SME
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Pitný režim pomáha aj schudnúť (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

Takéto varovanie:

"Odborníci však upozorňujú, že nie je vhodné vypiť po dlhej pauze naraz priveľké množstvo tekutiny, optimálne je piť priebežne v menších dávkach" mohol odborník vysloviť iba na cielenú otázku novinára. Za normálnych okolností človek nedokáže vypiť škodlivú dávku vody.
Iba za predpokladu, že ide o stávku, alebo o príchod zo Sahary. Ten však našinca ohrozuje minimálne.
A receptory smädu nefungujú nie iba u starých ľudí, ale ani u mladých, lebo ich nemáme. Nemáme senzory smädu, ale iba senzory dehydratácie a to je problém. Preto sa príjem tekutín musí stať návykom. Preto ak má niekto nedostatky v príjme tekutín, tak by sa mal postarať o to, aby na vodu vždy videl. Veď to poznáte: "Zíde z očí, zíde z mysle."
Schudnúť môže voda tiež pomôcť, ale ako to môže fungovať, to je na dlhšiu debatu, ktorú jedna reakcia nemôže obsiahnuť.
 


Najčítanejšie na SME Primár