SME
Utorok, 25. február, 2020 | Meniny má Frederik(a)
Téma

Cvičenie

Prečo a ako sa oplatí cvičiť? Spoznajte cviky na nabratie kondície, chudnutie, alebo spevnenie tela. Objavte odporúčania, popisy, video a foto návody.

Sedem častých omylov, ktoré vás odrádzajú od cvičenia

Nepravdivé tvrdenia o cvičení.   10Zuzana Matkovská, 12. feb 2020, o 12:29

Ilustračná fotografia.
Foto

Podniká s vervou, na prahu sedemdesiatky je fit vďaka pilatesu

Podniká s vervou a cvičí s noblesou.   6Klaudia Lászlóová, 27. dec 2019, o 16:45

Mária Blechová predcvičuje pilates

Kondícia nepotrebuje zimný spánok. Ako môžete prežiť aktívnu zimu

Čo obsahuje domáca posilňovňa.   2Zuzana Matkovská, 12. nov 2019, o 17:49

Ilustračná fotografia.

Na behu Hradskou horou sa bežalo aj za drevuliakov

Vyzbierané štartovné putovalo na stavbu drevenej sochy v Lipt. Kokave.   Tomáš Kučera, 12. sep 2019, o 13:00

Prvá z ľava organizátorka podujatia plus víťazi behu.
Foto

Joga za pracovným stolom: Tri jednoduché cviky, ktoré pomôžu stuhnutým svalom

Ľudské telo nebolo stvorené na sedenie.   Martina Štérová, 25. aug 2019, o 6:00

Na dedinskom ihrisku si zacvičili aj svetové kapacity

Motivovali súťažiacich aj prizerajúcich sa ľudí.   Dominika Cunevová, 15. aug 2019, o 14:00

Absolútny víťaz Damián Rebro.

Šesť športov, s ktorými môžete poraziť gény obezity

Medzi účinné športy patrí aj behanie.   92Zuzana Matkovská, 2. aug 2019, o 14:48

Ilustračná fotografia.
Foto

Odborník: Čistá voda v lete nestačí. Má byť len tretinou pitného režimu

V lete sa netreba obávať sacharidov.   30Juraj Berzedi, 19. júl 2019, o 15:03

Pri horúčavách treba urobiť pár opatrení.

V Iráne zatkli tridsať účastníkov hodiny jogy

Úrady uviedli, že zúčastnení mali nevhodné oblečenie a nevhodne sa správali.   124. máj 2019, o 20:33

V Indii sa cvičila joga na viacerých miestach, napríklad aj v meste Ahmadabád.

Plank spevní telo aj bez pohybu. Ako ho správne cvičiť?

Plank precvičí viac než brucho.   50Zuzana Matkovská, 23. apr 2019, o 17:02

Počas planku pracujete s vlastnou váhou. Svaly nenaťahujete, ale držíte ich v napätí.
Foto

Pohyb vedie ku šťastiu. Ako cvičiť tak, aby vás zaplavili príjemné pocity

Na náladu vplýva štýl aj dĺžka športu.   4Washington Post, 19. mar 2019, o 17:22

Ilustračné foto.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy