SME
Nedeľa, 12. júl, 2020 | Meniny má NinaKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Keto diéta: čo dosiaľ zistili vedci o diéte, ktorá pobláznila svet (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

 

Ziaden strach. Pre navodenie nutricnej ketozy treba prijat menej ako 50g sacharidov denne, co vacsina ludi neda, lebo ak sa nebude poriadne citat a vazit, tak tych sacharidov v potravinach skonzumuje viac.
Danych 5% sacharidov pri 2000 kcal priemernej denne prijatej energie je 100g, takze podla rady z clanku sa clovek do ketozy nedostane.
 

 

Ja som parkrat keto dietu robil, a hoci som nejak exaktne nemeral ci som v ketoze, tak odhadom som daval do 50g. Hlavne jedla boli napr. maso so zeleninou, prazenica so slaninou, syry, grecky jogurt, 85% cokolada atd. Podla informacii na obaloch som sa do toho zmestil.
 
Hodnoť

 

"Ľudské telo si nedokáže glukózu odložiť na neskôr." Prosím Vás toto je dosť zavádzajúca až nebezpečná veta. Glukóza sa vo forme glykogénu predsa ukladá na neskoršie využitie v pečeni a vo svaloch. Prečo dávate robiť odborné témy amatérom bez patričných znalostí?
 

hej

ale kolko taka zasoba vydrzi, viac ako 3 dni asi nie.
 
Hodnoť

 

Vacsina ludi neda ziadnu dietu, teda je vobec niekto na diete co kazdy den dodrzi?
 

ja som cely zivot

na "sea food diet"...
I see a food and I eat it :))
 
Hodnoť

 

Moja diéta je slanina, Najlepšie domáca. Po nej štamperlík, taktiež domácej :-)))
 
Hodnoť

Vas lekar vam poradi

velke H.....
 

Do diskusií sa môžu zapojiť všetci predplatitelia SME.sk, Korzar.sk a Spectator.sk. S predplatným získate neobmedzený prístup k článkom, ako aj neobmedzený počet príspevkov v diskusiách. Ak ešte nemáte predplatné, kúpiť si ho môžete tu.

Ak už máte predplatné, prihláste sa.

Hodnoť

 

Pozrite si na trubke videa Dr. Bukovskeho, kde keto dietu roznosil pod ciernu zem. Keto dieta je podla vedeckych vyskumov hlupa az skodliva.
 

 

Parkrat som ju robil. Na chudnutie dobre... priemerne sa m znizovala vaha asi 1kg/tyzden, a co je hlavne bez toho, aby bol clovek hladny. Lebo vacsina diet pada na tom, ze silou vole prekonavas hlad, a to je dost tazke. Ale ci nie je skodliva keby ju clovek drzal dlhodobo, to nechcem komentovat. Ale fungovat funguje, je to relativne bezna dieta uz v dnesnej dobe.
 

 

Áno, ide o škodlivú diétu, ktorá vedie okrem iného k vzniku obličkových kameňov
 

 

Preco by mala?
 


Najčítanejšie na SME Primár