Primar.Sme.sk - virtuálne medicentrum. Lekárska poradňa, všetko o chorobách a liekochhttps://primar.sme.sk/rssVirtuálne medicentrum. Lekárske poradne, informácie o chorobách a liekoch, pomoc pri vašich problémoch.rss_contact_emailskSpornú štúdiu o cukre objavili po päťdesiatich rokochSprávanie cukrovarníkov vraj pripomínalo tabakový priemysel.Wed, 22 Nov 2017 18:14:16 +0100https://primar.sme.sk/c/20701755/spornu-studiu-o-cukre-objavili-po-patdesiatich-rokoch.htmlPäť dôvodov prečo sa oplatí piť harmančekový čajAko hodnotí liečivé účinky kamilkového čaju veda.Thu, 16 Nov 2017 13:49:52 +0100https://primar.sme.sk/c/20697513/pat-dovodov-preco-sa-oplati-pit-harmancekovy-caj.htmlBez tuku, bez mäsa, no stále nezdravo. Potraviny, ktoré vás zavádzajúPrečo sa jedlo z čerstvej zeleniny môže stať bežným nezdravým fasfoodom.Fri, 10 Nov 2017 18:33:06 +0100https://primar.sme.sk/c/20693568/bez-tuku-bez-masa-no-stale-nezdravo-potraviny-ktore-zavadzaju.htmlVďaka prerušovanému pôstu sa starne zdravšie. Štúdia ukázala prečoPôst nie je diéta, ale vzorec stravovania. Veda vysvetľuje, prečo sa ho oplatí vyskúšať.Tue, 07 Nov 2017 17:53:43 +0100https://primar.sme.sk/c/20691131/vdaka-prerusovanemu-postu-sa-starne-zdravsie-studia-ukazala-preco.htmlBylinková lekárnička: sedem čajov, ktoré prospievajú zdraviuBylinné čaje, ktoré pomôžu imunite, uľavia tráveniu, alebo bránia menštruačným bolestiam.Tue, 31 Oct 2017 12:30:35 +0100https://primar.sme.sk/c/20685219/bylinkova-lekarnicka-sedem-cajov-ktore-prospievaju-zdraviu.htmlNadúvanie a bezodný žalúdok. Prečo by ste nemali jesť postojačkyStravovanie v stoji prospieva iba pri refluxe. Inak má najmä nevýhody.Mon, 30 Oct 2017 18:05:36 +0100https://primar.sme.sk/c/20684163/naduvanie-a-bezodny-zaludok-preco-by-ste-nemali-jest-postojacky.htmlAké jedlo by ste mali jesť ak beriete antibiotikáAntibiotiká sú nenahraditeľným liekom, no môžu ublížiť črevnej flóre.Tue, 24 Oct 2017 09:46:56 +0200https://primar.sme.sk/c/20679065/ake-jedlo-by-ste-mali-jest-ak-beriete-antibiotika.htmlNa zdravú stravu nie je neskoro, zmena pomôže aj v strednom vekuMalé dlhodobé zmeny môžu ochrániť srdce a znížiť riziko predčasného úmrtia.Thu, 19 Oct 2017 14:39:06 +0200https://primar.sme.sk/c/20675418/na-zdravu-stravu-nie-je-neskoro-zmena-pomoze-aj-v-strednom-veku.htmlCukor chutí aj nádorom, sú po ňom agresívnejšieObrovské množstvá cukru v potrave spôsobujú rast a šírenie nádorov.Wed, 18 Oct 2017 14:45:23 +0200https://primar.sme.sk/c/20675263/cukor-chuti-aj-nadorom-su-po-nom-agresivnejsie.htmlLektorka varenia: V regáloch je veľa predražených módnych hitovO mýtoch v stravovaní hovorí lektorka zdravého varenia a autorka blogu Terapia jedlom SILVIA HORECKÁ.Fri, 13 Oct 2017 18:06:38 +0200https://primar.sme.sk/c/20672047/lektorka-varenia-hovori-o-mytoch-v-stravovani.htmlDo šalátu patrí podľa vedy olej. Koľko by ste ho mali pridať?Časť vitamínov sa bez tukov do tela nedokáže vstrebať.Thu, 12 Oct 2017 15:48:47 +0200https://primar.sme.sk/c/20670759/do-salatu-patri-podla-vedy-olej-kolko-by-ste-ho-mali-pridat.htmlTri veľké jedlá alebo viacero malých? Čo hovorí vedaJedna technika vedie ku sebakontrole, druhá ku stabilnej hladine cukru.Wed, 11 Oct 2017 17:55:11 +0200https://primar.sme.sk/c/20669660/tri-velke-jedla-alebo-viacero-malych-co-hovori-veda.htmlJe teflón v kuchyni nebezpečný pre zdravie?Za kritiku nelepivých povrchov môže pôvodná technológia výroby.Wed, 11 Oct 2017 