SME
Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Šesť rád, ktoré vás môžu ochrániť pred chrípkou (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 >

Hodnoť

 

To ockovanie mi skor pripada ako loteria ci trafia ten kmen ktory bude v nastavajucej sezone v obehu, ale aspon nieco. Vedci mozno plateni farmaceut firamami strasia predpovedami pandemie zmutovanej chripky a vzhladom k premnozenemu ludstvu by bola asi ucinnejsia ako ta spanielska...
 

 

Scasti je to loteria, ale len scasti, lebo aj ked sa za tych par mesiacov (od vyberu vakcinovych kmenov po sezonu) moze situacia kus zmenit, tak sezonny kmen moze byt sice iny, ale stale dostatocne podobny tomu vakcinovemu na to, aby imunita ziskana ockovanim chranila, resp. aby malo ochorenie aspon rychlejsi a miernejsi priebeh.

Chripkove viry mutuju neustale, ale maju este jednu celkom sikovnu vlastnost, ich geneticka informacia je rozdelena na niekolko casti, takze ak ti jednu bunku napadnu dva rozlicne viry, povedzme sezonny ludsky a nejaky "vzacny" vysokopatogenicky vtaci, tak nove viry vznikajuce v takejto bunke si vedia tieto kusky "pomiesat" a moze ti tak vzniknut chripkovy virus, voci ktoremu nemas medzi ludmi ziadnu imunitu a ktory moze zaroven byt aj docela nicivy...

... a potom ani tak nie vzhladom k premnozeniu ludi, ale skor k moznostiam presunu ludi z jednej strany zemegule na druhu, mas moznost mat skutocne pandemiu (pre toto je chripka napriklad ovela hrozivejsi virus nez trebars taka Ebola, ta sice vie robit vela zloby, ale v porovnani s chripkou je to kus "nemehlo").

P.S. ... pri tej spanielskej nemusela zabijat len chripka, resp. komplikacie, ale svoje mohli spravit aj "konske" davky aspirinu (toho casu "vselieku" na vsetko). A inak vo vyvoji su vakciny, ktore maju vyriesit problem s loteriou...
 
Hodnoť

 

Najlepšie na tomto článku je posledná rada. ZAOČKUJTE SA!! No ja poznámkam veľa ľudí čo to spravili a mali len vedľajšie účinky, ako červené nohy ktoré strašne svrbeli a aj tak ochoreli,
 
Hodnoť

 

vela sa pohybovat, nenaobliekat sa jak eskymaci, behat, sauna, studene sprchy, vela caju a vody a nic sa vas nechyti. tak ako sa mna ziadna chripka a choroba nechytila snad 35 rokov. a to mam 40 a za celu dobu som v skole a ani v praci nemal jeden vymeskany den alebo marodku.
 

re:

...tie nevymeskane dni v praci, hlavne v skole, by som moc neprezentoval ako vyhodu :D
 

 

preco. mna skola bavila a svoju pracu mam rad a nemam dovod si vyberat nejake fiktivne pn-ky len aby som sa jej vyhol)))
 

re:

..takych kolektiv vacsinou nemal rad :D
 

ani

on nemal rad kolektiv, pohodicka :-)
 
Hodnoť

 

v podstate nepomaha nic. Akurat sa tak vyhybat priestorom kde je nasackovanych vela ludi. Tieto rady su naprd az na to ockovanie.
 

 

Zakladom je dobra imunita. Lenze tu nevybudujes za par tyzdnov na jesen, ale trva to par rokov. Chripke sa nevyhnes, pokial nezijes zavrety doma. Chyti ju kazdy, lenze zdravy organizmus chripku zlikviduje skor ako sa stihne rozsirit.
 

 

vidím, že čo človek, to iný názor, lebo podľa môjho názoru je to presne opačne, t.j. uvedené rady sú dobré, až na to diskutabilné očkovanie proti chrípke (alias lotéria). inak zabudli dodať aj ďalšiu užitočnú radu, že veľmi dobrý na posilnenie imunity je vitamín D
 

 

daj zdroj na ten vitamin D co viem imunitu ti neposilni nic. Ani vitamin C je to vsetko blbost.
 

 

Oscillo :D plus DC.
 

 

... a potom pride otazka, ze ake parametre ma oslabena imunita a kam az by ju clovek posiloval a to zatial vzdy nastalo ticho. Pre toto ja osobne nemusim rady o "posilovani" imunity, lebo za beznych okolnosti ju posilovat ozaj nemusime, ale zase dobre sa na tom zaraba (aj preto su "posilovace" imunity predavane ako vyzivove doplnky... pri tych nie je treba dokladovat ucinnost).
 

