SME
Utorok, 1. december, 2020 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Vitamín A by mohol znižovať riziko rakoviny kože. V akých potravinách ho nájdete? (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

 

Ďakujem za "senzačnú novinku" :-)
Mrkvovú šťavu po opaľovaní pijem už roky.
 

No vidíš a to by si nemal,

mrkvovú šťavu by si mal piť pre opaľovaním. Najlepšie niekoľko týždňov. Ale inak lepšie ako nič. Po prečítaní nadpisu som tiež spozornel. Je to článok zo série „wav, objavili sme koleso“.
Inak sú v ňom aj faktické chybičky. Karotenoidy všeobecne sú rozpustné v tukoch a ako také sa v tele hromadia. Dôkazom je oranžový odtieň pokožky a platí aj to aj pre zvieratá. Napr. psom s pravidelným príjmom betakaroténu hnedne či skôr hrdzavie srsť. S tou neškodnosťou karotenoidov to tiež nie je také nevinné. Tak cca 20 rokov naspäť som chcel manželke kvôli alergii na slnko, pred dovolenkou podávať naozaj veľké dávky čistého betakaroténu. Po preštudovaní odbornej literatúry som si to veľmi rýchlo rozmyslel. Zostali sme pekne pri mrkvičke a pri rajčinkách. Každý extrémizmus je škodlivý ...
 

 

"S tou neškodnosťou karotenoidov to tiež nie je také nevinné."

Napadla ma jedna vec, ktorú by mali čitatelia asi vedieť:
Samotný karotén je v pohode, ale bacha, v kombinácii s fajčením zvyšuje riziko rakoviny.

Opaľovanie + karotén = dobre
Fajčenie + karotén = zlé (keď už musíte fajčiť, rozhodne si nedopĺňajte stravu karoténom)
Opaľovanie + fajčenie = zle (toto vidavam dosť často)
Opaľovanie + fajčenie + karoten = hotový zabiják
 


Najčítanejšie na SME Primár