nohy v položené v prázdnom lavóre.

Do piatich dní pocítilo symptómy nachladenia 29 percent dobrovoľníkov, ktorých nohy podchladili. V kontrolnej skupine to bolo iba deväť percent.

Rozhodnutie mozgu neplytvať teplom na studené nohy totiž spolu s krvou obmedzilo aj cirkuláciu bielych krviniek, hlavnej zbrane imunitného systému proti choroboplodným zárodkom.

Skryť Vypnúť reklamu

Prečítajte si tiež: Prečo treba chrípku vypotiť? Čítajte 

Keď má mama pravdu

Priority tela sú v jasné, nezáleží mu či zajtra ochorieme, ak do hodiny môžeme zomrieť na podchladenie.

Nie nadarmo nás mamy a starké pobádali, aby sme nevychádzali v zime von bez čapice. Aj keď sa málokedy unúvali vysvetliť prečo, ich múdrosť má aj v tomto prípade korene v samotnom fungovaní tela.

Hlava stráca veľké množstvo tepla, pretože telo nemôže priškrtiť prísun krvi, a pomôcť nedokáže ani svalstvo, ktoré sa zmôže maximálne na drkotanie zubov.

Vďaka čapici sa hypotalamus nerozhodne priškrtiť prísun krvi do končatín a obetovať ich v prospech mozgu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  2. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  3. Na elektromobile môžete prerobiť, ale aj ušetriť. Oplatí sa počkať?
  4. Začala sezóna bicyklov aj ich zlodejov: Dajte si na svoj pozor!
  5. Firmy požadujú väčšiu flexibilitu
  6. Prečo je májová bryndza najlepšia? Hovorí za ňu zloženie
  7. Špičková rodinná dovolenka na Slovensku
  8. Mooncity: prvá expozícia elektromobility na Slovensku
  9. Prekvapia hokejový svet? Slovensko ide na šampionát s mladíkmi
  10. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  1. Špičková rodinná dovolenka na Slovensku
  2. Firmy požadujú väčšiu flexibilitu
  3. Prečo je májová bryndza najlepšia? Hovorí za ňu zloženie
  4. FAVI tento rok plánuje expanziu na 10 ďalších trhov
  5. SYNLAB je v Európe jednotkou v laboratórnej diagnostike
  6. Mooncity: prvá expozícia elektromobility na Slovensku
  7. Čo som sa naučila o mužskom holení a o mužoch
  8. Na elektromobile môžete prerobiť, ale aj ušetriť
  9. Prekvapia hokejový svet? Slovensko ide na šampionát s mladíkmi
  10. Začala sezóna bicyklov aj ich zlodejov: Dajte si na svoj pozor!
  1. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80% 15 163
  2. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel 9 132
  3. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 8 299
  4. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 7 268
  5. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 6 946
  6. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 6 067
  7. Na elektromobile môžete prerobiť, ale aj ušetriť 5 906
  8. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite 5 649
  9. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 5 638
  10. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí 4 556
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prokurátor Úradu špeciálnej prokuratúry Peter Kysel.

Petrovi Kyselovi hrozí finančný trest.

8 h

Ako je na tom potvrdenie o očkovaní?

5 h

Neprehliadnite tiež

Ako udržať hladinu cukru pod kontrolou?

13 h
Vedci tvrdia, že starší dospelí, ktorí sa „cítia mladšie“, majú zvyčajne lepšie zdravie a žijú dlhšie.

Subjektívny vek pôsobí ako tlmič stresu.

17. máj

Aké ochorenie diagnostikujú bolesti v ramene? Čo znamená praskanie či tŕpnutie v rukách?

14. máj
Tieniť oči by si mali deti nejakým spôsobom vždy, okuliarmi, klobúkom alebo šiltovkou.

Odborníčka o význame detských slnečných okuliarov.

14. máj