rss_titlehttps://primar.sme.sk/rssrss_subtitlerss_contact_emailskPáperový vankúš a tapety, viete čo nepatrí do bytu alergika?Počas peľovej sezóny je vhodné vetrať len skoro ráno, prípadne večer pred spaním.Wed, 26 Apr 2017 11:20:12 +0200https://primar.sme.sk/c/8163574/paperovy-vankus-a-tapety-viete-co-nepatri-do-bytu-alergika.htmlOdborník na bolesť: Platničky bolia už osemnásťročnýchBolesť chrbta môže odstrániť jediná operácia, no niektorí sa s ňou učia žiť. Prečo je to tak vysvetľuje špecialista na bolesť MARTIN GRIGER.Tue, 25 Apr 2017 13:47:35 +0200https://primar.sme.sk/c/20513257/odbornik-na-bolest-problem-s-platnickami-maju-uz-osemnastrocni.htmlHodina behu môže predĺžiť život o sedem hodínPriemernú dĺžku života najlepšie zvyšuje beh. Aké sú ďalšie prospešné športy?Wed, 19 Apr 2017 16:35:56 +0200https://primar.sme.sk/c/20512128/hodina-behu-moze-predlzit-zivot-o-sedem-hodin.htmlŠport v päťdesiatke. Ako sa hýbať v zrelom veku?Pohyb by mal byť plynulý, šetrný ku kĺbom a telo zbytočne nestresovať.Wed, 19 Apr 2017 10:43:34 +0200https://primar.sme.sk/c/20502757/sport-v-patdesiatke-ako-sa-hybat-v-zrelom-veku.htmlŠportový lekár: Kto chodí denne na pivo, nemôže začať prudko športovaťLekár PAVEL MALOVIČ hovorí o rizikách tenisu, vplyve bicyklovania na sexuálny život, a športoch, ktoré sa oplatí vyskúšať v zrelom veku.Wed, 19 Apr 2017 10:33:13 +0200https://primar.sme.sk/c/20507722/sportovy-lekar-kto-chodi-denne-na-pivo-nemoze-zacat-prudko-sportovat.htmlVšetko s mierou. Platí to aj pri veľkonočnom hodovaníV prípade prejedenia netreba hneď utekať k lekárovi.Mon, 17 Apr 2017 09:59:16 +0200https://primar.sme.sk/c/20510367/vsetko-s-mierou-plati-to-aj-pri-velkonocnom-hodovani.htmlLúštiť krížovky nestačí. Každý deň má byť inýDemenciu vyživuje stereotyp, prevenciou je aktívny životFri, 14 Apr 2017 13:44:27 +0200https://primar.sme.sk/c/20509199/lustit-krizovky-nestaci-kazdy-den-ma-byt-iny.htmlGeriater: Ľudia sa prejedajú a veľa solia. V starobe ich to dobehneAko sa správne stravovať a či je vhodné dať sa v seniorskom veku na chudnutie, radí hlavný odborník na geriatriu ŠTEFAN KRAJČÍK.Fri, 14 Apr 2017 12:19:28 +0200https://primar.sme.sk/c/20509186/geriater-ludia-sa-prejedaju-a-vela-solia-v-starobe-ich-to-dobehne.htmlPrečo vám kondička rastie pomalšie ako iným. Výskum našiel odpoveďProspešným účinkom športu bráni u niektorých ľudí proteín, ktorý vylučuje pečeň.Tue, 04 Apr 2017 16:27:26 +0200https://primar.sme.sk/c/20500084/preco-vam-kondicka-rastie-pomalsie-ako-inym-vyskum-nasiel-odpoved.htmlMaratónsky beh môže ohroziť fungovanie obličiekOpatrnejší by mali byť ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, alebo starší ľudia.Fri, 31 Mar 2017 18:18:47 +0200https://primar.sme.sk/c/20497754/maratonsky-beh-moze-ohrozit-fungovanie-obliciek.htmlRakovina vzniká náhodou, môžu za to chyby pri kopírovaní DNAVedci tvrdia, že vo väčšine prípadov nemožno vzniku choroby zabrániť.Tue, 28 Mar 2017 15:26:06 +0200https://primar.sme.sk/c/20494665/rakovina-vznika-nahodou-mozu-za-to-chyby-pri-kopirovani-dna.htmlImpulzívnosť a paranoja. Aký by bol život bez spánku?Prečo je evolučnou výhodou stav, pri ktorom človek hodiny bezbranne leží.Thu, 23 Mar 2017 14:50:45 +0100https://primar.sme.sk/c/20489920/impulzivnost-a-paranoja-aky-by-bol-zivot-bez-spanku.htmlChcete