SME
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Čo môže rýchlosť chôdze prezradiť o vašom zdraví (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 >

Hodnoť

 

kua, to by som mal byť zdravý ako repa...
 

...AK SI ARZENIK

...tak Ti už nepomôže ani matička Bohorodička najsvätejšia...! Možno, ak si však katolík, tak potom hádam ešte môže za Teba orodovať u Pána najvyššieho v Ríme, len svätý otec - ak sa k nemu a najvyššiemu pravidelne modlíš poctivé "zdravasy"... Nech sú ti na pomoci aj všetci svätý... Amen.
 

...a s tou chôdzou, pravdu povediac

je to tiež tak všelijako... Jednému to pomôže k rýchlejšej chôdze do krčmy len "pípäť" - návrat späť domov, však býva už často problém aj schôdzou... Takže, tak...
Drž sa šuster môj, vždy len svojho kopyta a rád svojej múdrej starej matere...
 

Reagovať sám na seba

to je tiež diagnóza :D
 
Hodnoť

 

No, včera som bol zdravý ako repa, nestíhal som obed a už o jednej bola porada. Ale cez víkend som mal dušu na jazyku, išli sme sa so ženou a dcérkami prejsť do Starého mesta.
 
Hodnoť

Ja osobne chodim rychlo, ak je niekde

na turistickom chodniku tabula 1 hod, tak viem ze to prejdem pod 50 minut, ale ak idem s nejakou zenou, tak nechapem ake kratke kroky robia.Odhadujem ze o tretinu az stvrtinu kratsie ako ja. A to aj v pripade ak je tato zena rovnakej vysky ako ja.Samozrejme vyssou frekvenciou to dotiahnu,ale nechapem preco. Skusal som ist rovnakymi krokmi, ale rychlo som bol unaveny, Takze vie niekto preco?
 

vidíš ja by som s tebou vedela držať

krok. za chvíľu určite vedci vyskúmajú že ked s niekym viete zdanlivo rýchlo zosúladiť krok, ked začínate spolu chodiť , máte predppklady spolu zostať dlho. ale tomuto výskumu verím. Kedysi som chodila podstatne rýchlejšie a teraz si hovorím, že už mám svoje roky tak sa nepotrebujem naháňať. Mám ale kámošky ktoré aj chodiť takmer odmietajú a nadávajú ked majú niekam ísť na pešo.
 

Pri behu

Neviem ako je to pri chôdzi, ale pri behu je vyššia frekvencia krokov a skôr kratší krok efektívnejšim spôsobom pohybu, obzvlášť na dlhé trate. Niekto to má od prírody, niekto sa to musí cielene učiť a je možné, že je to pre neho zo začiatku namáhavejšie ako ísť podľa svojho zažitého vzorca.
 

 

A čo majú obuté? Zvýšený opätok nedovolí robiť dlhé kroky :)
 

ja pre zmenu

chodim rychlo (snazim sa) a aj tak sa citim na prd.
 

Úspora 17% nie je zlá...

no údaje na tabuľkách turistických smerovníkov na Slovensku sú dosť konzervatívne. Vo Vysokých Tatrách chodníky prejdem zväčša o viac ako 30% rýchlejšie, V Malej Fatre je to okolo 50%. Zato v Poľsku som časy zo smerovníkov dodržal len tak tak.
S mojou výškou mám zas opačný problém, musím naháňať kamaráta čo je o hlavu vyšší. No tiež mám pocit že hlavne pri strmých stúpaniach ľahšie udýcham viac kratších krokov, a bez únavy držím krok s parťákom, čo valí dlhé kroky, ale každú chvíľu musí oddychovať lebo mu nestačí kyslík... samozrejme, má to ťažšie, keďže má asi o 50% viac svalovej hmoty :)
 

 

V Poľsku? Ja si to pamätám opačne. V Poloninách sú na hranici vedľa seba slovenské a poľské značky opačne, slovenská ukazuje na konkrétne miesto dve hodiny a poľská štyri.
 

Možno to záleží

od toho, kto ten-ktorý turistický chodník spravuje. Moja skúsenosť je z Dolín Rybieho potoka a Roztoki s priľahlými vrcholmi. Možno to tak nie je všade.
 

 

tie dámy, čo robia vedľa teba krátke kroky, asi trpia podvedomou obavou aby si nenatrhli p.i.p.i.n.k.u
hehhe
no, to už je fuckt vedecká téma ... o debate ani nehovoriac (asi tiež k úrovni diskusie "prispievam")
 

 

Kračajú dvaja po ulici ... on a ona.
On: Arana!, smrdí.
Ona: Dobre Dežo, budem robiť kratšie kroky.
 
Hodnoť

 

A ked sa zastavim, to uz akoze zomrem?
 

 

Áno, to sú limitné prípady. Nulová rýchlosť = smrť, rýchlosť svetla = absolútne zdravie. Ja som momentálne mŕtvy muž za počítačom.
 
Hodnoť

 

rychla chodza a zdravie? To plati aj pre cholerikov a neurotikov, co celu noc nespia, lebo citia, ze rano opat nebudu nic stihat? V druhom zivote uz nebudem orientovana na technicke vedy, ale budem badat hluposti od buka do buka.
 
Hodnoť

 

Kolega 5x denne odchadza rychlou chodzou na zachod, rozhodne zdravy nie je :-)
 
Hodnoť

Takže najzdravší Slovák

je Matej Tóth
 

1 2 >

Najčítanejšie na SME Primár