 

Ano na posilnovani imunity sa dobre zaraba- pritom imunitu mozno posilnovat aj za babku, ale na tom by neslo niekomu zarobit.
Preto sa vzdy odporucat himalajska sol (lebo nestoji 30 centov v tescu ako bezna kopana), Chia semianka - lebo to nejde dopestovat na zahrade ani kupit za 50 centov kilo, z ovocia mango a nevie co este
ved keby sa odporucali jablka a kapusta tak na tom sa moc nezarobi - mnohy maju na zahrade jablone a kapustu v sude.
Z mojich skusensoti - je dobra otuzovacia priprava - ale taka co zacne uz v lete, ked som zacal v zime, vacsinou mi prva studena sprch spustila zapal hrdla - a prvy pokus o otuzovanie bol aj posledny.
Pestra strava a pravidlne ovocie a zelenina skutocne pomaha, jablka kapusta susesene slivky popripade z dovozovych citronova stava - ostatne exoticke ovocia su len vyhodene peniaze.
-dolezite je poriadne sa obliekat - otuzovat doma vo vani ale nie na ulici - sledovat pocasie ake hlasia a nepodcenovat to, ked som na to dbal dokazal som prejst celou zimou bez co len najmensieho skriabania v hrle,
ked som v tomto polavil chytalo ma hrdlo pravidelna, ked som sa k tomu vratil - opat som dosiahol zimu bez akehokolvek co len nachladnutia.
- velmi pomaha nepit nic sytene ani studene. Najma to sytene vie spustit zapal hrdla aj cez leto, nieto este v zime.
-samozrejme nevyhladavat priestor plny ludi.
Kto chce nech sa aj zaockuje, kto ma priemernu imunitu a dodrziava par zakladnych zasad pocas zimy obide ho chripka aj bez ockovania.
 

 

Jedina ozaj pouzitelna rada z toho vsetkeho je "nevyhladavat priestor plny ludi", tym totiz znizis sancu na nakazu...

... inak ochoriet na chripku vies bezohladu na to, ci sa stravujes pestro alebo len v McDonalde, ci sa obliekas poriadne alebo ako lahka zena...

... osobna skusenost je zaujimava tym, ze je dolezita iba pre teba, pre nas ostatnych vsak uz nie... vysvetlim na dvoch prikladoch. Ja teda nie som prikladom skvelej zivotospravy, chripku uz nejaky cas nepoznam a mam kamaratku veganku, sportovkynu, myslim, ze akurat len otuzovanie neriesi a chora je kazdu zimu dvakrat (neviem, ci na chripku alebo daco ine, kedze od pohladu neviem urcit, ci ide o chripkove viry alebo niektore z tych stoviek nadchovych, co vedia sposobit "soplik" a chut lezat v posteli s horucim cajom). Toto mas dokopy tri osobne skusenosti, uplne rozdielne... takze tak ako ty hovoris, ze to skutocne pomaha, tak tu mas priklad, ze to ide aj bez toho a dalsi, ze to nepomaha.
 

 

Ved aj pisem ze podla mojich skusenosti, a nejdem si tu robit patent na rozum.
Moja skuesensot je tak ze kym som dbal na to aby som nepodcenil pocasie a nepil nic sytene - tak som zimu presiel bez choroby, potom ked som v tom polavil
a nezaregistroval ze hoc vcera bolo 14 stupnov na zajtra hlasia 1 - ak tak vybehol v botaskaj a mikinke - chory som byval.
Ked som sa opat vratil o osvedcenemu opat mavam zimy bez co len nadchy - za mna odporucam, mozno niekomu nepomoze.
Rovnako poznam ludi co svoju chorlavost sa rozhodli riesit ockovanim proti chripke, aj tak su kazdu zimu chori...
Niekomu zabera otuzovanie inemu nemusi, niekomu zabera vhodne oblikenie inemu nemusi, niekomu zabera ockovanie inemu nemusi.
Podelit sa o rady vsak niemusi byt zle
 

 

Mam tiez radu z praxe: nechodit k lekarovi v obdobi chripok s inym ako s chripkou, iba ak ide o vela. Ja som si bol iba pre recept, plna cakaren chrchlajucich zdochliakov a aj ked som tajil dych, bol som tam iba zopar minut a hned v aute som si vydezinfikoval ruky, schytal som chripku tiez, a k tomu akusi vyslachtenu tymi, co sa najprv kuryrovali sami. Marodil som tri tyzdne a este dlho potom som nestal za nic. Mozno by pomohla ruska cez usta a nos ako v Japonsku najma tym sopliacim chrchlosom bezohladnym...
 

 

Dobry postreh - kym to nieje nutne vyhybat cakarni v nemocnici. Pozitivna zmena je ze minuly mesiac mi predpisali e-recept na zaklade telefonatu - stacilo v lekarni povedat rodne cislo a vydali mi liek.
Moc to nesledujem ani som nevedel ze nieco take funguje / ked na to prejdu vsetci lekari moze to mat kladny dopad.
 

 

Az na to ze McDonald je v podstate pestra strava. Okrem toho ze je to presolene a vysokokaloricke tam mas vsetko. Mlete meso salat zemiaky atd.. Nedaval by som McDonald ako priklad niecoho extremne nezdraveho.
 

1 2 >

Najčítanejšie na SME Primár