byť v práci produktívnejší? Desať jednoduchých zásadZamyslite sa nad stravou. Ako sa správať, aby ste mali príjemnejší deň.Wed, 08 Mar 2017 17:39:35 +0100https://primar.sme.sk/c/20478267/chcete-byt-v-praci-produktivnejsi-desat-jednoduchych-zasad.htmlPrečo začať behať?Nikto vám o behaní nepovie viac ako bežci.Wed, 01 Mar 2017 14:41:14 +0100https://primar.sme.sk/c/20471248/preco-zacat-behat.htmlAko vás zmení behanie?Tento šport môže robiť naozaj každý, pretože nepotrebujete nič iné, len kvalitné bežecké tenisky.Wed, 01 Mar 2017 14:40:44 +0100https://primar.sme.sk/c/20471197/ako-vas-zmeni-behanie.htmlLekár: Organizmus štyridsiatnika je zničený viac, než si uvedomujeŠportový lekár PAVEL MALOVIČ radí ako začať športovať a nezničiť si pritom zdravieThu, 23 Feb 2017 18:15:34 +0100https://primar.sme.sk/c/20467407/lekar-organizmus-styridsiatnika-je-zniceny-viac-nez-si-uvedomuje.htmlPriemerná dĺžka života prvýkrát prekoná 90 rokovŽivot má v budúcich dekádach trvať dlhšie, z národov povedie Južná Kórea.Thu, 23 Feb 2017 17:04:28 +0100https://primar.sme.sk/c/20467306/priemerna-dlzka-zivota-prvykrat-prekona-90-rokov.htmlTrénerka: Sme generácia vyhorených. Ľudia si chcú športom liečiť dušuO častých chybách, očakávaniach a výbere vhodného športu rozpráva kondičná trénerka JANKA ROZIAKOVÁ.Wed, 22 Feb 2017 11:50:30 +0100https://primar.sme.sk/c/20465820/trenerka-intenzivny-trening-vystresovane-telo-nici.htmlAko začať plávať v zrelom veku a neublížiť siSpevní vám chrbát, posilní srdce a naučíte sa poriadne dýchať. Zbytočnými chybami si však začiatočníci zaťažujú kĺby a chrbticu, najmä v jej krčnej časti.Mon, 20 Feb 2017 11:02:31 +0100https://primar.sme.sk/c/20460370/ako-zacat-plavat-v-zrelom-veku-a-neublizit-si.htmlPrečo po ponocovaní zvyknete ochorieť?Výskum na identických dvojčatách ukázal vplyv spánku na imunitu.Wed, 15 Feb 2017 17:14:15 +0100https://primar.sme.sk/c/20460324/preco-po-ponocovani-zvyknete-ochoriet.htmlStúpili ste bosí na lego? Veda vysvetľuje prečo to tak bolíBolesť možno vysvetliť kombináciou poznatkov z biológie a vedy o materiáloch.Fri, 10 Feb 2017 12:43:29 +0100https://primar.sme.sk/c/20455613/preco-je-stupnutie-na-lego-take-bolestive-vysvetlenie-vedy.htmlDvíhanie bremien a nočné zmeny? Ako vplýva práca na plodnosť žienPráca v netradičnom čase mala nepriaznivý vplyv.Wed, 08 Feb 2017 15:41:46 +0100https://primar.sme.sk/c/20454384/dvihanie-bremien-a-nocne-zmeny-ako-vplyva-praca-na-plodnost-zien.htmlZbohom cigaretám? Aj v päťdesiatke stále máte šancuPre fajčiara je najnebezpečnejšia prvá ranná cigareta, bez ohľadu na to, aký počet ich skonzumuje v priebehu dňa.Tue, 07 Feb 2017 17:12:06 +0100https://primar.sme.sk/c/20447533/zbohom-cigaretam-stale-mate-sancu.htmlPivný pupok býva iba začiatok, alkohol telo postupne ničíPäťdesiatka je hraničný vek a po nej sa začnú prejavovať následky vášho doterajšieho životného štýlu.Tue, 07 Feb 2017 17:11:45 +0100https://primar.sme.sk/c/20447563/pivny-pupok-byva-iba-zaciatok-alkohol-telo-postupne-nici.htmlVypočítajte si, koľko zaplatíte za cigaretySpočítajte si na kalkulačke SME koľko by ste ušetrili a o koľko dlhšie by ste žili, ak by ste nefajčili.Tue, 31 Jan 2017 13:59:22 +0100https://primar.sme.sk/c/20442563/kolko-stoji-fajcenie.htmlPrečo