SME
Nedeľa, 9. máj, 2021 | Meniny má RolandKrížovkyKrížovky
Téma

Spánok a únava

Problémy so spánkom sa stali globálnou epidémiou, ktorá ohrozuje zdravie a kvalitu života takmer polovice svetovej populácie. Keď človek nie je schopný oddýchnuť si, jeho organizmus sa v plnej miere neregeneruje. V mnohých prípadoch je únava príznakom zdravotného problému, odráža stav imunitného systému. Ľudia ju zriedka považujú za symptóm nejakého ochorenia, pretože sa často prejavuje aj u zdravých ľudí, ktorí čelia zvýšenej záťaži.

Neurogenetik Tomáš Eichler na jednej zo svojich prednášok.
Foto
Pivo, klobásu ani syr večer neodporúča. 1 2. máj2. máj 2021, o 0:00
Po ťažkom priebehu ochorenia podľa prieskumu pacienti zvyčajne následky vo forme long covidu nepociťujú.
Ťažkosti pacientov zmapoval prvý prieskum. 9 3. apr3. apr 2021, o 0:00
Praktické tipy ako ovládnuť stres. 17. mar17. mar 2021, o 16:44
Medveď hnedý.
Príroda v národnom parku pomaly ožíva. 16. mar16. mar 2021, o 15:07
Je neprirodzené vidieť seba samého. 7 9. mar9. mar 2021, o 17:24
Elena Eleková
Čo tam po pár tisícoch úmrtí navyše. 89 3. mar3. mar 2021, o 11:41
Jazvec sa bojí človeka viac ako medveďa či vlka.
Pri teplých zimách niektoré druhy ani nemusia hibernovať. 3. mar3. mar 2021, o 8:42
Nespavosť postihuje až 40 percent populácie. 3 SME Creative 24. feb24. feb 2021, o 0:00
Spln z 28. januára 2021 zachytený v americkom meste Bolivar.
Zamerajte sa na spánkovú hygienu. 11 29. jan29. jan 2021, o 15:37
Zuzana Guzmická
Guzmická hovorí o tom, čo robiť, keď dieťa nechce spať. 17 24. jan24. jan 2021, o 6:00
Ilustračné foto.
Vplyv svetla si často vysvetľujeme zle. 6 10. jan10. jan 2021, o 6:00
Časté budenie poškodzuje zdravie. SME Creative 18. nov18. nov 2020, o 0:00
Jachtárske preteky Vendée Globe patria medzi najťažšie na svete.
Video
Odštartovali najťažšie jachtárske preteky Vendeé Globe. 1 11. nov11. nov 2020, o 8:00
Norbert Gombos.
Vráti sa do stovky a stane sa slovenskou jednotkou. 1 6. nov6. nov 2020, o 17:10
Ilustračná fotografia.
Denný spánok sa nevyrovná tomu v noci. 2 24. sep24. sep 2020, o 17:09
Nová Sedlica.
Boli vyčerpané, už nevládali ďalej. 2 15. sep15. sep 2020, o 18:47
Ilustračné foto
Pätina Slovákov sa ráno prebúdza oddýchnutá. 18. aug18. aug 2020, o 10:45

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  4. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  5. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  6. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  7. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 20 488
  2. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 19 539
  3. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 15 959
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 14 968
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 9 175
  6. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 8 297
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 7 922
  8. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 694
  9. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 6 673
  10. Investuje od dvanástich. Najväčší rast dosiahol o 1 600 percent 6 448