SME
Pondelok, 6. február, 2023 | Meniny má Dorota

Tehotenstvo

Všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Spoznajte priebeh trimestrov a vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, zistite ako má vyzerať vhodné strava a cvičenie v tehotenstve.

Tehotenstvo prináša mnohé telesné zmeny, pričom veľká väčšina z nich je normálna a nepredstavuje žiadne riziko pre matku a dieťa. Ak však netušíte, čo môžete od novej životnej etapy očakávať, môže na vás doľahnúť nepríjemný stres či neistota.

Pripravili sme pre vás prehľad článkov, z ktorých sa dozviete všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Nájdete aj podrobný rozpis trimestrov, vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, či odporúčania na stravu a cvičenie v tehotenstve.

Užitočné informácie o počatí

Užitočné informácie o tehotenstve

Užitočné informácie o pôrode a prvých týždňoch materstva

Najčastejšie otázky o tehotenstve

V princípe sa nedá úplne presne zistiť, v ktorý deň ste otehotneli. K oplodneniu dochádza v prípade, ak sa v čase ovulácie spermie ocitnú vo vajíčkovode. Spermie však dokážu prežiť v ženskom tele aj niekoľko dní (ale aj týždeň) po pohlavnom styku. Je preto možné, že deň počatia v skutočnosti nie je totožný s dňom, kedy ste mali nechránený pohlavný styk.

Ranná nevoľnosť je bežnou súčasťou tehotenstva a netreba sa obávať, že by ohrozovala vývoj dieťaťa. Nevoľnosť zažíva približne trištvrtina budúcich matiek a môže sa objavovať v ktorúkoľvek časť dňa, nie len ráno. Zvyčajne sa začína v ôsmom týždni tehotenstva a po uplynutí troch mesiacov tehotenstva sa obvykle vytráca. Existuje niekoľko osvedčených výživových odporúčaní, ktoré môžu zmierniť rannú nevoľnosť. V prvom rade sa odporúča jesť v menších dávkach, vynechať mastné a korenené jedlá a mnohým ženám pomáha pri potláčaní nevoľnosti mätový alebo zázvorový čaj. (Viac o rannej nevoľnosti sa môžete dočítať tu.)

Cestovanie v aute je bez obmedzení. Tehotná žena má naďalej používať štandardný trojbodový pás - vodorovný popruh vedie pod bruchom a šikmá časť je umestnená medzi prsiami nad vrcholom brucha. Airbag sa nevypína. pri dlhších cestách je vhodné robiť si častejšie prestávky, počas ktorých sa žena poprechádza, aby sa zlešil odtok krvi z nôh.

Lietanie počas tehotenstva je vo všeobecnosti bezpečné až do 36. týždňa a pokiaľ má tehotenstvo normálny priebeh, dieťaťu by nemalo ublížiť. Obavu nemusíte mať ani z bezpečnostných skenerov, nie sú zdrojom škodlivého žiarenia.

Blížiaci sa pôrod zvyčajne signalizujú opakujúce kontrakcie, ktoré žena pociťuje ako stvrdnutie bruška trvajúce okolo jednej minúty. Spočiatku bývajú v dlhších intervaloch (15-20 minút) a postupne sa doba medzi nimi skracuje. Do pôrodnice by ste mali ísť keď sa kontrakcie objavujú v 10 až 5 minútových intervaloch. Ak tehotnej odtečie plodová voda, choďte čo najskôr do pôrodnice aj bez ohľadu na intervaly kontrakcií.

Bežné domáce zvieratá (napríklad pes, králik alebo morča) nepredstavujú pre tehotnú ženu žiadne zásadné riziko. Výnimkou sú mačky a mačkovité šelmy vo všeobecnosti, pretože môžu vo svojej stolici vylučovať nebezpečného parazita Toxoplasma gondii. Infekcia sa však neprenáša kontaktom s mačkou, ale iba kontaktom s fekáliami zvieraťa. Ak máte mačku a zistili ste, že ste tehotná, nemusíte sa zvieraťa zbavovať. Stačí, ak sa o čistenie mačacieho záchoda postará iný člen domácnosti.

Existuje veľmi málo vedeckých štúdií, ktoré by sa zaoberali účinkami sauny (prípadne horúcich kúpeľov vo výrivke) na tehotenstvo. Tehotné ženy však môžu aj v dôsledku zvýšených hladín hormónov štítnej žľazy horšie znášať teplo. V kombinácii so zmenami v krvnom obehu s zvýšeným prekrvením pokožky môže saunovanie zvýšiť riziko kolapsu. Tehotná by preto nikdy nemala byť v saune, alebo horúcom kúpeli bez dozoru. Obzvlášť prvých 12 týždňoch tehotenstva môže dochádzať k prehriatiu centrálnej časti tela, čo môže uškodiť rastúcemu plodu. 