smiech prospieva zdraviu?Vedecké argumenty v prospech najlacnejšieho lieku na svete.Wed, 25 Jan 2017 17:57:58 +0100https://primar.sme.sk/c/20438856/preco-smiech-prospieva-zdraviu.htmlPrečo sa vám oplatí skoncovať s cigaretamiVypočítajte si na kalkulačke SME o koľko si skracujete život a koľko peňazí strácate.Thu, 19 Jan 2017 15:30:14 +0100https://primar.sme.sk/c/20437646/preco-sa-vam-oplati-skoncovat-s-cigaretami.htmlMožno telu za víkend splatiť nedostatok spánku a pohybu?Ako vníma veda víkendové dobiehanie spánkového dlhu a športu.Tue, 17 Jan 2017 18:31:22 +0100https://primar.sme.sk/c/20435065/mozno-telu-za-vikend-splatit-nedostatok-spanku-a-pohybu.htmlMozog po dlhšom voľne naštartuje beh, lúštenie krížoviek i slivkySpomalený pracovný mód je po dovolenke prirodzený, no možno s ním bojovať.Wed, 11 Jan 2017 10:20:23 +0100https://primar.sme.sk/c/20430487/mozog-po-dlhsom-volne-nastartuje-beh-lustenie-krizoviek-i-slivky.htmlStredomorská strava bráni scvrkávaniu mozguBunky v mozgoch seniorov ubúdali vďaka zdravej diéte pomalšie.Mon, 09 Jan 2017 14:55:37 +0100https://primar.sme.sk/c/20428772/stredomorska-strava-brani-scvrkavaniu-mozgu.htmlSú drahé potraviny zdravšie? Ľudia majú zväčša zlý úsudokVysoká cena ohýba vnímanie výrobku a rozhodovanie o tom, ktoré jedlo je zdravé.Tue, 03 Jan 2017 14:47:25 +0100https://primar.sme.sk/c/20424412/su-drahe-potraviny-zdravsie-ludia-maju-zvacsa-zly-usudok.htmlSkúšate posviatočný detox? Mrháte peniazmi a časomPreparáty na tajuplné toxíny si radšej nekupujte.Tue, 03 Jan 2017 10:49:34 +0100https://primar.sme.sk/c/20423809/skusate-posviatocny-detox-mrhate-peniazmi-a-casom.htmlJanuár bez alkoholu pomôže k lepšej postave a šťastiuUž mesačná abstinencia dokáže znížiť príjem alkoholu počas nasledujúceho polroku.Fri, 30 Dec 2016 00:07:42 +0100https://primar.sme.sk/c/20421544/januar-bez-alkoholu-pomoze-k-lepsej-postave-a-stastiu.htmlAko prestať fajčiť, lepšie jesť a začať cvičiť?Vedou osvedčené tipy ako si zvýšiť šance na úspešné novoročné predsavzatie.Tue, 27 Dec 2016 11:59:45 +0100https://primar.sme.sk/c/20417210/ako-prestat-fajcit-lepsie-jest-a-zacat-cvicit.htmlAko správne začať s otužovaním?Hlavu si nenamáčajte, šál radšej odložte do skrine.Thu, 22 Dec 2016 10:38:31 +0100https://primar.sme.sk/c/20416613/ako-spravne-zacat-s-otuzovanim.htmlStresujúca práca zvyšuje riziko pre päť typov rakovinyNebezpečné nie je iba vysoké pracovné tempo, ale aj časová tieseň či neistota.Tue, 13 Dec 2016 12:21:21 +0100https://primar.sme.sk/c/20408841/stresujuca-praca-zvysuje-riziko-pre-pat-typov-rakoviny.htmlZa chrípku mohli hviezdy, za syfilis kresťania. Ako dostali choroby mená?Názvy ochorení mali zahanbiť, ale aj pomôcť rozpoznať ich príznaky či príčinu.Thu, 08 Dec 2016 17:26:00 +0100https://primar.sme.sk/c/20404593/za-chripku-mohli-hviezdy-syfilis-patril-krestanom-ako-dostali-choroby-mena.htmlBezpečné množstvo cigariet neexistujeZdravie vám dokáže zdevastovať aj necelá cigareta denne.Thu, 08 Dec 2016 13:30:25 +0100https://primar.sme.sk/c/20403847/bezpecne-mnozstvo-cigariet-neexistuje.htmlTereza sa zamestnala aj napriek mentálnemu postihnutiu, prácu si váži ešte viac než zdravý človekPracujúci ľudia s mentálnym postihnutím by nemali byť raritou.Sat, 03 Dec 2016 17:30:00 +0100https://primar.sme.sk/c/20399188/tereza-sa-zamestnala-aj-napriek-mentalnemu-postihnutiu.htmlMôže návšteva plavárne v zime uškodiť?Mokré vlasy za prechladnutie nemôžu. Choroby spôsobujú vírusy, nie chlad.Fri, 02 Dec 2016 17:12:24 +0100https://primar.sme.sk/c/20399734/moze-navsteva-plavarne-v-zime-uskodit.htmlPrečo by ste nemali ísť spať nahnevaníVedci objavili spôsob, ako sa lepšie vyrovnať so zlými spomienkami.Fri, 02 Dec 2016 12:35:19 +0100https://primar.sme.sk/c/20398835/preco-by-ste-nemali-ist-spat-nahnevani.htmlŠtyri dôvody prečo vám pribúdajú šedinyNiektoré príčiny šedivých vlasov s génmi nesúvisia.Mon, 21 Nov 2016 11:39:21 +0100https://primar.sme.sk/c/8275803/styri-dovody-preco-vam-pribudaju-sediny.htmlChcete sa vyhnúť depresii? Pracujte na svojej kondičkeViac než miliónová vzorka dobrovoľníkov potvrdila významný vplyv športu na psychické zdravie.Fri, 18 Nov 2016 10:58:36 +0100https://primar.sme.sk/c/8274608/chcete-sa-vyhnut-depresii-pracujte-na-svojej-kondicke.htmlPoznáte zásady zimného športovania?Zabudnite na bavlnené tričká a extrémne výkony, zimnému športovaniu musíte prispôsobiť tempo aj šatník.Wed, 16 Nov 2016 19:10:58 +0100https://primar.sme.sk/c/8274134/poznate-zasady-zimneho-sportovania.htmlJesenná depresia je zriedkavá, no skutočná poruchaZlá nálada, letargia, nerozhodnosť, bezradnosť. Sezónna depresia ohrozuje najmä ženy.Mon, 31 Oct 2016 13:28:40 +0100https://primar.sme.sk/c/8267369/jesenna-depresia-je-zriedkava-no-skutocna-porucha.htmlPsychiatrička: Depresiu nevyliečite smiechomAk mávate jesenný smútok, zabojujte s ním, choďte medzi ľudí. Ale ak trpíte depresiou, pokusy o rozveselenie sa skončia zle. O depresívnej poruche, jej prejavoch a liečení porozpráva ĽUBOMÍRA IZÁKOVÁ.Sat, 15 Oct 2016 19:27:52 +0200https://primar.sme.sk/c/8261792/psychiatricka-depresiu-nevyliecite-smiechom.htmlPád je pre seniora najväčšie nebezpečenstvoČo pre seniora znamená príchod jesene, ako sa udržiavať v kondícii a prečo sú dôležité voľné ruky, vysvetľuje športový lekár PAVEL MALOVIČ.Thu, 13 Oct 2016 17:34:04 +0200https://primar.sme.sk/c/8260970/pad-je-pre-seniora-najvacsie-nebezpecenstvo.htmlČo hrozí pleti pri ochladeníNa chladnejšie a veternejšie počasie reaguje citlivá pleť začervenaním. Kožné problémy súvisiace s takzvanou chladovou alergiou je možné zmierniť.Thu, 06 Oct 2016 11:07:33 +0200https://primar.sme.sk/c/8249130/co-hrozi-pleti-pri-ochladeni.htmlTréner: Pevné svaly? Pozor na pochybné skratkyCesta k atraktívnej postave býva dlhá a náročná, preto si ju ľudia tak cenia, hovorí tréner Martin Šmahel.Thu, 29 Sep 2016 12:55:01 +0200https://primar.sme.sk/c/8252277/trener-pevne-svaly-pozor-na-pochybne-skratky.htmlČinky, tanec aj ružové rukavice. Ako sa radi hýbu Slováci?Predstavujeme štyri obľúbené pohybové aktivity, pri ktorých pookreje nielen telo, ale i duša.Fri, 23 Sep 2016 16:40:58 +0200https://primar.sme.sk/c/8252422/cinky-tanec-aj-ruzove-rukavice-ako-sa-radi-hybu-slovaci.htmlZačínate behať? Vyhnite sa chybámStačí naozaj málo. Obuť sa, obliecť sa a vybehnúť. Beh je celosvetovo najpopulárnejšou formou pohybu a už roky zažíva veľký boom aj u nás.Fri, 23 Sep 2016 16:09:42 +0200https://primar.sme.sk/c/8252408/zacinate-behat-vyhnite-sa-chybam.htmlRozštiepené, polámané a vysušené. Doprajte vlasom oživujúcu