SME
Piatok, 27. november, 2020 | Meniny má MilanKrížovkyKrížovky
Téma

Cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu v krvi naznačuje, že v cievach sa nachádza nadmerné množstvo hustej žltej látky, ktorá môže spôsobiť zlú priechodnosť ciev a následne zapríčiniť srdcový infarkt.

Cholesterol však nemá iba zlé vlastnosti a nevzniká len v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Organizmus si ho vytvára aj sám, pretože táto látka plní v ľudskom tele dôležitú funkciu. Zúčastňuje sa napr. na vzniku nových buniek a na tvorbe hormónov či obalov nervových vlákien. Problém sa začína vo chvíli, keď sa ho v krvi nahromadí nadbytok.

Cievy upchané usadeninami zlého LDL cholesterolu sa môžu uvoľniť cvičením. Aktívny pohyb predstavuje jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zvýšiť hladinu ochranného HDL cholesterolu a zároveň znížiť koncentráciu škodlivého LDL. Pohyb pomáha organizmu zbaviť sa tukov, ktoré sa doň dostali s jedlom, a súčasne chráni cievy pred usadzovaním zlého cholesterolu.

Kardiológ: Vajcia vôbec nie sú nezdravé, niektorí si môžu dopriať aj masť

Ktorá diéta je vhodná pre srdce a cievy?   7Ilona Kovács, Magazín Zdravia5. sep 2019, o 17:10

Problémy s cievami a srdcom začínajú oveľa skôr, než v seniorskom veku.
Foto

Keď má srdce skutočný problém, nebolí to, no koniec môže byť tragický

Príčinou je aj zvýšený cholesterol.   16Martina Štérová, 22. jún 2019, o 6:00

Vyšetrenie krvi. Čo znamenajú skratky a hodnoty vo výsledkoch?

Vysvetlenie čísel v krvnom obraze.   Zuzana Matkovská, 3. apr 2019, o 16:57

Ilustračné foto.

Vyšetrenie krvi. Čo znamenajú skratky a hodnoty vo výsledkoch?

Vysvetlenie čísel v krvnom obraze.   3Zuzana Matkovská, 3. apr 2019, o 16:57

Ilustračné foto.

Čo možno vyčítať z krvných testov? Lekárka hodnotí výsledky štyroch pacientov

Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví.   3. apr 2019, o 16:56

Ilustračné foto.

Čo možno vyčítať z krvných testov? Lekárka hodnotí výsledky štyroch pacientov

Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví.   Zuzana Matkovská, 3. apr 2019, o 16:56

Ilustračné foto.

Čo možno vyčítať z krvných testov? Lekárka hodnotí výsledky štyroch pacientov

Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví.   Zuzana Matkovská, 3. apr 2019, o 16:56

Ilustračné foto.

Čo možno vyčítať z krvných testov? Lekárka hodnotí výsledky štyroch pacientov

Čo odhalí vyšetrenie krvi o zdraví.   Zuzana Matkovská, 3. apr 2019, o 16:56

Ilustračné foto.

Prístroj môže odhaliť kôrnatenie tepien skôr, ako sa zanesú plakom

Zápal sa objaví ešte pred povlakmi.   1Zuzana Matkovská, 27. mar 2019, o 16:55

Ischemická choroba srdca je najčastejšie ochorenie srdca. Vyvoláva ho nedostatočné prekrvenie srdcového svalu v dôsledku zúženia alebo úplného upchania koronárnych tepien. Dôsledkom je nedostatočný prívod kyslíka a živín do srdca.

Potraviny, ktoré vám pomôžu znížiť cholesterol

Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi.   9Zuzana Matkovská, 9. nov 2018, o 17:40

Ilustračná fotografia.
Foto

Potraviny bohaté na vlákninu. Koľko jej denne potrebujete?

Aký je význam vlákniny a ako vyzerá jedálniček s dostatkom vlákniny.   16Zuzana Matkovská, 5. jún 2018, o 16:40

Vláknina nie je iba v obilninách, doplní ju aj svieže ovocie a oriešky.
Foto

Prečo je ovos zdravý a ktorí ľudia, by ho mali jesť denne?

Rimania dávali ovos namočený vo víne koňom.   19Quark, 29. máj 2018, o 14:53

Kaša pripravená zo sto gramov ovsených vločiek vám doplní dennú potrebu vitamínov B a E.

Vajíčko denne môže znížiť riziko ochorenia srdca

Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu.   10Zuzana Matkovská, 22. máj 2018, o 16:18

Vajíčka si získali zlú povesť kvôli vysokému obsahu cholesterolu.

Hneď volajte sanitku. Mozgová mŕtvica spustí odpočítavanie

Príznaky, prvá pomoc a liečba cievnej mozgovej príhody.   35Zuzana Matkovská, 9. apr 2018, o 19:40

Ilustračná fotografia.

Päť nezvyčajných príznakov srdcových ochorení

Na problémy so srdcom a cievami môžu upozorniť, uši, nechty, alebo ďasná.   Zuzana Matkovská, 4. apr 2018, o 15:41

Ilustračné foto.
Foto

Cvičili celý život. Teraz majú silnú imunitu aj telo

Pravidelný pohyb dokáže udržať telo mladé a zdravé.   10Renáta Zelná, 13. mar 2018, o 18:06

Cyklista na ceste v prírode.
dnes píše Elena Eleková

Žiť preventívne

Dobré preventívne programy budú vyžadovať okrem zapojenia strategických odvetví najmä zmenu myslenia.   Elena Eleková, 23. feb 2018, o 16:32

Elena Eleková

Srdcia na Slovensku zlyhávajú zbytočne, genetika nemusí rozhodnúť

Úmrtnosť na ischemickú chorobu srdca je na Slovensku zbytočne vysoká.   4Štefan Korec, 15. feb 2018, o 14:27

Ischemická choroba srdca je najčastejšie ochorenie srdca. Vyvoláva ho nedostatočné prekrvenie srdcového svalu v dôsledku zúženia alebo úplného upchania koronárnych tepien. Dôsledkom je nedostatočný prívod kyslíka a živín do srdca.

Prečo káva dokáže predlžovať život

Účinky kávy sa líšia podľa jej prípravy aj ľudského metabolizmu.   4Štefan Korec, 9. feb 2018, o 18:15

Ilustračné foto.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  2. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  3. Fakty o batériách, ktoré ste nevedeli
  4. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  5. Bývanie v meste predlžuje život
  6. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  7. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  8. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  9. Slovenská výskumníčka odhaľuje tajomstvá starovekého Egypta
  10. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  1. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  2. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  3. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  7. Slovenská výskumníčka odhaľuje tajomstvá starovekého Egypta
  8. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  9. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  10. Bývanie v meste predlžuje život
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 28 694
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 19 199
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 305
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 739
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 335
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 266
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 853
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 596
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 475
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 6 850