SME
Štvrtok, 2. júl, 2020 | Meniny má BertaKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Viete si poradiť so stresom? (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

No tak to je uplne vedla

s tou radou, ze pohyb. Pre mna to bol v zivote vzdy najvacsi stresor aj fyzicky aj psychicky.
Pre mna na zvladnutie stresu vzdy najlepsie fungovalo vyspat sa zo stresu, citat, pocuvat klasicku hudbu, hlavolamy vratane prepocitavania tazkych matematickych cviceni, a tiez k dokonalemu zvladnutiu stresov mi vzdy pomohlo dokonala samostatnost a nezavislost, napriklad zvladnutie zahradnicenia (a teda zdroj vitaminov), dokazat si navarit ci upiect (nezavislost od priemyselne vyrabanej stravy a toxinov v nej).

Mne sa zda, ze vsetky rady v clanku su uplne ale uplne mimo.
 

 

clanok je OK, to skor ty si mimo :)
 

 

Tvoj "nazor" je skutocne zaujimavy. To si ako mam vyrabat zbytocny stres len preto, lebo nejaky taraj psycholog tvrdi, ze pohyb uvolnuje stres? To je uplne ubohy nazor.
 
Hodnoť

este jedna poznamka, ktoru si neodpustim

Najlepsi anti stressor je strikovanie (a okrem silneho antistresora, ktorym strikovanie je, pribudne aj novy sveter). V clanku vsak vobec nie je toto vobec spomenute. Proste tento clanok o tom, ako si poradit so stresom je dost vedla. Co sa tyka rad ci "rad" viacere aktivity, spomenute v clanku (zvysene telesne zatazenie a pohyb) prave sposobuju zbytocny stres, nie odstranuju.
 


Najčítanejšie na SME Primár