kúruHorúci vzduch, nadmerná vlhkosť, slané more alebo kúpanie v bazéne. Vlasy počas leta krehnú a strácajú prirodzenú vlhkosť. Silu im vrátite pomocou stravy a jednoduchých kúr.Fri, 23 Sep 2016 10:30:03 +0200https://primar.sme.sk/c/8246248/rozstiepene-polamane-a-vysusene-doprajte-vlasom-ozivujucu-kuru.htmlKedy je vypadaných vlasov priveľa?Príčiny vypadávania treba hľadať štyri mesiace dozadu. Na vine môžu byť hormóny, stres aj lieky.Fri, 23 Sep 2016 10:16:22 +0200https://primar.sme.sk/c/8246034/kedy-je-vypadanych-vlasov-privela.htmlPoznáte tieto nezvyčajné fóbie?Fóbie možno poraziť, no strachu treba čeliť. Postupne alebo aj nárazovo.Sun, 21 Aug 2016 11:58:14 +0200https://primar.sme.sk/c/8223537/poznate-tieto-nezvycajne-fobie.htmlPrídu k zubárovi, až keď cítia bolesťKartu nemá u zubára až 40 percent detí. O tom, v akom stave je chrup Slovákov, rozpráva hlavná odborníčka pre zubné lekárstvo, profesorka NEDA MARKOVSKÁ.Fri, 19 Aug 2016 12:32:08 +0200https://primar.sme.sk/c/8237624/pridu-k-zubarovi-az-ked-citia-bolest.htmlAko a koľko cvičiť, aby sme schudliAk ste začali chodiť do fitnescentra, možno riešite dilemu, či posilňovať, alebo sa radšej venovať kardiocvičeniu, ako dlho cvičiť a aký postup zvoliť. Odborníci radia: Treba robiť oboje, ale správne.Wed, 27 Jul 2016 15:48:05 +0200https://primar.sme.sk/c/8226299/ako-a-kolko-cvicit-aby-sme-schudli.htmlTehotné ženy nakupujú vitamíny zbytočneVäčšine žien stačí kyselina listová a vitamín D. Multivitamínové doplnky bývajú podľa odborníkov nadbytočné.Sat, 23 Jul 2016 13:15:00 +0200https://primar.sme.sk/c/8220833/tehotne-zeny-nakupuju-vitaminy-zbytocne.htmlPäť mobilných aplikácií ktoré prospievajú zdraviuNadšenie pre mobilné zariadenia však možno využiť aj v svoj prospech.Sat, 23 Jul 2016 13:10:00 +0200https://primar.sme.sk/c/8223746/pat-mobilnych-aplikacii-ktore-prospievaju-zdraviu.htmlVedou overené spôsoby ako sa zbaviť pivného bruchaNadbytočný tuk na bruchu odstráni hlavne vyvážená strava. Lokálne cviky nezaberú, ideálny je aerobik.Wed, 20 Jul 2016 16:52:44 +0200https://primar.sme.sk/c/8220294/vedou-overene-sposoby-ako-sa-zbavit-pivneho-brucha.htmlTrénerka plávania: Pri nesprávnej technike môže telo trpieťRekreačným plavcom najviac prospieva plávanie znaku.Sun, 17 Jul 2016 14:53:14 +0200https://primar.sme.sk/c/8221553/trenerka-plavania-pri-nespravnej-technike-moze-telo-trpiet.htmlPivo neznamená pohromu. Môže aj prospieťTrh a reklama často robia zmätok v tom, čo telu dodá správne živiny, vysvetľuje bežecký guruSat, 16 Jul 2016 14:00:25 +0200https://primar.sme.sk/c/8220717/pivo-neznamena-pohromu-moze-aj-prospiet.htmlOd dievčaťa až po zrelú ženu. Ako pribúdajú vrásky?Ako koža starne, stráca sa jej pružnosť a elasticita a vplyvom gravitácie postupne klesá.Fri, 15 Jul 2016 11:37:35 +0200https://primar.sme.sk/c/8220610/od-dievcata-az-po-zrelu-zenu-ako-pribudaju-vrasky.htmlPäť vecí z ktorých vás môže rozbolieť krkOstré zabolenie po dlhom dni v kancelárií alebo celodenná tupá bolesť. Bežný zdravotný problém a týka sa šesťdesiatich siedmych percent populácie.Fri, 24 Jun 2016 15:17:03 +0200https://primar.sme.sk/c/8210244/pat-veci-z-ktorych-vas-moze-rozboliet-krk.htmlMáte problém s alkoholom? Otestujte saNa Slovensku má príznaky závislosti od alkoholu až 150-tisíc