SME
Piatok, 12. august, 2022 | Meniny má Darina

Tehotenstvo

Všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Spoznajte priebeh trimestrov a vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, zistite ako má vyzerať vhodné strava a cvičenie v tehotenstve.

Tehotenstvo prináša mnohé telesné zmeny, pričom veľká väčšina z nich je normálna a nepredstavuje žiadne riziko pre matku a dieťa. Ak však netušíte, čo môžete od novej životnej etapy očakávať, môže na vás doľahnúť nepríjemný stres či neistota.

Pripravili sme pre vás prehľad článkov, z ktorých sa dozviete všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Nájdete aj podrobný rozpis trimestrov, vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, či odporúčania na stravu a cvičenie v tehotenstve.

Užitočné informácie o počatí

Užitočné informácie o tehotenstve

Užitočné informácie o pôrode a prvých týždňoch materstva

Najčastejšie otázky o tehotenstve

V princípe sa nedá úplne presne zistiť, v ktorý deň ste otehotneli. K oplodneniu dochádza v prípade, ak sa v čase ovulácie spermie ocitnú vo vajíčkovode. Spermie však dokážu prežiť v ženskom tele aj niekoľko dní (ale aj týždeň) po pohlavnom styku. Je preto možné, že deň počatia v skutočnosti nie je totožný s dňom, kedy ste mali nechránený pohlavný styk.

Ranná nevoľnosť je bežnou súčasťou tehotenstva a netreba sa obávať, že by ohrozovala vývoj dieťaťa. Nevoľnosť zažíva približne trištvrtina budúcich matiek a môže sa objavovať v ktorúkoľvek časť dňa, nie len ráno. Zvyčajne sa začína v ôsmom týždni tehotenstva a po uplynutí troch mesiacov tehotenstva sa obvykle vytráca. Existuje niekoľko osvedčených výživových odporúčaní, ktoré môžu zmierniť rannú nevoľnosť. V prvom rade sa odporúča jesť v menších dávkach, vynechať mastné a korenené jedlá a mnohým ženám pomáha pri potláčaní nevoľnosti mätový alebo zázvorový čaj. (Viac o rannej nevoľnosti sa môžete dočítať tu.)

Cestovanie v aute je bez obmedzení. Tehotná žena má naďalej používať štandardný trojbodový pás - vodorovný popruh vedie pod bruchom a šikmá časť je umestnená medzi prsiami nad vrcholom brucha. Airbag sa nevypína. pri dlhších cestách je vhodné robiť si častejšie prestávky, počas ktorých sa žena poprechádza, aby sa zlešil odtok krvi z nôh.

Lietanie počas tehotenstva je vo všeobecnosti bezpečné až do 36. týždňa a pokiaľ má tehotenstvo normálny priebeh, dieťaťu by nemalo ublížiť. Obavu nemusíte mať ani z bezpečnostných skenerov, nie sú zdrojom škodlivého žiarenia.

Blížiaci sa pôrod zvyčajne signalizujú opakujúce kontrakcie, ktoré žena pociťuje ako stvrdnutie bruška trvajúce okolo jednej minúty. Spočiatku bývajú v dlhších intervaloch (15-20 minút) a postupne sa doba medzi nimi skracuje. Do pôrodnice by ste mali ísť keď sa kontrakcie objavujú v 10 až 5 minútových intervaloch. Ak tehotnej odtečie plodová voda, choďte čo najskôr do pôrodnice aj bez ohľadu na intervaly kontrakcií.

Bežné domáce zvieratá (napríklad pes, králik alebo morča) nepredstavujú pre tehotnú ženu žiadne zásadné riziko. Výnimkou sú mačky a mačkovité šelmy vo všeobecnosti, pretože môžu vo svojej stolici vylučovať nebezpečného parazita Toxoplasma gondii. Infekcia sa však neprenáša kontaktom s mačkou, ale iba kontaktom s fekáliami zvieraťa. Ak máte mačku a zistili ste, že ste tehotná, nemusíte sa zvieraťa zbavovať. Stačí, ak sa o čistenie mačacieho záchoda postará iný člen domácnosti.

