SME
Pondelok, 6. február, 2023 | Meniny má Dorota
Téma

Spánok a únava

Problémy so spánkom sa stali globálnou epidémiou, ktorá ohrozuje zdravie a kvalitu života takmer polovice svetovej populácie. Keď človek nie je schopný oddýchnuť si, jeho organizmus sa v plnej miere neregeneruje. V mnohých prípadoch je únava príznakom zdravotného problému, odráža stav imunitného systému. Ľudia ju zriedka považujú za symptóm nejakého ochorenia, pretože sa často prejavuje aj u zdravých ľudí, ktorí čelia zvýšenej záťaži.

Zoznam článkov

Audio
Týždenný podcast o novinkách z vedy. a 3 ďalší18. jan 2023, o 6:00
Foto
Patria medzi chránené živočíchy. TASR25. dec 2022, o 8:40
Ilustračné foto.
Svetlo potláča tvorbu hormónu melatonínu. a 2 ďalší5. dec 2022, o 17:39 5
Ilustračné foto.
Spať málo sa nevypláca. a 2 ďalší20. okt 2022, o 16:27 5
Neustále raketové útoky a nočné bdenie niekto lieči koňakom, iný sexom a ďalší pilulkami.
Od Ukrajiny po Afganistan. Príbeh Alexeja, Andreja a Atoma, ktorí sa nepoznali. 23. aug 2022, o 14:26 34
Manželská terapia
Ak chcete mať lepší život, povzneste sa nad chrápanie i nezmyselné otázky, odporúča veda. 23. aug 2022, o 9:57 24
Tomáš Eichler je slovenský neurogenetik, kouč, spíker, meditátor, autor vedeckých a vedecko-populárnych článkov.
Foto
Nedostatok spánku neškodí len intelektuálnej produktivite. 30. júl 2022, o 5:20 10
Spať v jednej posteli s novorodencom by mohlo byť nebezpečné.
Bábätko má spať na rovnom povrchu bez sklonu. 11. júl 2022, o 14:37 19
Audio
Týždenný podcast o novinkách z vedy. a 3 ďalší1. jún 2022, o 7:07
Audio
Sci-fi koncept zostáva mimo oblasti vedy. a 1 ďalší18. máj 2022, o 10:20 6
Audio
Týždenný podcast o novinkách z vedy. a 3 ďalší27. apr 2022, o 6:51 1
Ilustračné foto.
Výskum trval viac ako desať rokov. 13. apr 2022, o 16:19 20
Objav môže pomôcť v prevencii aj liečbe. 12. apr 2022, o 19:34
Ilustračná fotografia.
Melódie môžu ovplyvniť prebúdzanie. 22. mar 2022, o 13:13 13

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. UNYP rozširuje svoj BA program o tri nové zamerania
  2. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  3. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  4. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  5. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  8. Dodajte vašej pokožke šťavu
  1. Nadácia COOP Jednota podporila Nemocnicu s poliklinikou Brezno
  2. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  3. UNYP rozširuje svoj BA program o tri nové zamerania
  4. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  5. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  6. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  8. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 14 315
  2. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 215
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 2 715
  4. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 707
  5. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 135
  6. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 1 035
  7. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 800
  8. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 751
SkryťZatvoriť reklamu