Viedeň 10. apríla (TASR) - Príroda je zdrojom niektorých legálnych dopingových látok. Pochúťky ako čokoláda alebo silná káva údajne nielen chutia, ale napomáhajú aj rastu svalstva, píše nemecký časopis Menďs Health (Zdravie mužov).
Športovci po vypití dvoch až troch šálok kávy podávajú údajne badateľne lepšie výkony. Výskumy uverejnené v časopise tiež ukázali, že horká čokoláda uvoľňuje steny ciev a zlepšuje tak krvný obeh.
Banány sú vraj najlepším palivom pre svalstvo, mandle spomaľujú opotrebovávanie buniek. Jogurt a olivový olej zabraňujú strate sily a ubúdaniu svalovej hmoty.
Obzvlášť veľký potenciál sa skrýva vo výhonkoch lucerny, ktorých látky sú základom mužského hormónu testosterónu a silne podporujú výstavbu svalstva. K ďalším energiu podporujúcim potravinám patria tiež banány, losos, hovädzie mäso, vajcia a voda.