o Psychologické vyšetrenie vám môže odporučiť váš obvodný lekár. Vtedy je zaradenie do prípadnej psychoterapie bezplatné. Veľmi veľká časť ľudí však túto cestu odmieta.
o Centrá poradensko-psychologických služieb, ktoré sú v 59 mestách na Slovensku, ponúkajú tiež bezplatnú pomoc.
o Môžete si vybrať aj v Zlatých stránkach služby neštátnych psychológov a psychoterapeutov. U tých sa však za pomoc platí. Ceny sú skutočne rôzne a treba si vyberať nanajvýš pozorne. Ideálne je vybrať si zo Zoznamu psychoterapeutov, ktorí sú členmi Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti.
o Veľký výber odborníkov na dušu ponúkajú špecializované webové stránky, na mnohých pôsobia aj virtuálni psychológovia a odpoveď možno dostať obratom.
o Pri akútnych stavoch existujú rôzne krízové centrá a telefonické linky.
o Za často najlepší spôsob hľadania považujú niektorí psychoterapeuti pozitívnu skúsenosť. Ak je klient spokojný, odporučí jeho služby známym. (uj)
