Za obezitu Američanov môže genetika alebo spoločnosť

New York 4. marca (TASR) - Chudí ľudia sa často pozastavujú nad tým, prečo obézni ľudia jednoducho neprestanú s prejedaním.

Pretože jedenie je silný, primárny pud, ktorý triumfuje nad silou vôle či túžbou po štíhlej postave u ľudí, ktorí majú k obezite genetické predispozície, argumentuje Dr. Jeffrey Friedman, šéf laboratória molekulárnej genetiky na Rockefeller University v New Yorku.

"Pocit hladu je intenzívny - aj keď nie taký ako potreba dýchať či pocit smädu. Tomuto pocitu musia odolávať obézni ľudia, ktorí výrazne schudli," píše Friedman v článku publikovanom v magazíne Science. Sklon k obezite má podľa neho korene v evolúcii. Prežiť znamenalo vydržať obdobia hladomoru. Tí, čo si boli schopní uložiť tuk, mali oveľa lepšiu šancu na prežitie. Američania by podľa Friedmana preto mali za svoj boj s nadváhou "poďakovať" svojim predkom.

Friedman upozornil na hormón leptín, ktorý zohráva pri obezite kľúčovú úlohu. Niektorí obézni ľudia ho majú nedostatok a po jeho injekčnom podávaní sa ich váha dramaticky znížila. To však podľa kritikov Friedmanovej teórie nevysvetľuje, prečo je najvyššia miera obezity u menšín, chudobných a ľudí s najnižším vzdelaním.

Kým Friedman určil za primárnu príčinu obezity genetiku, James Hill, výskumník z University of Colorado Health Sciences Center v Denveri, v ďalšom článku upozorňuje na iného vinníka: spoločnosť. Obrovské porcie, príliš kalorické rýchle občerstvenie, primálo cvičenia a priveľa jedla.

Miera obezity v USA vzrástla z 23 percent v roku 1991 na 31 percent v roku 2000, cituje Hill predchádzajúce výskumy. Podľa dát z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) Američania ročne priberú asi o kilogram. Ak bude súčasný trend pokračovať, v roku 2008 už bude obéznych 39 percent obyvateľov USA, konštatoval Hill. Jeho tím navrhuje jednoduché riešenie: každý deň si odoprieť 100 kalórií - čo sa rovná keksíku či trom sústam hamburgera. Asi 3500 kalórií zodpovedá pol kilogramu nabratej váhy.

Ďalším spôsobom je napr. každý deň prejsť asi kilometer a pol. Takáto prechádzka - asi 2000-2500 krokov - spáli 100 kalórií. Aj keď niektorí sa môžu obávať, že po takejto prechádzke sa chuť do jedla ešte zvýši, podľa najnovších výskumov zvýšenie fyzickej aktivity nespôsobí väčší hlad.

Presviedčanie ľudí, aby zmenili svoj život, podľa Hilla nezaberá. Najprv je potrebné zmeniť ich myslenie, dodáva. Väčšina dospelých denne skonzumuje 200-2500 kalórií. Preto znížiť energetický príjem o 100 kalórií nemôže byť problémom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najkrajšie americké národné parky
  2. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  3. Keď Slováci krotia morský vietor
  4. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  5. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  6. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  7. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  8. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  9. Vizuálny smog je problém
  10. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  1. Najkrajšie americké národné parky
  2. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  3. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  4. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  6. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  7. Keď Slováci krotia morský vietor
  8. Ochrana pred tropickou horúčavou
  9. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  10. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  1. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 17 508
  2. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 7 291
  3. Vizuálny smog je problém 5 975
  4. Najkrajšie americké národné parky 3 141
  5. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 3 019
  6. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 2 657
  7. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 € 2 610
  8. Objavte najvzácnejšiu hubu na svete. Rastie na Liptove 2 536
  9. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate 2 052
  10. Spoznajte exotický Zanzibar od severu až po juh 1 920

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

300 novinárov: Nedovolíme, aby sa zabudlo na Jána a Martinu

Vyhlásenie novinárov po polroku od vraždy Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej

AUTO

Vývojár palív v F1 pre SME: Niekedy vieme viac ako technici

Benoit Poulet už začína vyvíjať benzín na budúci rok.

AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Zrútená inštitúcia, propaganda Súmračná a miliardári na mizine (týždeň Petra Schutza)

Kto by chcel byť v Zuckerbergovej koži?

Neprehliadnite tiež

Oplatí sa pred ranným športovaním naraňajkovať?

Ako sa telo správa po raňajkách.

Za migrénu zrejme môžu hormóny, bunky sú príliš citlivé

Ktoré hormóny sa podieľajú na migréne.

Praskáte si kĺby na rukách? Ako vzniká zvuk puknutia

Lekár si päťdesiat rokov praskal kĺby.