SME
Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky
Téma

Cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu v krvi naznačuje, že v cievach sa nachádza nadmerné množstvo hustej žltej látky, ktorá môže spôsobiť zlú priechodnosť ciev a následne zapríčiniť srdcový infarkt.

Cholesterol však nemá iba zlé vlastnosti a nevzniká len v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Organizmus si ho vytvára aj sám, pretože táto látka plní v ľudskom tele dôležitú funkciu. Zúčastňuje sa napr. na vzniku nových buniek a na tvorbe hormónov či obalov nervových vlákien. Problém sa začína vo chvíli, keď sa ho v krvi nahromadí nadbytok.

Cievy upchané usadeninami zlého LDL cholesterolu sa môžu uvoľniť cvičením. Aktívny pohyb predstavuje jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zvýšiť hladinu ochranného HDL cholesterolu a zároveň znížiť koncentráciu škodlivého LDL. Pohyb pomáha organizmu zbaviť sa tukov, ktoré sa doň dostali s jedlom, a súčasne chráni cievy pred usadzovaním zlého cholesterolu.

Nie je jedna správna odpoveď, ako ich jesť. 24. aug 2021, o 18:31 14
Problémy s cievami a srdcom začínajú oveľa skôr, než v seniorskom veku.
Riziko môže klesnúť až o polovicu. 9. aug 2021, o 18:41 8
Problémy s cievami a srdcom začínajú oveľa skôr, než v seniorskom veku.
Foto
Ktorá diéta je vhodná pre srdce a cievy? Ilona Kovács a 1 ďalší5. sep 2019, o 17:10 7
Príčinou je aj zvýšený cholesterol. 22. jún 2019, o 6:00 16
Ilustračné foto.
Vysvetlenie čísel v krvnom obraze. 3. apr 2019, o 16:57 3
Ilustračné foto.
Vysvetlenie čísel v krvnom obraze. 3. apr 2019, o 16:57
Ilustračné foto.
Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví. 3. apr 2019, o 16:56
Ischemická choroba srdca je najčastejšie ochorenie srdca. Vyvoláva ho nedostatočné prekrvenie srdcového svalu v dôsledku zúženia alebo úplného upchania koronárnych tepien. Dôsledkom je nedostatočný prívod kyslíka a živín do srdca.
Zápal sa objaví ešte pred povlakmi. 27. mar 2019, o 16:55 1
Ilustračná fotografia.
Foto
Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi. 9. nov 2018, o 17:40 9
Vláknina nie je iba v obilninách, doplní ju aj svieže ovocie a oriešky.
Foto
Aký je význam vlákniny a ako vyzerá jedálniček s dostatkom vlákniny. 5. jún 2018, o 16:40 16
Kaša pripravená zo sto gramov ovsených vločiek vám doplní dennú potrebu vitamínov B a E.
Rimania dávali ovos namočený vo víne koňom. 29. máj 2018, o 14:53 19
Vajíčka si získali zlú povesť kvôli vysokému obsahu cholesterolu.
Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu. 22. máj 2018, o 16:18 10
Ilustračná fotografia.
Príznaky, prvá pomoc a liečba cievnej mozgovej príhody. 9. apr 2018, o 19:40 35

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  2. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  3. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  4. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  5. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  3. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  4. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  5. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  6. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  7. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  8. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  9. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  10. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 886
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 419
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 184
  4. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 237
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 4 941
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 699
  7. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 3 278
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 146
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 460
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 314
Skryť Zatvoriť reklamu