SME
Utorok, 25. február, 2020 | Meniny má Frederik(a)
Téma

Cvičenie

Prečo a ako sa oplatí cvičiť? Spoznajte cviky na nabratie kondície, chudnutie, alebo spevnenie tela. Objavte odporúčania, popisy, video a foto návody.

Sedem častých omylov, ktoré vás odrádzajú od cvičenia

Nepravdivé tvrdenia o cvičení.   10Zuzana Matkovská, 12. feb 2020, o 12:29

Ilustračná fotografia.
Foto

Podniká s vervou, na prahu sedemdesiatky je fit vďaka pilatesu

Podniká s vervou a cvičí s noblesou.   6Klaudia Lászlóová, 27. dec 2019, o 16:45

Mária Blechová predcvičuje pilates

Kondícia nepotrebuje zimný spánok. Ako môžete prežiť aktívnu zimu

Čo obsahuje domáca posilňovňa.   2Zuzana Matkovská, 12. nov 2019, o 17:49

Ilustračná fotografia.

Na behu Hradskou horou sa bežalo aj za drevuliakov

Vyzbierané štartovné putovalo na stavbu drevenej sochy v Lipt. Kokave.   Tomáš Kučera, 12. sep 2019, o 13:00

Prvá z ľava organizátorka podujatia plus víťazi behu.
Foto

Joga za pracovným stolom: Tri jednoduché cviky, ktoré pomôžu stuhnutým svalom

Ľudské telo nebolo stvorené na sedenie.   Martina Štérová, 25. aug 2019, o 6:00

Na dedinskom ihrisku si zacvičili aj svetové kapacity

Motivovali súťažiacich aj prizerajúcich sa ľudí.   Dominika Cunevová, 15. aug 2019, o 14:00

Absolútny víťaz Damián Rebro.

Šesť športov, s ktorými môžete poraziť gény obezity

Medzi účinné športy patrí aj behanie.   92Zuzana Matkovská, 2. aug 2019, o 14:48

Ilustračná fotografia.
Foto

Odborník: Čistá voda v lete nestačí. Má byť len tretinou pitného režimu

V lete sa netreba obávať sacharidov.   30Juraj Berzedi, 19. júl 2019, o 15:03

Pri horúčavách treba urobiť pár opatrení.

V Iráne zatkli tridsať účastníkov hodiny jogy

Úrady uviedli, že zúčastnení mali nevhodné oblečenie a nevhodne sa správali.   124. máj 2019, o 20:33

V Indii sa cvičila joga na viacerých miestach, napríklad aj v meste Ahmadabád.

Plank spevní telo aj bez pohybu. Ako ho správne cvičiť?

Plank precvičí viac než brucho.   50Zuzana Matkovská, 23. apr 2019, o 17:02

Počas planku pracujete s vlastnou váhou. Svaly nenaťahujete, ale držíte ich v napätí.
Foto

Pohyb vedie ku šťastiu. Ako cvičiť tak, aby vás zaplavili príjemné pocity

Na náladu vplýva štýl aj dĺžka športu.   4Washington Post, 19. mar 2019, o 17:22

Ilustračné foto.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fakulta posiela študentov do verejných inštitúcií a vzdeláva ich
  2. Moderné, inovatívne a praktické štúdium práva? U nás sa to dá!
  3. Prečo je Nitra rajom študentov?
  4. Študuj matematiku, fyziku a informatiku v Prahe
  5. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  6. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine
  9. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  10. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  1. Do VIVO! Bratislava zavítala doba kamenná
  2. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  3. Postarajte sa o to, aby s vaším autom neodišiel nikto iný
  4. Jarné prázdniny za dverami: Ešte jedna lyžovačka, prosím
  5. SANAGRO: Vláda rozdelila dotácie neférovo
  6. A trend-setting water park
  7. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku
  8. Nestarnú, ale dozrievajú
  9. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine
  10. Tipy na darček pre krstniatko
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 20 341
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 12 767
  3. Slovensko potrebuje dezinFicovať 8 380
  4. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 7 270
  5. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine 5 497
  6. Viete aké je študentské mesto na Slovensku? 5 363
  7. Ktorá farba je tá tvoja? 5 040
  8. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 4 265
  9. Darujte od srdca pre rozum 3 944
  10. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku 3 783