SME
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky
Téma

Cvičenie

Prečo a ako sa oplatí cvičiť? Spoznajte cviky na nabratie kondície, chudnutie, alebo spevnenie tela. Objavte odporúčania, popisy, video a foto návody.

Lektorka jogy: Snažíme sa mať všetko pod kontrolou, aj keď to nie je nutné

Katarína Ježovicová ľuďom pomáha po vyhorení aj pri bolestiach chrbta.   1Martina Štérová, 15. nov 2020, o 6:00

Hernia disku: aké sú príznaky a liečba vysunutej platničky

Operáciu podstúpi menšina pacientov.   1Zuzana Matkovská, 19. júl 2020, o 22:12

Platnička sa môže vyklenúť zo svojej pozície a tlačiť na nerv.

Šéf spoločnosti CrossFit odstúpil po nevhodných výrokoch o Floydovi

Greg Glassman oznámil odchod do dôchodku.   10. jún 2020, o 11:20

Protest proti zabitiu Georgea Floyda v Los Angeles.
PÍŠE RADO ONDŘEJÍČEK

Čomu sa smejeme, keď sa smejeme ministrovi zdravotníctva

Kresťanstvo nie je mandát hovoriť nezmysly.   281Rado Ondřejíček, 9. jún 2020, o 12:20

Minister zdravotníctva Marek Krajčí (OĽaNO).

Grécka pravoslávna cirkev odmieta jogu, nezlučuje sa s vierou

Joga nemá podľa gréckej pravoslávnej cirkvi miesto v živote kresťana.   63. jún 2020, o 18:50

Ilustračné foto.

Nie každý šport potrebuje vlastnú obuv, pri nákupe sa riaďte tromi zásadami

Niektoré športy majú odlišný princíp.   Zuzana Matkovská, 21. máj 2020, o 15:43

Ilustračná fotografia.

Začali ste cvičiť doma? Toto sú chyby, ktoré možno robíte

Čo by ste pod dohľadom odborníka nespravili.   3Soňa Jánošová, 13. máj 2020, o 9:14

Nesledujete sa v zrkadle. Aj za predpokladu, že cviky poznáte, pri ich chybných opakovaniach riskujete zranenia. Kým vo fitnescentre by vás upozornili odborníci, doma sa musíte spoľahnúť na seba. Ideálne je, ak pri domácom tréningu kontrolujete polohu svojho tela v zrkadle.
Foto

Sedíte celý deň? Jednoduché cviky, ktorými precvičíte plecia a krk

Bolesť môžete uvoľniť strečingom.   Michaela Žureková, 25. mar 2020, o 12:36

Ilustračná fotografia.

Zverejnila dvojminútové video. Shiffrinová ukázala, čo robí v karanténe

Američanka ukázala niekoľko cvikov.   6Jakub Benko, 19. mar 2020, o 11:12

Mikaela Shiffrinová.
Video

Chýba vám pohyb? Paulína Fialková na videu ukazuje, ako cvičiť doma

Biatlonistka je uväznená v karanténe.   6Jakub Benko, 18. mar 2020, o 11:11

Paulína Fialková ukazuje tipy na cvičenie doma.
Video

Sedem častých omylov, ktoré vás odrádzajú od cvičenia

Nepravdivé tvrdenia o cvičení.   11Zuzana Matkovská, 12. feb 2020, o 12:29

Ilustračná fotografia.
Foto

Podniká s vervou, na prahu sedemdesiatky je fit vďaka pilatesu

Podniká s vervou a cvičí s noblesou.   6Klaudia Lászlóová, 27. dec 2019, o 16:45

Mária Blechová predcvičuje pilates

Kondícia nepotrebuje zimný spánok. Ako môžete prežiť aktívnu zimu

Čo obsahuje domáca posilňovňa.   2Zuzana Matkovská, 12. nov 2019, o 17:49

Ilustračná fotografia.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nie je to len chlapská záležitosť
  2. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  3. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  6. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  7. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  8. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  9. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  10. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 823
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 699
  3. Aká je chémia vôní 13 463
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 743
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 627
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 161
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 719
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 258
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 186
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 957