Existuje veľmi málo vedeckých štúdií, ktoré by sa zaoberali účinkami sauny (prípadne horúcich kúpeľov vo výrivke) na tehotenstvo. Tehotné ženy však môžu aj v dôsledku zvýšených hladín hormónov štítnej žľazy horšie znášať teplo. V kombinácii so zmenami v krvnom obehu s zvýšeným prekrvením pokožky môže saunovanie zvýšiť riziko kolapsu. Tehotná by preto nikdy nemala byť v saune, alebo horúcom kúpeli bez dozoru. Obzvlášť prvých 12 týždňoch tehotenstva môže dochádzať k prehriatiu centrálnej časti tela, čo môže uškodiť rastúcemu plodu. 

Odpoveď sa zvykne líšiť v závislosti od pôrodnice, vopred sa na to opýtajte vášho lekára alebo pôrodnej asistentky. V niektorých nemocniciach nepotrebujete nič okrem osobných vecí, inde si musíte priniesť aj veci ako príbor, toaletný papier, vložky a plienky pre dieťa. Pre istotu majte vopred pripravenú tašku, aby ste sa nemuseli baliť v strese a narýchlo. Ak vám personál nepovie inak, okrem osobných vecí (kefka, pasta, hrebeň, mydlo a šampón, vložky a papuče) si pripravte aj dve podprsenky na dojčenie, vložky do podprsenky, župan, ponožky, plienky a vlhčené utierky na osobnú hygienu novorodenca.

Za prenášanie sa považuje trvanie tehotenstva viac než 14 dní po stanovenom termíne pôrodu. V tomto čase sa zvyšuje riziko pôrodu cisárskym rezom, keďže placenta prestáva plnohodnotne vyživovať dieťa a preto nemusí mať dosť energie na prirodzený pôrod. Pôrodnice zvyknú budúcu matku prijať do nemocnice 7 až 10 dní po termíne. Aby malo dieťa šancu na prirodzený pôrod, lekári ho aktívne vyvolajú.

Najnovšie správy o Tehotenstvo

Prešovská nemocnica.
Na zlé zaobchádzanie s rómskymi ženami poukazujú organizácie už dvadsať rokov. 11. aug 2022, o 20:04 137
Podcast Ľudskosť s Barborou Marekovou.
Audio
Pôrody a interrupcie spolu úzko súvisia. a 1 ďalší28. júl 2022, o 6:47 2
Petra Turňová uspela v celosvetovej súťaži.
Je dôležité, aby pacientky pristupovali k problému ako k rébusu, ktorý treba vyriešiť. 23. júl 2022, o 9:14
Aftershock.
V USA robia toľko zbytočných sekcií ako na Slovensku. 22. júl 2022, o 15:13 41
Ilustračný obrázok
Najviac pôrodov bolo v marci. TASR20. júl 2022, o 12:38
Ondrej Zaťko
Privítajte s nami novorodencov z Kysúc. 18. júl 2022, o 15:29
Hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre gynekológiu a pôrodníctvo a prednosta pôrodnice na Antolskej v Petržalke Miroslav Borovský.
Platy sestier sú základ, bez sestry sa nedá robiť, hovorí pôrodník. a 1 ďalší15. júl 2022, o 19:11 13
Dvestoeurový príspevok ženy nemotivuje, aby dobrovoľne a opakovane prichádzali o dôstojnosť. 12. júl 2022, o 14:07 5
Video
Otcov pri pôrode uznávame ako pomoc, žena nemá byť sama. a 1 ďalší12. júl 2022, o 12:48 18
Audio
Dopyt spotrebiteľa po zdravých veciach má svoj význam. a 2 ďalší8. júl 2022, o 10:15 2
Ninka sa narodila 2. júla
Privítajte s nami novorodencov z Kysúc. 4. júl 2022, o 14:23
Protest proti rozhodnutiu amerického najvyššieho súdu.
Chudobnejšie ženy prídu aj o prístup ku gynekologickej starostlivosti. 27. jún 2022, o 19:16 84
Privítajte s nami bábätká z čadčianskej pôrodnice.
Privítajte s nami novorodencov z Kysúc. 27. jún 2022, o 14:32
Herečka Zuzana Porubjaková.
Som dieťa starej doby, hovorí herečka. 23. jún 2022, o 10:01 1
Babätká z čadčianskej pôrodnice
Foto
Privítajte s nami novorodencov z Kysúc. 20. jún 2022, o 15:18

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 269
  2. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 545
  3. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 9 265
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 597
  5. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 7 121
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 872
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 460
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 064
SkryťZatvoriť reklamu