SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Tehotenstvo

Odborné poznatky, rozhovory a najnovšie výskumy o počatí, tehotenstve a pôrode.

Tehotenstvo prináša mnohé telesné zmeny, pričom veľká väčšina z nich je normálna a nepredstavuje žiadne riziko pre matku a dieťa. Ak však netušíte, čo môžete od novej životnej etapy očakávať, môže na vás doľahnúť nepríjemný stres či neistota.

Pripravili sme pre vás prehľad článkov, z ktorých sa dozviete všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Nájdete aj podrobný rozpis trimestrov, vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, či odporúčania na stravu a cvičenie v tehotenstve.

Užitočné informácie o počatí

Užitočné informácie o tehotenstve

Užitočné informácie o pôrode a prvých týždňoch materstva

Najčastejšie otázky o tehotenstve

V princípe sa nedá úplne presne zistiť, v ktorý deň ste otehotneli. K oplodneniu dochádza v prípade, ak sa v čase ovulácie spermie ocitnú vo vajíčkovode. Spermie však dokážu prežiť v ženskom tele aj niekoľko dní (ale aj týždeň) po pohlavnom styku. Je preto možné, že deň počatia v skutočnosti nie je totožný s dňom, kedy ste mali nechránený pohlavný styk.

Ranná nevoľnosť je bežnou súčasťou tehotenstva a netreba sa obávať, že by ohrozovala vývoj dieťaťa. Nevoľnosť zažíva približne trištvrtina budúcich matiek a môže sa objavovať v ktorúkoľvek časť dňa, nie len ráno. Zvyčajne sa začína v ôsmom týždni tehotenstva a po uplynutí troch mesiacov tehotenstva sa obvykle vytráca. Existuje niekoľko osvedčených výživových odporúčaní, ktoré môžu zmierniť rannú nevoľnosť. V prvom rade sa odporúča jesť v menších dávkach, vynechať mastné a korenené jedlá a mnohým ženám pomáha pri potláčaní nevoľnosti mätový alebo zázvorový čaj. (Viac o rannej nevoľnosti sa môžete dočítať tu.)

Cestovanie v aute je bez obmedzení. Tehotná žena má naďalej používať štandardný trojbodový pás - vodorovný popruh vedie pod bruchom a šikmá časť je umestnená medzi prsiami nad vrcholom brucha. Airbag sa nevypína. pri dlhších cestách je vhodné robiť si častejšie prestávky, počas ktorých sa žena poprechádza, aby sa zlešil odtok krvi z nôh.

Lietanie počas tehotenstva je vo všeobecnosti bezpečné až do 36. týždňa a pokiaľ má tehotenstvo normálny priebeh, dieťaťu by nemalo ublížiť. Obavu nemusíte mať ani z bezpečnostných skenerov, nie sú zdrojom škodlivého žiarenia.

Blížiaci sa pôrod zvyčajne signalizujú opakujúce kontrakcie, ktoré žena pociťuje ako stvrdnutie bruška trvajúce okolo jednej minúty. Spočiatku bývajú v dlhších intervaloch (15-20 minút) a postupne sa doba medzi nimi skracuje. Do pôrodnice by ste mali ísť keď sa kontrakcie objavujú v 10 až 5 minútových intervaloch. Ak tehotnej odtečie plodová voda, choďte čo najskôr do pôrodnice aj bez ohľadu na intervaly kontrakcií.

Bežné domáce zvieratá (napríklad pes, králik alebo morča) nepredstavujú pre tehotnú ženu žiadne zásadné riziko. Výnimkou sú mačky a mačkovité šelmy vo všeobecnosti, pretože môžu vo svojej stolici vylučovať nebezpečného parazita Toxoplasma gondii. Infekcia sa však neprenáša kontaktom s mačkou, ale iba kontaktom s fekáliami zvieraťa. Ak máte mačku a zistili ste, že ste tehotná, nemusíte sa zvieraťa zbavovať. Stačí, ak sa o čistenie mačacieho záchoda postará iný člen domácnosti.

Existuje veľmi málo vedeckých štúdií, ktoré by sa zaoberali účinkami sauny (prípadne horúcich kúpeľov vo výrivke) na tehotenstvo. Tehotné ženy však môžu aj v dôsledku zvýšených hladín hormónov štítnej žľazy horšie znášať teplo. V kombinácii so zmenami v krvnom obehu s zvýšeným prekrvením pokožky môže saunovanie zvýšiť riziko kolapsu. Tehotná by preto nikdy nemala byť v saune, alebo horúcom kúpeli bez dozoru. Obzvlášť prvých 12 týždňoch tehotenstva môže dochádzať k prehriatiu centrálnej časti tela, čo môže uškodiť rastúcemu plodu. 

Odpoveď sa zvykne líšiť v závislosti od pôrodnice, vopred sa na to opýtajte vášho lekára alebo pôrodnej asistentky. V niektorých nemocniciach nepotrebujete nič okrem osobných vecí, inde si musíte priniesť aj veci ako príbor, toaletný papier, vložky a plienky pre dieťa. Pre istotu majte vopred pripravenú tašku, aby ste sa nemuseli baliť v strese a narýchlo. Ak vám personál nepovie inak, okrem osobných vecí (kefka, pasta, hrebeň, mydlo a šampón, vložky a papuče) si pripravte aj dve podprsenky na dojčenie, vložky do podprsenky, župan, ponožky, plienky a vlhčené utierky na osobnú hygienu novorodenca.