15:34:31 +0200https://primar.sme.sk/c/20669862/je-teflon-v-kuchyni-nebezpecny-pre-zdravie.htmlZahodiť alebo odrezať? Aké sú riziká plesnivých potravínPlesnivá potravina môže byť delikatesou, ale aj zdrojom toxínov.Wed, 11 Oct 2017 10:12:04 +0200https://primar.sme.sk/c/20669163/zahodit-alebo-odrezat-ake-su-rizika-plesnivych-potravin.htmlKoľko zeleného čaju treba vypiť, aby prospieval zdraviuČaj nemožno vnímať ako liek, ale jeden z prostriedkov k zníženiu rizika ochorení.Tue, 10 Oct 2017 14:53:21 +0200https://primar.sme.sk/c/20668810/kolko-zeleneho-caju-treba-vypit-aby-prospieval-zdraviu.htmlČierna zoštíhľuje aj v šálke, naznačil výskum o čajiVýskum ukázal, že pri chudnutí pomáha nie len zelený, ale aj čierny čaj.Thu, 05 Oct 2017 16:49:43 +0200https://primar.sme.sk/c/20665650/cierny-caj-zostihluje-naznacil-vyskum-na-mysiach.htmlVždy blízko toalety. Ako rozpoznať choroby, ktoré znetvoria čreváCrohnova choroba alebo ulcerózna kolitída sú čoraz rozšírenejšie. Aké sú príznaky, priebeh a liečba.Thu, 05 Oct 2017 16:47:57 +0200https://primar.sme.sk/c/20665455/vzdy-blizko-toalety-ako-rozpoznat-choroby-ktore-znetvoria-creva.htmlJe sušené ovocie zdravé? Dôležitý je podiel cukrov a kalóriíSušené ovocie je bohatým zdrojom antioxidantov a kyseliny listovej.Thu, 05 Oct 2017 13:34:06 +0200https://primar.sme.sk/c/20665362/je-susene-ovocie-zdrave-dolezity-je-podiel-cukrov-a-kalorii.htmlTrávenie sa netýka len žalúdka, stolica vzniká aj pár dníAko dlho trvá trávenie a čo sa deje s potravinami v ľudskom tele?Mon, 02 Oct 2017 18:01:51 +0200https://primar.sme.sk/c/20662814/travenie-sa-netyka-len-zaludka-stolica-vznika-aj-par-dni.htmlMenej soli a mäsa. Päť rád ako sa chrániť pred obličkovými kameňmiObličkové kamene sa zvyčajne objavia aj niekoľkokrát za život.Fri, 29 Sep 2017 13:17:31 +0200https://primar.sme.sk/c/20658859/menej-soli-a-masa-pat-rad-ako-sa-chranit-pred-oblickovymi-kamenmi.htmlDiétny steak, či makrela. Bunky apetítu môžu oklamať mozogNadbytočný apetít možno oklamať jedlami, ktoré majú správnu príchuť.Thu, 28 Sep 2017 18:36:05 +0200https://primar.sme.sk/c/20659657/dietny-steak-ci-makrela-bunky-apetitu-mozu-oklamat-mozog.htmlČo obsahujú zdravé raňajky pre seniorovNápady na raňajky pre seniorov, ktoré dodajú potrebné živiny a energiu.Wed, 30 Aug 2017 16:57:24 +0200https://primar.sme.sk/c/20629509/co-obsahuju-zdrave-ranajky-pre-seniorov.htmlAko vegetariánstvo znižuje hladiny cholesteroluMinimum mäsa v jedálničku znamená zdravšie srdce a menšiu hmotnosť.Tue, 29 Aug 2017 14:20:53 +0200https://primar.sme.sk/c/20633000/ako-vegetarianstvo-znizuje-hladiny-cholesterolu.htmlČo obsahujú zdravé raňajky pre detiAko pripraviť raňajky, ktoré deti nabijú energiou a potrebnými živinami.Tue, 15 Aug 2017 09:45:30 +0200https://primar.sme.sk/c/20623702/co-obsahuju-zdrave-ranajky-pre-deti.htmlPrečo nám nechutia veci, ktoré sú pre telo dobréEvolúcia ľudstvo predurčila, aby zbožňovalo nezdravé jedlo.Fri, 11 Aug 2017 14:41:50 +0200https://primar.sme.sk/c/20623469/preco-nam-nechutia-veci-ktore-su-pre-telo-dobre.htmlAko sa pri cibuli nerozplakať? Veda ukazuje správny postupPrečo máme pri krájaní cibule v očiach kyselinu a ako sa možno ubrániť slzám.Tue, 08 Aug 2017 14:41:13 +0200https://primar.sme.sk/c/20621687/ako-sa-pri-cibuli-nerozplakat-veda-ukazuje-spravny-postup.htmlZdravé raňajky, ktoré sú dobré na chudnutieRaňajky dokážu pomôcť získať kontrolu nad celodenným príjmom kalórií.Fri, 04 