SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Stres za volantom vás mení na „kardiaka" (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

Proti stresu je najlepší ...

... L-theanine, aminokyselina zo zeleného čaju, ktorá okrem iného upravuje pôsobenie kofeínu tak, že nedvíha tlak, neprekysľuje žalúdok, navodzuje alfa-vlny v mozgu, ... atď. Pozrite napr. tu:
http://www.celostnimedicina.cz...
http://www.ocajoch.caje-kava.s...
Vo svete, ale aj u susedov v ČR sa dá kúpiť samotný L-theanin:
http://www.lekarna.cz/l-theani...
Na Slovensku zatiaľ len v kombinácii s valeriánou ako prípravok na spanie Benosen:
http://www.benosen.sk/?c=ako-b...

Na udržanie pozornosti a proti mikro-spánkom sú najlepšie megadávky vitamínu C (ideálne ak je rozpustený v nejakých citrusových džúsoch).
 


Najčítanejšie na SME Primár