ľudí. Podceňovať zdravotné riziká je súčasťou Slovenskej nátury.Thu, 23 Jun 2016 13:05:59 +0200https://primar.sme.sk/c/8209569/mate-problem-s-alkoholom-otestujte-sa.htmlSú vaši starkí zdraví? Tieto otázky by ste sa ich mali spýtaťPodvýžive, smútku ale aj zbytočným úrazom môžete zabrániť jednoduchou otázkou.Wed, 15 Jun 2016 18:19:15 +0200https://primar.sme.sk/c/8205603/su-vasi-starki-zdravi-tieto-otazky-by-ste-sa-ich-mali-spytat.htmlBukovský: Šalát môže nahradiť obed, ak obsahuje aj bielkovinuZelenina a ovocie sú zdravé. Koľko ich však máme jesť? Radí odborník na zdravú výživu Igor Bukovský. Zdravého veľa neškodí.Sat, 04 Jun 2016 11:13:17 +0200https://primar.sme.sk/c/8199413/bukovsky-salat-moze-nahradit-obed-ak-obsahuje-aj-bielkovinu.htmlPrečo sa články o nakopnutí metabolizmu mýlia?Metabolizmus nie je trávenie a jeho spomaleniu často nemožno zabrániť.Fri, 03 Jun 2016 18:55:00 +0200https://primar.sme.sk/c/8198498/preco-sa-clanky-o-nakopnuti-metabolizmu-mylia.htmlPäť návykových látok, ktoré útočia na váš mozogVedci zostavili rebríček látok, ktoré na svete spôsobujú najväčšiu závislosť.Fri, 03 Jun 2016 13:42:19 +0200https://primar.sme.sk/c/8199039/pat-navykovych-latok-ktore-utocia-na-vas-mozog.htmlJe jar, nezabúdajme na šalátAspoň jedna hlávka by nemala v chladničke nikdy chýbať, zíde sa ku každému jedlu.Sat, 21 May 2016 20:43:22 +0200https://primar.sme.sk/c/8192248/je-jar-nezabudajme-na-salat.htmlPrečo vám ráno zapácha z úst? Deväť príčin zlého dychuAž 83 percent príčin páchnuceho dychu vzniká v ústnej dutine. Niektorých sa dá zbaviť jednoducho, úpravou svojich návykov.Fri, 20 May 2016 10:30:00 +0200https://primar.sme.sk/c/8191029/preco-vam-rano-zapacha-z-ust-devat-pricin-zleho-dychu.htmlAko vyzerá svet ak sa naň pozeráte cez choré oči?Pozrite si názorné príklady problémov, ktoré majú ľudia pri rôznych ochoreniach očí.Thu, 28 Apr 2016 10:30:59 +0200https://primar.sme.sk/c/8178919/ako-vyzera-svet-ak-sa-nan-pozerate-cez-chore-oci.htmlChýbajúci horčík môže mať vážne dôsledky. Tieto potraviny ho telu dodajúNadmerné pitie Coca-Coly dokáže znížiť množstvo potrebného horčíka v tele. Jeho zdrojom je najmä rastlinná strava zelenej farby.Fri, 22 Apr 2016 14:28:22 +0200https://primar.sme.sk/c/8175694/chybajuci-horcik-moze-mat-vazne-dosledky-tieto-potraviny-ho-telu-dodaju.htmlViete, že vysoký tlak je tichý vrah?Hypertenzia zvyšuje riziko náhlej mozgovej príhody, nepodceňujte ju.Thu, 21 Apr 2016 20:23:21 +0200https://primar.sme.sk/c/8175352/viete-ze-vysoky-tlak-je-tichy-vrah.htmlPokožku treba chrániť aj pred jarným slnkomPleť po chladnom a veternom počasí potrebuje hydratáciu a ochranu.Fri, 08 Apr 2016 13:36:04 +0200https://primar.sme.sk/c/8167682/pokozku-treba-chranit-aj-pred-jarnym-slnkom.htmlPäť parazitov a ochorení, ktoré môžete dostať zo zlého jedlaParazity a mikroorganizmy ktoré ohrozujú zdravie človeka môžete stretnúť aj na Slovensku.Thu, 07 Apr 2016 15:40:45 +0200https://primar.sme.sk/c/8167240/pat-parazitov-a-ochoreni-ktore-mozete-dostat-zo-zleho-jedla.htmlPozrite si desať tipov na zmiernenie alergie a sennej nádchyK peľu stromov sa čoskoro pridajú aj trávy. Alergici by mali zabudnúť na hustú bradu, podráždenému nosu zas pomôže slaný roztok.Mon, 04 Apr 2016 17:02:34 +0200https://primar.sme.sk/c/8165411/pozrite-si-desat-tipov-na-zmiernenie-alergie-a-sennej-nadchy.htmlNebojme sa jarnej zeleninyMladá cibuľka, reďkovka, pažítka – to sú poslovia jari na trhu. Po zime môžeme opäť zdravo žiť!Sat, 02 Apr 2016 10:31:57 +0200https://primar.sme.sk/c/8164103/nebojme-sa-jarnej-zeleniny.htmlAko pripraviť dieťa s alergiami na výletRodičia detí s alergiou na bodnutie včelou, sršňom alebo osou by mali potomka vybaviť na pobyt škole v prírode alebo v letnom tábore pohotovostným balíčkom a informovať o alergii dozor.Fri, 01 Apr 2016 18:00:08 +0200https://primar.sme.sk/c/8163904/ako-pripravit-dieta-s-alergiami-na-vylet.htmlPočet alergikov narastá, viete rozoznať či máte príznaky?Polinóza, čiže alergická nádcha, patrí medzi najčastejšie prejavy alergie a trpí ňou viac ako tretina populácie.Tue, 29 Mar 2016 15:55:13 +0200https://primar.sme.sk/c/8162090/pocet-alergikov-narasta-viete-rozoznat-ci-mate-priznaky.htmlMýty a pravda o vajciachVajce ako symbol plodnosti sa spája s Veľkou nocou. Súčasťou jedálneho lístka je však po celý rok.Sat, 26 Mar 2016 10:36:38 +0100https://primar.sme.sk/c/8160762/myty-a-pravda-o-vajciach.htmlSpánok nie je strata času, hovorí neurologičkaVo sviatočnú veľkonočnú nedeľu prechádzame na letný čas a vstávať budeme o hodinu skôr. Posun času môže priniesť pocit únavy a zhoršenú koncentráciu.Thu, 24 Mar 2016 18:52:29 +0100https://primar.sme.sk/c/8160236/spanok-nie-je-strata-casu-hovori-neurologicka.htmlS fajčením je lepšie skoncovať zo dňa na deňĽudia, ktorí prestanú fajčiť zo dňa na deň, majú väčšiu šancu zvíťaziť nad zlozvykom než tí, ktorí si odvykajú postupne.Wed, 23 Mar 2016 17:17:53 +0100https://primar.sme.sk/c/8159601/s-fajcenim-je-lepsie-skoncovat-zo-dna-na-den.htmlŠtyri dôvody prečo kombucha prospieva zdraviuČaj z kombuchy má nielen benefity klasického čaju, okrem toho obsahuje prospešné probiotiká.Mon, 21 Mar 2016 11:55:00 +0100https://primar.sme.sk/c/8154858/styri-dovody-preco-kombucha-prospieva-zdraviu.htmlMedvedí cesnak je zdravý, vedia to aj medvedeNa prechádzkach prírodou už cítiť jeho výraznú vôňu. Nepomýľte si ho s konvalinkami.Fri, 11 Mar 2016 19:24:31 +0100https://primar.sme.sk/c/8152904/medvedi-cesnak-je-zdravy-vedia-to-aj-medvede.htmlToto sa začne diať s telom od chvíle, keď skoncujete s fajčenímOd ušných kanálikov až po zložitý cievny systém, fajčenie môže poškodiť takmer každú časť ľudského tela. Vzdať sa cigarety je pre milovníkov nikotínu takmer nemožný výkon.Wed, 09 Mar 2016 18:00:35 +0100https://primar.sme.sk/c/8151708/toto-sa-zacne-diat-s-telom-od-chvile-ked-skoncujete-s-fajcenim.htmlTeraz je ideálny čas na laserovú depiláciuDepiláciu laserom neodkladajte, v lete bude neskoro. Pokožka ošetrená laserom a intenzívnym pulzným svetlom totiž nemá rada slnko.Wed, 02 Mar 2016 13:47:53 +0100https://primar.sme.sk/c/8146956/teraz-je-idealny-cas-na-laserovu-depilaciu.htmlDeti z obezity nevyrastú, obezita ničí ich zdravie aj psychikuMedzi najčastejšie želania dnešných ľudí patrí túžba schudnúť. Napriek tomu ich čím ďalej, tým viac trpí obezitou.Wed, 02 Mar 2016 06:00:00 +0100https://primar.sme.sk/c/8146811/deti-z-obezity-nevyrastu-obezita-nici-ich-zdravie-aj-psychiku.htmlRuky si poriadne neumýva takmer niktoKaždý rok sa objavia štatistiky, podľa ktorých si ešte stále aj v rozvinutých krajinách