SME
Streda, 21. august, 2019 | Meniny má Jana

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Čo môže rýchlosť chôdze prezradiť o vašom zdraví (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 >

Hodnoť:   mínus indicator plus

 

kua, to by som mal byť zdravý ako repa...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

...AK SI ARZENIK

...tak Ti už nepomôže ani matička Bohorodička najsvätejšia...! Možno, ak si však katolík, tak potom hádam ešte môže za Teba orodovať u Pána najvyššieho v Ríme, len svätý otec - ak sa k nemu a najvyššiemu pravidelne modlíš poctivé "zdravasy"... Nech sú ti na pomoci aj všetci svätý... Amen.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

...a s tou chôdzou, pravdu povediac

je to tiež tak všelijako... Jednému to pomôže k rýchlejšej chôdze do krčmy len "pípäť" - návrat späť domov, však býva už často problém aj schôdzou... Takže, tak...
Drž sa šuster môj, vždy len svojho kopyta a rád svojej múdrej starej matere...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Reagovať sám na seba

to je tiež diagnóza :D
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

No, včera som bol zdravý ako repa, nestíhal som obed a už o jednej bola porada. Ale cez víkend som mal dušu na jazyku, išli sme sa so ženou a dcérkami prejsť do Starého mesta.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Ja osobne chodim rychlo, ak je niekde

na turistickom chodniku tabula 1 hod, tak viem ze to prejdem pod 50 minut, ale ak idem s nejakou zenou, tak nechapem ake kratke kroky robia.Odhadujem ze o tretinu az stvrtinu kratsie ako ja. A to aj v pripade ak je tato zena rovnakej vysky ako ja.Samozrejme vyssou frekvenciou to dotiahnu,ale nechapem preco. Skusal som ist rovnakymi krokmi, ale rychlo som bol unaveny, Takze vie niekto preco?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

vidíš ja by som s tebou vedela držať

krok. za chvíľu určite vedci vyskúmajú že ked s niekym viete zdanlivo rýchlo zosúladiť krok, ked začínate spolu chodiť , máte predppklady spolu zostať dlho. ale tomuto výskumu verím. Kedysi som chodila podstatne rýchlejšie a teraz si hovorím, že už mám svoje roky tak sa nepotrebujem naháňať. Mám ale kámošky ktoré aj chodiť takmer odmietajú a nadávajú ked majú niekam ísť na pešo.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Pri behu

Neviem ako je to pri chôdzi, ale pri behu je vyššia frekvencia krokov a skôr kratší krok efektívnejšim spôsobom pohybu, obzvlášť na dlhé trate. Niekto to má od prírody, niekto sa to musí cielene učiť a je možné, že je to pre neho zo začiatku namáhavejšie ako ísť podľa svojho zažitého vzorca.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

A čo majú obuté? Zvýšený opätok nedovolí robiť dlhé kroky :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

ja pre zmenu

chodim rychlo (snazim sa) a aj tak sa citim na prd.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Úspora 17% nie je zlá...

no údaje na tabuľkách turistických smerovníkov na Slovensku sú dosť konzervatívne. Vo Vysokých Tatrách chodníky prejdem zväčša o viac ako 30% rýchlejšie, V Malej Fatre je to okolo 50%. Zato v Poľsku som časy zo smerovníkov dodržal len tak tak.
S mojou výškou mám zas opačný problém, musím naháňať kamaráta čo je o hlavu vyšší. No tiež mám pocit že hlavne pri strmých stúpaniach ľahšie udýcham viac kratších krokov, a bez únavy držím krok s parťákom, čo valí dlhé kroky, ale každú chvíľu musí oddychovať lebo mu nestačí kyslík... samozrejme, má to ťažšie, keďže má asi o 50% viac svalovej hmoty :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

V Poľsku? Ja si to pamätám opačne. V Poloninách sú na hranici vedľa seba slovenské a poľské značky opačne, slovenská ukazuje na konkrétne miesto dve hodiny a poľská štyri.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Možno to záleží

od toho, kto ten-ktorý turistický chodník spravuje. Moja skúsenosť je z Dolín Rybieho potoka a Roztoki s priľahlými vrcholmi. Možno to tak nie je všade.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

tie dámy, čo robia vedľa teba krátke kroky, asi trpia podvedomou obavou aby si nenatrhli p.i.p.i.n.k.u
hehhe
no, to už je fuckt vedecká téma ... o debate ani nehovoriac (asi tiež k úrovni diskusie "prispievam")
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Kračajú dvaja po ulici ... on a ona.
On: Arana!, smrdí.
Ona: Dobre Dežo, budem robiť kratšie kroky.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

A ked sa zastavim, to uz akoze zomrem?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Áno, to sú limitné prípady. Nulová rýchlosť = smrť, rýchlosť svetla = absolútne zdravie. Ja som momentálne mŕtvy muž za počítačom.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

rychla chodza a zdravie? To plati aj pre cholerikov a neurotikov, co celu noc nespia, lebo citia, ze rano opat nebudu nic stihat? V druhom zivote uz nebudem orientovana na technicke vedy, ale budem badat hluposti od buka do buka.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Kolega 5x denne odchadza rychlou chodzou na zachod, rozhodne zdravy nie je :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Takže najzdravší Slovák

je Matej Tóth
 

1 2 >

Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME Primár