Za obezitu Američanov môže genetika alebo spoločnosť

New York 4. marca (TASR) - Chudí ľudia sa často pozastavujú nad tým, prečo obézni ľudia jednoducho neprestanú s prejedaním.

Pretože jedenie je silný, primárny pud, ktorý triumfuje nad silou vôle či túžbou po štíhlej postave u ľudí, ktorí majú k obezite genetické predispozície, argumentuje Dr. Jeffrey Friedman, šéf laboratória molekulárnej genetiky na Rockefeller University v New Yorku.

"Pocit hladu je intenzívny - aj keď nie taký ako potreba dýchať či pocit smädu. Tomuto pocitu musia odolávať obézni ľudia, ktorí výrazne schudli," píše Friedman v článku publikovanom v magazíne Science. Sklon k obezite má podľa neho korene v evolúcii. Prežiť znamenalo vydržať obdobia hladomoru. Tí, čo si boli schopní uložiť tuk, mali oveľa lepšiu šancu na prežitie. Američania by podľa Friedmana preto mali za svoj boj s nadváhou "poďakovať" svojim predkom.

Friedman upozornil na hormón leptín, ktorý zohráva pri obezite kľúčovú úlohu. Niektorí obézni ľudia ho majú nedostatok a po jeho injekčnom podávaní sa ich váha dramaticky znížila. To však podľa kritikov Friedmanovej teórie nevysvetľuje, prečo je najvyššia miera obezity u menšín, chudobných a ľudí s najnižším vzdelaním.

Kým Friedman určil za primárnu príčinu obezity genetiku, James Hill, výskumník z University of Colorado Health Sciences Center v Denveri, v ďalšom článku upozorňuje na iného vinníka: spoločnosť. Obrovské porcie, príliš kalorické rýchle občerstvenie, primálo cvičenia a priveľa jedla.

Miera obezity v USA vzrástla z 23 percent v roku 1991 na 31 percent v roku 2000, cituje Hill predchádzajúce výskumy. Podľa dát z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) Američania ročne priberú asi o kilogram. Ak bude súčasný trend pokračovať, v roku 2008 už bude obéznych 39 percent obyvateľov USA, konštatoval Hill. Jeho tím navrhuje jednoduché riešenie: každý deň si odoprieť 100 kalórií - čo sa rovná keksíku či trom sústam hamburgera. Asi 3500 kalórií zodpovedá pol kilogramu nabratej váhy.

Ďalším spôsobom je napr. každý deň prejsť asi kilometer a pol. Takáto prechádzka - asi 2000-2500 krokov - spáli 100 kalórií. Aj keď niektorí sa môžu obávať, že po takejto prechádzke sa chuť do jedla ešte zvýši, podľa najnovších výskumov zvýšenie fyzickej aktivity nespôsobí väčší hlad.

Presviedčanie ľudí, aby zmenili svoj život, podľa Hilla nezaberá. Najprv je potrebné zmeniť ich myslenie, dodáva. Väčšina dospelých denne skonzumuje 200-2500 kalórií. Preto znížiť energetický príjem o 100 kalórií nemôže byť problémom.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. Projekt Seberíniho: 60% vypredané ešte pred začiatkom kampane
  3. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  4. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  5. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  6. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  7. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  8. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  9. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  10. Rastie nám pokrivená generácia?
  1. Projekt Seberíniho: 60% vypredané ešte pred začiatkom kampane
  2. FSEV UK v Bratislave: Prax je súčasťou študijných programov
  3. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  4. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  5. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  6. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  7. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  8. Detské zúbky sú veda
  9. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  10. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 326
  2. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to) 3 143
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 3 136
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 635
  5. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 1 873
  6. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 1 176
  7. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 122
  8. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 118
  9. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách 1 038
  10. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície? 930

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Milióny na jeho plat? Výskumy ukázali, že Sagan sa oplatí

Tím Bora-Hansgrohe má za sebou prvú sezónu v najvyššej lige. Očakávali sme viac, ale nebolo to zlé, hovorí šéf tímu Ralph Denk.

KOMENTÁRE

Menej rande, alkoholu aj sexu. Súčasná doba predlžuje dospievanie

Vek 25 rokov je akoby 18 z minulosti.

Neprehliadnite tiež

Mutácie deťom odovzdávajú najmä otcovia

Čím sú rodičia starší, tým viac mutácií prenesú na svoje dieťa.

Ako často by ste mali vyprať uteráky

Použité uteráky sú rajom pre mikróby a dokážu šíriť infekčné choroby.

Päťdesiatnici a stres

Päťdesiatnici a stres: Vyhorenie - vybité batérie duše

Syndróm vyhorenia vás dostane, aj keď svoju prácu milujete.

Päťdesiatnici a stres: Po päťdesiatke začne stres zabíjať

Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres. Najmä nie po päťdesiatke.