Za prenášanie sa považuje trvanie tehotenstva viac než 14 dní po stanovenom termíne pôrodu. V tomto čase sa zvyšuje riziko pôrodu cisárskym rezom, keďže placenta prestáva plnohodnotne vyživovať dieťa a preto nemusí mať dosť energie na prirodzený pôrod. Pôrodnice zvyknú budúcu matku prijať do nemocnice 7 až 10 dní po termíne. Aby malo dieťa šancu na prirodzený pôrod, lekári ho aktívne vyvolajú.

Najnovšie správy o Tehotenstvo

Peklo dievčat. Poľky protestujú proti zákazu interrupcií aj pred oltármi

Je to vojna, odkazuje protestné hnutie.   23Lukáš Onderčanin, 26. okt 2020, o 18:57

Protesty proti obmedzeniu interrupcií trvajú v Poľsku už od piatku.
POZNÁMKA JAROSLAVA VRÁBEĽA

Po tom, čo mamička a advokátka predviedli v pôrodnici, sa už nedá byť ticho

Koronakarma mnohých takých dobehla, nakoniec prosia o modlitby.   70Jaroslav Vrábeľ, 26. okt 2020, o 11:05

Ilustračné.

Pacientka v pôrodnici si odmietala nasadiť rúško aj absolvovať test

Ministerka: Také správanie advokáta je odsúdeniahodné.   532Klaudia JurkovičováJaroslav Vrábeľ, 25. okt 2020, o 17:40

Dobré ráno

Dobré ráno: Prvé dni po pôrode ovplyvnia celý život, aj tak delíme matky od detí

V roku 2018 sa na Slovensku narodilo predčasne štyritisíc detí.   1Michaela ŽurekováNikola Bajánová, 20. okt 2020, o 23:00

Podcast Dobré Ráno.
Audio

Ako fungujú nemocnice, v ktorých ležia predčasne narodené deti (reportáž)

Ako fungujú nemocnice, v ktorých ležia predčasne narodené deti.   10Michaela Žureková, 15. okt 2020, o 22:32

Predčasne narodené dieťa v inkubátore.
Foto

Prvá veľká štúdia skúma, ako prebieha Covid-19 u tehotných

Uverejnili prvé výsledky veľkej štúdie.   Washington Post, 13. okt 2020, o 11:30

Marihuana v tehotenstve má dlhodobé následky na deťoch

THC sa dostane do mozgu plodu.   3Michaela Nagyová, 12. okt 2020, o 17:25

Ilustračné foto.

Ignácovi Semmelweisovi sa vysmievali. Lekárom kázal dezinfikovať si ruky

Pochopil dôležitosť čistých rúk.   14Michaela Žureková, 9. okt 2020, o 10:38

Ignác Filip Semmelweis

Univerzitná nemocnica nevyžaduje negatívny test od sprievodnej osoby pri pôrode

Osoba musí podpísať vyhlásenie o svojom zdravotnom stave.   25. okt 2020, o 14:57

Ilustračné foto.

Takého oddelenia niet široko ďaleko. Majú ho v trstenskej nemocnici

Do podmienok pre zrod života dali v Hornooravskej nemocnici s poliklinikou päť miliónov.   Lýdia Vojtaššáková, 1. okt 2020, o 21:54

Nové priestory gynekologicko-pôrodníckeho oddeleniaa HNsP v Trstenej.
Foto

Gynekológ: Neriešme potraty, ale podmienky pôrodu

Rozhovor s Miroslavom Borovským.   29Martina Hilbertová, 29. sep 2020, o 16:39

Prof. MUDr. Miroslav Borovský, CSc., prednosta gynekologicko-pôrodníckej kliniky v Antolskej nemocnici v Petržalke a hlavný odborník ministerstva zdravotníctva na gynekológiu.

Orgazmus počas tehotenstva: Kedy je a kedy nie je bezpečný?

Problémom sú infekcie a falošné kontrakcie.   5Soňa Jánošová, 24. sep 2020, o 6:00

ROZHOVOR

Čo by sa muselo stať, aby Slovensko prišlo o polovicu obyvateľov?

Odpovedá demograf BRANISLAV ŠPROCHA.   35Matúš Beňo, 23. sep 2020, o 16:40

Demograf Branislav Šprocha.

Výbor neodporúča hlasovať za Záborskej interrupčnú novelu

Novelu zákona o zdravotnej starostlivosti posunul parlament v júli do druhého čítania.   6722. sep 2020, o 10:48

Jana Cigániková (SaS).

V koaličnom návrhu k novele o potratoch je aj interrupčná tabletka

Tabletka je podľa Cigánikovej bezpečnejšia ako chirurgický zákrok.   316. sep 2020, o 11:58

Poslankyňa Jana Cigániková (SaS).
Video

Sanitka v Mali prešla cez nášľapnú mínu, o život prišlo šesť civilistov

Nie je známe, kto mínu umiestnil.   12. sep 2020, o 15:51

Ilustračné foto.

Ženy na Slovensku pijú alkohol v tehotenstve menej než kedysi. Aj tak je to problém

Fetálny alkoholový syndróm má jasnú príčinu.   7Michaela Žureková, 9. sep 2020, o 14:15

(ilustračné foto)

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  6. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  1. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 29 458
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 540
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 542
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 044
  5. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 857
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 677
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 998
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 816
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 416
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 196