Aug 2017 15:16:43 +0200https://primar.sme.sk/c/20616809/zdrave-ranajky-ktore-su-dobre-na-chudnutie.htmlPravidelná stolica a hladké vylučovanie. Ako sa starať o svoju črevnú flóruAko svojmu telu dopriať pravidelné a zdravé trávenie.Tue, 25 Jul 2017 17:16:00 +0200https://primar.sme.sk/c/20565658/pravidelna-stolica-a-hladke-vylucovanie-ako-sa-starat-o-svoju-crevnu-floru.htmlAlobal v kuchyni. Aké sú dôkazy o jeho škodlivostiVeda vysvetľuje, prečo pstruh v alobale zrejme nespôsobí Alzheimerovu chorobu.Mon, 17 Jul 2017 18:33:10 +0200https://primar.sme.sk/c/20605549/alobal-v-kuchyni-ake-su-dokazy-o-jeho-skodlivosti.htmlVodou sa dá aj otráviť či predávkovať, tvrdí lekárDôležité je nielen čo, ale aj kedy pijeme, vysvetľuje interný lekár Ivan Očadlík z Polikliniky Falck v Bratislave.Tue, 11 Jul 2017 18:18:02 +0200https://primar.sme.sk/c/20579380/vodou-sa-da-aj-otravit-ci-predavkovat-tvrdi-lekar.htmlKakao prospieva pamäti, efekt sa dostaví za pár hodínVedci skúmali vplyv kakaa na kognitívne funkcie mozgu.Mon, 03 Jul 2017 18:25:13 +0200https://primar.sme.sk/c/20574058/kakao-prospieva-pamati-efekt-sa-dostavi-za-par-hodin.htmlHimalájska soľ nie je zdravšia, chutí však inakRužové kryštály soli sú dielom marketingu a nie medicíny.Mon, 03 Jul 2017 14:52:22 +0200https://primar.sme.sk/c/20573558/himalajska-sol-nie-je-zdravsia-chuti-vsak-inak.htmlŠpalda alebo pšenica? Čo je zdravšie?Hipsterský záchvat zdravého stravovania je postavený na mýtoch. Aká je pravda o špalde?Tue, 06 Jun 2017 16:19:34 +0200https://primar.sme.sk/c/20551942/spalda-alebo-psenica-co-je-zdravsie.htmlČo sa stane, keď vypijete destilovanú vodu. Škodí zdraviu?V škole deti učia, že destilovaná voda škodí zdraviu. Možno ju piť bez ujmy?Thu, 01 Jun 2017 16:04:10 +0200https://primar.sme.sk/c/20547841/destilovana-voda-pitie-zdravie-nasledky.htmlStrava v tehotenstve: Čo nejesť a čo jesťAké priberanie v tehotenstve je zdravé, čo radšej nejesť a ako vplýva káva na priebeh tehotenstva?Thu, 01 Jun 2017 15:55:59 +0200https://primar.sme.sk/c/20533549/strava-v-tehotenstve-zdravy-jedalnicek-pre-tehotne.htmlStrava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťaVeľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?Thu, 01 Jun 2017 15:50:36 +0200https://primar.sme.sk/c/20532959/strava-v-tehotenstve-klucove-ziviny-vitaminy-pre-tehotne.htmlJe zdravšia čerstvá alebo mrazená zelenina? Čo hovorí vedaAko vplýva zmrazenie na hladiny živín v ovocí a zelenine.Wed, 31 May 2017 16:33:13 +0200https://primar.sme.sk/c/20546898/je-zdravsia-cerstva-alebo-mrazena-zelenina-co-hovori-veda.htmlZdravé maškrty, ktoré zaženú hlad v práciHľadajte sýte potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny a vlákninu.Tue, 16 May 2017 17:14:22 +0200https://primar.sme.sk/c/20534094/zdrave-maskrty-ktore-zazenu-hlad-v-praci.htmlPre a proti zvieracích vnútorností. Mali by ste ich jesť?Vnútornosti sa z obchodov a z domácej stravy vytrácajú. Aké sú ich zdravotné výhody a riziká?Thu, 11 May 2017 15:28:27 +0200https://primar.sme.sk/c/20529982/pre-a-proti-zvieracich-vnutornosti-mali-by-ste-ich-jest.htmlBezlepková diéta je iba pre celiatikov. Zdravým spôsobí viac problémovCelozrnných jedál sa vzdávajú aj ľudia, ktorí na bezlepkovú diétu nie sú odkázaní. Ak chcú byť zdraví, nemali by to robiť.Fri, 05 May 2017 15:44:31 +0200https://primar.sme.sk/c/20525541/zdravym-sposobi-viac-problemov-bezlepkovu-dietu-by-mali-dodrziavat-iba-celiatici.html