Pomaranče sú prekvapivo štedrým zdrojom kyseliny listovej. Jeden pomaranč obsahuje približne 40 mikrogramov, čo predstavuje desatinu odporúčanej dennej dávky. Pohár čerstvo vytlačenej šťavy z viacerých pomarančov množstvo prijatej kyseliny listovej ešte zvýši.
Zdroj: Pexels/cc0/Breakingpic