SME
Pondelok, 6. február, 2023 | Meniny má Dorota
Téma

Cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu v krvi naznačuje, že v cievach sa nachádza nadmerné množstvo hustej žltej látky, ktorá môže spôsobiť zlú priechodnosť ciev a následne zapríčiniť srdcový infarkt.

Cholesterol však nemá iba zlé vlastnosti a nevzniká len v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Organizmus si ho vytvára aj sám, pretože táto látka plní v ľudskom tele dôležitú funkciu. Zúčastňuje sa napr. na vzniku nových buniek a na tvorbe hormónov či obalov nervových vlákien. Problém sa začína vo chvíli, keď sa ho v krvi nahromadí nadbytok.

Cievy upchané usadeninami zlého LDL cholesterolu sa môžu uvoľniť cvičením. Aktívny pohyb predstavuje jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zvýšiť hladinu ochranného HDL cholesterolu a zároveň znížiť koncentráciu škodlivého LDL. Pohyb pomáha organizmu zbaviť sa tukov, ktoré sa doň dostali s jedlom, a súčasne chráni cievy pred usadzovaním zlého cholesterolu.

Zoznam článkov

Nie je jedna správna odpoveď, ako ich jesť. 24. aug 2021, o 18:31 14
Problémy s cievami a srdcom začínajú oveľa skôr, než v seniorskom veku.
Riziko môže klesnúť až o polovicu. 9. aug 2021, o 18:41 8
Problémy s cievami a srdcom začínajú oveľa skôr, než v seniorskom veku.
Foto
Ktorá diéta je vhodná pre srdce a cievy? Ilona Kovács a 1 ďalší5. sep 2019, o 17:10 7
Príčinou je aj zvýšený cholesterol. 22. jún 2019, o 6:00 16
Ilustračné foto.
Vysvetlenie čísel v krvnom obraze. 3. apr 2019, o 16:57 3
Ilustračné foto.
Vysvetlenie čísel v krvnom obraze. 3. apr 2019, o 16:57
Ilustračné foto.
Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví. 3. apr 2019, o 16:56
Ischemická choroba srdca je najčastejšie ochorenie srdca. Vyvoláva ho nedostatočné prekrvenie srdcového svalu v dôsledku zúženia alebo úplného upchania koronárnych tepien. Dôsledkom je nedostatočný prívod kyslíka a živín do srdca.
Zápal sa objaví ešte pred povlakmi. 27. mar 2019, o 16:55 1
Ilustračná fotografia.
Foto
Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi. 9. nov 2018, o 17:40 9
Vláknina nie je iba v obilninách, doplní ju aj svieže ovocie a oriešky.
Foto
Aký je význam vlákniny a ako vyzerá jedálniček s dostatkom vlákniny. 5. jún 2018, o 16:40 16
Kaša pripravená zo sto gramov ovsených vločiek vám doplní dennú potrebu vitamínov B a E.
Rimania dávali ovos namočený vo víne koňom. 29. máj 2018, o 14:53 19
Vajíčka si získali zlú povesť kvôli vysokému obsahu cholesterolu.
Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu. 22. máj 2018, o 16:18 10
Ilustračná fotografia.
Príznaky, prvá pomoc a liečba cievnej mozgovej príhody. 9. apr 2018, o 19:40 35

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. UNYP rozširuje svoj BA program o tri nové zamerania
  2. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  3. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  4. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  5. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. Dodajte vašej pokožke šťavu
  8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  1. Nadácia COOP Jednota podporila Nemocnicu s poliklinikou Brezno
  2. INDEX: Prečo stále nemáme diaľnicu do Košíc
  3. UNYP rozširuje svoj BA program o tri nové zamerania
  4. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  5. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  6. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  8. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 14 321
  2. Dodajte vašej pokožke šťavu 3 216
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 2 724
  4. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 705
  5. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 136
  6. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 1 005
  7. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 784
  8. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 739
SkryťZatvoriť reklamu