Odpoveď sa zvykne líšiť v závislosti od pôrodnice, vopred sa na to opýtajte vášho lekára alebo pôrodnej asistentky. V niektorých nemocniciach nepotrebujete nič okrem osobných vecí, inde si musíte priniesť aj veci ako príbor, toaletný papier, vložky a plienky pre dieťa. Pre istotu majte vopred pripravenú tašku, aby ste sa nemuseli baliť v strese a narýchlo. Ak vám personál nepovie inak, okrem osobných vecí (kefka, pasta, hrebeň, mydlo a šampón, vložky a papuče) si pripravte aj dve podprsenky na dojčenie, vložky do podprsenky, župan, ponožky, plienky a vlhčené utierky na osobnú hygienu novorodenca.

Za prenášanie sa považuje trvanie tehotenstva viac než 14 dní po stanovenom termíne pôrodu. V tomto čase sa zvyšuje riziko pôrodu cisárskym rezom, keďže placenta prestáva plnohodnotne vyživovať dieťa a preto nemusí mať dosť energie na prirodzený pôrod. Pôrodnice zvyknú budúcu matku prijať do nemocnice 7 až 10 dní po termíne. Aby malo dieťa šancu na prirodzený pôrod, lekári ho aktívne vyvolajú.

Najnovšie správy o Tehotenstvo

Novorodenec (ilustračné foto)
V Rimavskej Sobote sa narodilo takmer 1000 detí, v Rožňave 579. TASR17. jan 2023, o 8:04
Štyri mamičky sa tešili z dvojičiek. SITA16. jan 2023, o 15:08
V levickej nemocnici sa vlani narodilo 1100 bábätiek.
Foto
Viac bolo chlapcov ako dievčat. (MP a 1 ďalší12. jan 2023, o 16:55
Veronika Cifrová Ostrihoňová.
Regulácia sociálnych sietí je nízka. a 1 ďalší5. jan 2023, o 15:07 37
Video
Máme pocit, že matka sa musí pre deti obetovať. a 1 ďalší4. jan 2023, o 13:36 28
Prvým dieťaťom narodeným v roku 2023 na Orave je Samko Laurinec z Liesku.
V roku 2022 sa v oravských nemocniciach narodilo 1745 detí, rok predtým privítali o sedem viac. 3. jan 2023, o 7:30
Prvým bábätkom narodeným v roku 2023 v Levickom okrese je malý Paľko.
Najoľúbenejšími menami boli vlani Jakub a Sofia. 2. jan 2023, o 20:18
Poslednú rodičku roka 2022 ošetrovali pri ohňostrojoch. SITA1. jan 2023, o 9:51
Na budúci rok príde k Prílepkovcom ďalší malý zázrak.
Na plodnosť dostávali sošky svätcov aj piesok zo Svätej zeme. 23. dec 2022, o 7:19 20
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Za pôrod je zodpovedný pôrodník alebo pôrodná asistentka. a 1 ďalší20. dec 2022, o 0:14 1
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Dôležité je, v ktorom týždni k odtoku dôjde. a 1 ďalší6. dec 2022, o 0:30
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Z akých dôvodov môže vzniknúť nadmerné krvácanie? a 1 ďalší29. nov 2022, o 0:14
Ilustračná snímka.
Podľa vlády je situácia kritická. SITA28. nov 2022, o 13:07
Nemocnica Bory.
V nemocnici plánujú ročne 35-tisíc hospitalizácii. 25. nov 2022, o 18:37 115
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Vyvolávaný pôrod pri prenášaní, mŕtvom plode a ďalších indikáciách. a 1 ďalší22. nov 2022, o 0:13

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. UNYP rozširuje svoj BA program o tri nové zamerania
  2. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  3. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Dodajte vašej pokožke šťavu
  1. Nadácia COOP Jednota podporila Nemocnicu s poliklinikou Brezno
  2. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  3. UNYP rozširuje svoj BA program o tri nové zamerania
  4. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  5. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  6. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  8. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 14 321
  2. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 216
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 2 724
  4. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 705
  5. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 136
  6. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 1 005
  7. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 784
  8. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 739
SkryťZatvoriť reklamu