veľké percento ľudí, najmä mužov, po toalete neumýva ruky.Fri, 26 Feb 2016 15:38:44 +0100https://primar.sme.sk/c/8144276/ruky-si-poriadne-neumyva-takmer-nikto.htmlRiskujete kvôli mobilu neplodnosť alebo rakovinu?Bádanie po vplyve mobilných telefónov na ľudské telo zamestnáva vedcov roky.Thu, 25 Feb 2016 18:14:20 +0100https://primar.sme.sk/c/8143790/riskujete-kvoli-mobilu-neplodnost-alebo-rakovinu.htmlViete prečo vám šklbe okom?Nekontrolovateľné šklbanie svalov oka je jednou z najväčších výstredností ľudského tela. Viete čo ho spôsobuje a ako ho dokážete zastaviť?Wed, 24 Feb 2016 10:47:54 +0100https://primar.sme.sk/c/8142958/viete-preco-vam-sklbe-okom.htmlDá sa jedlom bojovať proti menštruačným bolestiam?Menštruačné kŕče môžu byť bolestivé skoro ako infarkt. Viete, že sa dajú zmierniť?Fri, 19 Feb 2016 16:16:50 +0100https://primar.sme.sk/c/8140355/da-sa-jedlom-bojovat-proti-menstruacnym-bolestiam.htmlAtopický ekzém sa v 90 percentách dá vyliečiťŽivot s atopickou dermatitídou je nepríjemný. Lekári však tvrdia, že ju v 90 percentách vedia vyliečiť.Fri, 19 Feb 2016 15:35:00 +0100https://primar.sme.sk/c/8140305/atopicky-ekzem-sa-v-90-percentach-da-vyliecit.htmlPäť vecí, ktoré sa stanú telu ak skoncujete s mäsomČi už z presvedčenia alebo chuti zmeniť svoj životných štýl, žiť bez mäsa sa pokúša čoraz viac ľudí. Aký to však môže mať dopad na telo?Thu, 18 Feb 2016 14:17:29 +0100https://primar.sme.sk/c/8139684/pat-veci-ktore-sa-stanu-telu-ak-skoncujete-s-masom.htmlSpíte s otvorenými ústami? Môže to škodiť vašim zubomOtvorené ústa môžu zubom uškodiť rovnako ako perlivé nápoje či pomarančový džús.Wed, 17 Feb 2016 16:40:21 +0100https://primar.sme.sk/c/8139252/spite-s-otvorenymi-ustami-moze-to-skodit-vasim-zubom.htmlPolievka je základ, nevynechávajte juPoctivá domáca polievka uvarená z kvalitných surovín môže byť liekom na telo aj na dušu.Fri, 12 Feb 2016 15:58:00 +0100https://primar.sme.sk/c/8136268/polievka-je-zaklad-nevynechavajte-ju.htmlAko si pripraviť účinný bylinný čajAk si chcete pripraviť nápoj, ktorý nezaženie len smäd, ale bude aj liečiť, nemali by ste podceniť jeho prípravu.Thu, 11 Feb 2016 19:34:41 +0100https://primar.sme.sk/c/8135766/ako-si-pripravit-ucinny-bylinny-caj.htmlŤažko sa vám vstáva? Ako fungovať hneď od ránaMáte ráno problém vyskočiť z postele a vykročiť do sveta plní energie? Poradíme vám niekoľko trikov, ako sa naštartovať.Fri, 05 Feb 2016 17:30:00 +0100https://primar.sme.sk/c/8132292/tazko-sa-vam-vstava-ako-fungovat-hned-od-rana.htmlV boji s duševnou poruchou pomáha tvorivosťPsychické zdravie má naštrbené čoraz viac ľudí. Súčasťou liečby môže byť aj terapia umením.Thu, 04 Feb 2016 16:07:11 +0100https://primar.sme.sk/c/8131610/v-boji-s-dusevnou-poruchou-pomaha-tvorivost.htmlO čo prichádzajú bežci v telocvičniach?Vedci hľadali argumenty pre a proti bežeckým pásom. Sústredili sa na štyri hlavné aspekty, energiu, rýchlosť, bezpečnosť a duševný stav bežca.Sun, 31 Jan 2016 16:59:45 +0100https://primar.sme.sk/c/8129062/o-co-prichadzaju-bezci-v-telocvicniach.htmlSedem rád ako rýchlejšie poraziť chrípkuOteplenie praje vírusom a baktériám, začína sa chrípková sezóna. Viete ako sa brániť?Fri, 29 Jan 2016 17:19:12 +0100https://primar.sme.sk/c/8128160/sedem-rad-ako-rychlejsie-porazit-chripku.html