Alebo si kliknutím vyberte správy z iného regiónu:
Kliknutím vyberte správy z regiónu:
Uvedomujte si svoje pocity. Sledujte, kde máte v tele nerovnováhu, kde cítite napätie. Cvičte pomaly, nenásilne - takéto pokyny zaznievajú neoficiálne na Slovensku na jogových cvičeniach už štyridsať rokov.